このホームページは

2007年3月9日が初日

ブログ記事を書き続けて

13年以上経ちました

業者さんからリニューアルの

話を勧められて

経産省の補助金申請で

総額の3/2は出る

上限は50万円までです

仲間内では100万以上もある

いまだにSSL化してない

http→https必要なのかも？

この機会にリニューアル

することに決めました

時代も変わりました

特にホームページでは

13年間と言えば長期間

古いものの価値もあり

時代についていく

葛藤の中決めました

よってこのホームページは

あと1ヶ月以内に消滅します

長らくご愛読いただき

感謝申し上げます

辞める訳では無く

リニューアルです

6月14日（日）午後1時から

久々の勉強会を開催

全員マスク着用で

ベットもその都度消毒

3ヵ月ぶりで話は尽きない

内容変更のおさらい

今回は勉強会後の宴会は無し

飲食関係は更に大変でしょう

しばらくはコロナの影響有り

ワクチンや薬ができない事には

若い先生方はこれからが有る

あと何十年とこの世界で生きる

長い人生には色々ある

苦有れば、楽も来る

私もあと10年は楽生だ

焦らず、急がず楽しもう

先週の恵みの雨後は

日も差して土表面が乾く

先週に畝作りとマルチ

今日は朝5時半から植え付け

何でも涼しい内にする

今回は斜め植えにした

マルチの上から先のとがった

大きめの竹を斜めに刺して

その穴に苗を植えていく

生長点を埋めないよう注意

生長点は尖端の伸びる

柔らかい新芽の部分

今回は厳選して5種類を植えた

紅乙女、べにはるか

パープルスイートロード

クイックスイート

安納芋の5種類

秋が待ち遠しい

植え付けが終わって

水を運んで来てじょうろで撒く

インゲン豆の最後の収穫

カボチャの下にわらを敷く

ミニトマトとナスが

烏にかじられていた

釣り糸を張り巡らして

更に糸を垂らす

カラスは頭が良いので

釣り糸が垂れ下がっている

それさえ警戒をするようです

何やかんやしてたら12時

今日も熱中症にならず

6時間で畑仕事終わらす

さつま芋植えの準備で忙しい

玉ねぎの収獲が終わった場所の

マルチ抑えのピンを抜き取り

玉ねぎ用の黒マルチを取る

土が硬くスコップで掘り起す

わら切でわらを細かく切って

土に混ぜる

耕運機で混ぜ込んで耕す

鍬で土を寄せ畝作り

上を均して水を撒く

今回エンジン付き噴霧器

暑いので丁度良い

その畝にシルバーマルチを

かけてはマルチ抑えで刺す

さつま芋苗は今週末届く

来週月曜日は芋植え予定

インゲン豆が一気に大きくなり

収穫するが食べきれない

嫁は近所に配って歩く

生姜や里芋も順調に大きくなる

カボチャや伸び放題で

結構実がなっていた

今月末には収穫できそう

ミニトマトは２ｍ位になる

脇芽処理をして良く実がつく

ナスも順調に実がつき

ゴーヤも実がつき始めた

今年のヒットは

ズッキーニが大量にできる

サニーレタスは終盤

パプリカが色ずき始める

パセリやバジルもこんもり

大きくなってきた

これを毎週土日早く帰れたら

暗くなるまでやって

今７時半過ぎまでできる

月曜日は朝５時から仕事

食糧危機に備える？

まあ楽しければそれで良し

今の時期は大変忙しい

玉ねぎやニンニクが枯れ始め

じゃが芋も枯れてきた

芋は遅れてもいいが

ニンニクは枯れすぎると

引き抜けずに折れる

カボチャも蔓が伸びて

場所を開けないと

日曜日午後4時から

7時過ぎまで玉ねぎを抜いて

根を切り、茎を縛るため

10cm位の残して切る

玉ねぎが500個とニンニクが

300個以上ある

それが終わるとじゃが芋

茎がかなり枯れてきた

隣にはカボチャがの

蔓の行き場がない

薄暗くなるまで畑仕事

ゲージに芋が入る音が響く

次の朝は5時過ぎから

嫁も手伝うと来てくれた

今年は春ジャガは初めて作る

種芋がナフコで色々ある

10種類を植えてみた

食べ比べすることに

一般的な男爵、キタアカリ

メークイン、ベニアカリ

アンデス、ホッカイコガネ

ベニアカリ、インカのメザメ

ノーザンルビー、シャドークイーン

種類分けしながら掘る

色や形が違うので分かり易い

掘り終わったら

肥料を入れて耕運機で耕す

やれば楽しいがきつい

高齢者なりに量を考えねば

家の近くには小さい畑が有り

ズッキーニやサニーレタス

バジル、ミニトマト

パプリカ、ナス、ゴーヤ

趣味を越している

6月にはさつま芋植え

私の母が衞藤英子

鉄の女です

母親一つで子供4人を

高校まで出し

母子家庭申請もせず

黙々と働いていた

私は高校時代には

60kgのカマスを担いで

走り回るくらいな

丈夫な体で向かうとこ敵なし

夜に従兄とスナックに出入り

喧嘩もバイク自損事故もした

母親が耕運機と共に

道路の下に落ちて

肋骨を3本骨折しても

さらしを撒いて歯を食いしばり

仕事をしている姿をみて

心を入れ替えた

「こいつは本物！」

子供4人が東京に居るころ

50歳の頃の母を東京に呼んだ

ど田舎から上京して

電車に一人で乗れなかったが

数カ月後には池袋界隈は

庭の様に詳しくなっていた

子育てが終わり

昭和2年生まれで

戦前教育しか受けていなく

ローマ字も読めないと言い

学校に通ってだして

暑中見舞いをローマ字で送ってきたり

ピアノは無理でもオルガンと

習いに行ったり

詩吟教室に通い

荒川の土手でがなっていた

ソシアルダンスは80歳近くまで

真黄色のドレスを着てやっていた

まあ好きなように何でも挑戦

お蔭で病気知らず

80歳を過ぎたら急に

畑で野菜作りがしたいと言い出し

勝手に叔母の家を借りて

大分に引っ越していた

一時は道の駅に野菜を出荷

楽しそうだったが

ど田舎は買い物が不便

買い物難民と言っては

今度は福岡市に

勝手に引っ越してきた

80歳を過ぎたら少しは

おとなしくなるかと思えば

益々鉄の女になる

病院では特に問題もなく

常備薬は無し

姉が脳のMRI検査に連れていく

全く問題なしの返事

血圧も心臓も問題なし

時々膝が痛いと

治療に来る程度

今はペン習字検定の添削

何級が取れたと嬉しそう

「私は100歳はいく」

そうおっしゃってます

好きなようにしてください

この時期院内が

混雑しないよう

予約時間を空けながら

土曜日はまあまあ

特に日曜日珍しく

予約がほぼ一杯になる

特に日曜日は半日で

一杯と言っても6名

この時期はメンテナンスは

一人として来なくなった

色々な部位の痛みを

持った人が来られる

私の出来うる精一杯の

施術で答えるしかない

まだまだコロナがすぐに

収束すると思わない

夏場は一時的にウイルスは

弱くなっても

秋から冬に第2波が

やってきそう

特効薬とワクチンが

一般にいきわたる迄

完全な安全宣言は無いと思います

できることは3密を避け

うがいと手洗い、マスク

今は窓を開けっぱなしが

可能な季節です

痛みやしびれ等あれば

余り我慢せず相談してください

人間を66年やってきたが

こんな寂しいG・Wは無い

大昔は飛び石連休と言っていた

貧乏は貧乏なりに楽しかった

特に今日は雨も降ってきて

湾内の釣り禁止の貼り紙

こんな日でもジッとしていられない

早朝は霧雨が降ってはやんで

合間を見ては畑仕事

バジルとパクチーの芽止め

にんにくの芽を摘み取る

ミニトマトを支柱に縛ったり

その内また雨で中止して

小屋の片づけをした

つばめが出入りしやすい様に

小屋の入り口を開けてやる必要

明日母親を能古島に呼んだ

母に鱚の天ぷらを食わしてやりたい

雨が止むのを待っていたら

4時過ぎには日が差してきた

湾内が禁止ならと車で移動

砂地の入り江で投げてみた

いきなり鱚が釣れた

何とか天ぷらだねはゲット

ここ能古島はG・W期間中は

一昔前は2万人位来ていた

志賀島の船も応援に来て

3隻でピストン輸送していた

今日は誰一人乗下船客なし

こんなG・Wは初めてだ

これだけ自粛しての結果か

福岡市が3/25以来感染者0

祝日で検査自体少ないのを

考慮しても減少傾向に安堵

一層気を引き締めて

いつもの日常が戻ってほしい

福岡マラソン2020中止

新聞にも出ていたが

メールにも届いた

安全に開催するためには

し方がない措置でしょう

ランナーの10m後方にも

拡散するニュースも有った

毎年テーマを決めて

それをクリアーするように

運動メニューをきめていたが

さぼり癖が出てきそうな感

いつになったら終息

誰にも分からない事

GW（我慢のG)も新聞から

我慢が何時までも続く

こんな時しかできない事

一杯有りますよ

私もそろそろ終活

始めようかなと思い

片づけで忙しく

シュレッダーを買いました

コロナの影響でセミナーも無く

ゆっくり出来る時はゆっくり

日・月と連休を取ってのんびり

日曜は午前中早くから畑仕事

この前の強風で梅の木の大枝が

折れたのを片付けて

玉ねぎにべと病が発生して

近所さんは「ラッキョウ」位と

言われるが、早くから対策をして

大きな早生の玉ねぎを収穫

東京の姪にも送る準備

じゃが芋は花芽を摘む

小屋の畑の周囲の草刈り

色々苗を買ってきてたのを植えた

日曜午後釣り行こうとしたら

結構雨が降ってきて中止

餃子作りと焼きまですべてやる

自炊経験17年何でもやります

月曜日は早朝から家の周りの

草取り、庭の中もやると

ゴミ袋3袋溜まった

今夜がゴミ出し日

昼食作りも手伝って

食後やっと釣りに行けた

結構西風が強く釣りづらい

ぶらくり仕掛けで根魚狙い

引き潮の時間のみできる

アイナメとぎんぽが釣れた

早々に諦めて、鱚狙いに変えた

風があっても竿先で当たりが分かる

2本針にダブルで釣れた

20cm近い良型です

2時間余りで10匹の鱚

大きいのは20cm以上ありました

最後はかなりの引きで鰈ゲット

満足して納竿

夕食の魚作りも仕事で早しまい

天ぷらにする事にした

ぎんぽは昔捨てていたが

ある天ぷら屋さん（目の前で揚げたてを出す）で

ぎんぽの天ぷらを頂き感激

迷惑な魚が宝の魚に変わった

今では有り難くいただく

鱚とぎんぽは3枚下し

鰈とアイナメは明日のお煮つけ

上が鱚、下がぎんぽ

天ぷらは野菜もいれて大量になったが

義父の「ありゃ〜貰おうか」と

食欲旺盛、92歳の食いっぷりは凄い

食材費0円で美味しく頂けました

感謝、感謝です

緊急事態宣言で自粛ムード

業界も指定業者では無く

休業しても店舗代も払えない

本気で廃業も考えているが

日に何人かはぎっくり腰や

体調不良で来られる

「開いててよかったです。」

「助かった〜。」と言われれば

休業するわけにもいかない

院内は掃除や消毒は徹底して

マスク着用で対応させて頂きます

お客さんが密にならないよう

完全予約制で調整できます

このまま続けば多くの業界も潰れる

恐るべき武漢ウイルス

飛沫感染と接触感染には

うがいと手洗いの徹底しかない

不要不急の外出は控え

一刻も早く終息することを願う

今後、衛藤整骨院に関する

重大なお知らせが

このホームページ上で

あるかもしれません

草ぼうぼうの畑を見兼ねて

畑で野菜作りを初めて3年

苗を植えれば適当にできる

そう思っていたが難しい

大根は辛く、小さい

収量は少ない・・等

見劣りがする

原因を探して改良を重ね3年

月曜日だけの片手間仕事で

何とか一人前になってきた？

今では玉ねぎ900株にんにく300株栽培　近所におすそ分け

ジャガイモ6種類を10kg植え付け

6月には100kg近く収穫

草取りが面倒でシルバーマルチ

里芋の種芋4kgと生姜1kg植えてます

家の近くの畑は半分がハーブ園

半分はサラダの具材

手前からバジル、ミニトマト、ナス

ズッキーニ、サニーレタス、ゴーヤなど

昨日も雨の合間に手入れをし

夕方はランニング

健康的な生活です

スマホのLINEをパソコンに

入れたら毎朝QRコードを読み取る

面倒くさいので

コントロールパネルから

アンインストールしようとしたら

LINEが起動中で削除できない

アプリ使ってもいないのに

変に思い検索

タクスマネージャー内で

こっそり動いていた

そこを削除したら

コントロールパネルで

アンインストールできました

明日からPC起動時着いてなくてよい

便利だがビッグデーターに

利用されている

今回の自粛でスマホの位置情報で

人の動きの増減までが分かる

志村けんさんの追悼番組で

高校生の時にいかりや長介に

12時間雪の中帰宅を待って

弟子入りを直訴

苦しい下積み時代を経て

才能が開花した

大学卒のサラリーマンの

初任給が２〜３万円の頃

下積みのお小遣いは

5,000円だったと知る

食べ残したラーメンを

弟子3人ですするシーン

私の上京時代を思い出す

親の仕送りもなく

生活費から授業料まで

学校に行きながらバイトした

バイト代は月末しかくれない

水だけ飲んだ日もある

最後の望みは高田馬場

行きの電車賃しか持ってない

始発で高田馬場の裏に

公園がある

日曜日そこに行けば

日雇いの手配師が人を集めに来る

何々の現場いくら行くかい？

その場で手を挙げトラックの荷台に

朝飯も食っていない

午前中頑張れば弁当が出る

午後5時きっかりに終わり

拇印を押して2000円頂けた

当時2000円あれば2週間は

生きていけた

100円で袋の入ったラーメンが

20円で5袋買えた

上京前体重は60kgあったが

最低体重は54kgまで減っていた

整骨院の修業時代も

新入りは2時間の睡眠で

休みは盆正月3日（年6日休み）

しかも給料はお小遣い程度

夜間の学校から帰れば食事は

準備してくれていた

それを頂き台所を片付け

それからが大仕事

当時は「ほねつぎ時代」

山ほどの包帯が有り

それを1本づつ絡まないよう

肘と手で巻いて結び洗濯機に

洗濯している間に湿布作り

ベントナイトに薬を配合して

だまにならないよう真冬でも

手でこねた

和紙を湿布の大きさに切りそろえ

ハケで湿布を和紙の半分に伸ばし

二つ折りで1枚の湿布ができる

洗濯が終われば次を入れ

包帯のしわを伸ばし干す

また湿布作りの繰り返し

すぐに朝の2時、3時にはなる

湿布の上には油紙を少し大きめに

切りそろえるが

これがつるつるして大量に切れない

一度ずるをして重ねて切ったら

滑って斜めに切れて大目玉

包帯が乾けば端を切りそろえて

包帯巻機（手動）で巻き揃え

2列、3列、4列・・と並べる

骨折の部位別に固定するシーネが有り

鎖骨用、コーレス、スミス、足首用

布団綿をガーゼで包みシーネに固定

夜中の準備が大事でした

終われば朝の3時、4時は当たり前

それから少し寝たら

朝の掃除が待っていた

胃潰瘍、ノイローゼ

親が連れ戻しに来たり

弟子仲間が次々辞めていく

大なり小なり昔は弟子入りは

厳しかった

そんな話今の人は信じないでしょう

また耐えれないでしょう

何でも耐えられます

我々世代の多くはドリフターズ

志村さんは付き人でした

それから才能を開花して

ドリフでも中心的な役割を

日本中に笑いを届けた

台湾の総統のTwitterでも

海外でも有名だったんだ

天国でもたくさんの人を・・

まだ20代の頃弟が東村山市で

良く遊びに行きました

私でも色々な思い出があります

ましてや皆さんもきっと

稀代のコメディアンでした

寂しくなりますね

志村さんの死を無駄にしないよう

自分でできるだけのコロナ対策

もう他人ごとではなくなった

コロナウイルス

特効薬が早く出来、鎮静化し

心から笑う日を望んでいるでしょう

ご冥福をお祈り申し上げます

2020年11月8日（日）

福岡マラソン当選通知届く

昨年福岡マラソンボランティア

2日間参加してボランティア枠の

当選通知

まだ7カ月以上ある

完走が目標（7時間以内）

7カ月も練習したら何とかなる

冬は暗くって寒いので練習無し

4月から朝5時起きで散歩から始める

能古島はすごい坂道が多い

歩くだけでもきついが

目標が出来ればやる

昨年も富士山登山で

早朝トレーニングをやった

コロナが収束することを願う

これから畑や魚釣り

WEBセミナー参加と大忙し

気合いで乗り切ります

今週月曜日の昼間能古島の

野山を散策してたら

彼岸桜ですか？満開

つわ取りしていた土手で

菜の花も満開です

つわの新芽　野蒜　つくし　芹

山菜天ぷらの具材

お昼に頂きました

春は間近です

前日から大豆は水につけて

早朝から食後片付けてスタート

今回親戚から圧力なべを借り

大豆を煮ることにする

鍋で普通に煮てたら数時間かかる

圧力なべなら４回に分けたが

一工程２０分位で出来上がる

ビニールに入れて瓶で押しつぶす

柔らかく煮えていて

力はいらない

味噌麹は出来合いがある

大鍋に麹も４等分し

潰した大豆と混ぜて

煮汁で味噌団子の硬さを調整

最後は台の上で全部を均等に

手の腹に体重を乗せ混ぜる

適当な大きさの味噌団子を

何十個と作る

たるを消毒して味噌団子を

勢いよく投げ入れる

空気を抜くためと言うが

握りこぶしで体重をかけて押す

何とか３時間で２年分の

手作り味噌の完成

前の小屋の奥に置いた

数カ月後にはできる

昼飯後は軽トラで畑に行き

石灰を撒いて鍬で耕す

今度は春じゃがの準備

それが終わると梅の木の剪定

立ち枝を鋸できり

枝ぶりを良くした

切り口には専用のペーストを塗る

夕方には腹が減って帰宅

小屋で片づけをして

大根や白菜、パクチー収穫

みかん畑で晩白柚も収穫

今月中にはジャガイモの植え付け

その後春野菜の苗植え

玉ねぎの収獲（９００個）

休みの方が忙しい

昨日から幸福の木に

花が咲き始めた

夕方から咲き始める

昨日５時以降４名来られたが

玄関を入って来るなり

花の香りに驚かれる

説明はいらない

上はまだ蕾の状態です

以下が初めて咲き始めた

小さな蕾の中から少しづつ

２週間くらい咲き続けます

一度咲いた花は未明には終わる

朝には閉じて数日後落ちる

甘い香りが漂います

午後５時以降が確実です

匂いは伝えれません

嗅ぎに来られてください

幸福感が湧いてきます

月曜日は苦行の日

朝からジャガイモと里芋、

しょうがを収穫して

前回の残りの畑を土返し

スコップで30cm以上掘り

その土を裏返す

大汗をかいては水を飲み

息を荒げて3時間

やっと1月の畑仕事を終える

シャワーを浴びて昼食は13時過ぎ

少し休んでは山に山菜採り

年々早くなる

蕗の薹は2月では花が咲いている

つわの新芽も天ぷらが美味しい

来週には咲きそう

つわの新芽がもう出ています

柔らかい新芽を天ぷらに

これにさつま芋の天ぷらと

今日収穫してジャガイモの素揚げ

うどんと一緒に頂きました

初物を食べると75日長生きするらしい

文献で調べたら　江戸時代

死刑囚に最後に何が食べたいかと

温情で振る舞っていたそうですが

季節違いの野菜を希望した囚人が

その野菜が出来るまで75日

命が伸びたとありました

まあ、初物は有り難くいただきます

人類や動物でも太古の昔から

春先はタンニンを欲しがるように

遺伝子にセットされていると聞く

熊も冬眠から覚めて最初に

蕗の薹を食べると聞いたことが有る

添加物だらけの食事に慣れ過ぎて

季節を感じれ無くなっています

晴れた日は山歩きをして

山菜採りはいかがですか

幸福温気の花を見たことありますか？

今年は2株花芽が出ました

数年前は7株咲きました

良く見ると小さな花の集合花です

塊のいくつかが咲いては閉じて終わります

2週間くらい咲き続けます

甘い蜜の香りに包まれます

床面や葉っぱにも蜜が付きます

蟻のいない季節で良かったです

朝一シャッターを開けると部屋中

蜜の香りが充満しています

残念なことに花は普通午後咲く

夕方位から未明まで

朝来た時は閉じています

機会が有りましたら見て下さい

次回は満開の写真をシェアします

毎年恒例の新年会が

成人式の連休に一泊で有る

いつもの二日市温泉大丸別荘に

今回も遠方から集まって頂いた

宴会の後は部屋に11名が集まり

深夜まで治療談義が続く

最近の流行りの治療法で

吟味して使えそうな手技

50万に100万出して

インストラクターになった人

そんな仲間から直接指導を

ただで受けられる

飲みながらだが予習程度で

次の日は姪の浜に移動して

9時から13時まで実技の勉強会

手取り足取り教えていただいた

DVDだけでは方向や力の入れ具合

当たり感など微妙な違いで効果が変わる

お互いの得意分野があり

全て受け入れるわけではないが

真似したい手技が今回は2点

実り多い2日間でした

また来年も開催予定

皆さんありがとうございました

昨日も帰省して上京前に

わざわざ施術に来てくれました

この子は学生の頃から来ていて

帰省する度とは言わないが

何かあるごとに報告を兼ねて

来てくれます

先程来た高校生も中学生の頃から

その先生も中学生の頃から来ていた

その繋がりで縁が続く

有り難いことです

部活も頑張っているが

東大を受験するそうです

頭もいいし素直で

言葉使いも文句なし

いい家庭環境で

親御さんもいい人でしょう

ぼちぼちやりながら

懐かしい人がちょくちょく

訪ねては来てくれる

有り難い人生です

筋肉痛が無いと不安と言う

ボディービルダーの話を聞いた

私は筋トレとは無縁

畑で筋トレちゅうかな

昨日は正月間に雑煮を

３が日で２０個以上食べたので

畑の土返し（天地返し）をした

冬の間に土を掘って裏返す

土が空気に触れる効果と

虫が寒さで死ぬ効果が期待

スコップで20〜30cm掘り

手首を効かせて裏返す

シャツ一枚になって大汗をかきながら

３時間で終えた

今年はここにジャガイモとがぼちゃ

ナスと韮を植える予定地

傍らに冬じゃがを収穫

シルバーマルチで地温を保てば

冬でも収穫できる

アンデス

にしゆたか

超極早生の玉ねぎ

すごく成長が早く３月にはできる

こんなんで雨さえ降らねば

畑仕事が忙しい

今朝から全身筋肉痛です

すぐ回復させます

種芋は早くに買っていて

植える暇がなく植え付けたのが

10月13日(日）に植え付けた

「アンデス」と「にしゆたか」

土の温度が下がらないよう

植え付けてマルチで覆う

芽が出てマルチを持ち上げて

そこに大きな穴をあけて大きくした

秋ジャガは普通なら9月に植える

今回1か月近く遅れて植えたが

昨日料理に使いたく

試し掘りをしたら

真っ赤なアンデスと真白なにしゆたか

マルチをはぐっただけで出てくる

一株づつ手で掘れる

大きな芋は4〜6個出てきた

帰って早速アルミホイルで

包んで焼いてみた

ジャガバターで頂くが

旨い

地球温暖化の影響でしょう

冬にもジャガイモ収穫できる

そういえば蕗の薹が

だんだん早くなっていき

昔は3月でしたが

今は1月末で丁度良い季節

12月30日が月曜日で

今年は30日からお休みです

お休みだから忙しい

朝から大掃除で雨合羽を着て

窓ガラスに水をかけ

洗剤で洗って水を流す

ガラス戸が何十枚と１階だけである

合羽来ててもずぶ濡れ

それが終わると高圧洗浄機で

玄関周りの岩やセメントの苔を

洗い落とす

終わったのが１時過ぎ

ずぶ濡れで風呂に入る

やっと２時近くに昼飯

そんなん感じで座る暇がない

午後は畑でかぶや大根を収穫し

着け物づくりをした

夕飯の手伝いをして

やっとゆっくりできた

今日は９時の船で姪の浜に来て

院内の鏡餅と玄関のお飾り

母親の家に今から行く

終われば魚屋で正月用に魚を買い

能古島に帰りしょうがの収穫

年越しそばにかけるとろろ作り

エンドレスに仕事がある

海外でのんびり正月が夢

今年一年間ありがとうございました

来年もよろしくお願いします

まだまだ発展途上です

健康を提供できる様精進します

それでは良いお年をお迎えください

仕事が待っています

一般社団法人自律神経整体協会の

会長岩城先生が福岡に来てくれて

3時間セミナーをして後

博多駅前の居酒屋で一次会

呼子の活き烏賊やもつ鍋など

県外から来られた方は喜びます

二次会は「あんみつ姫」に案内

12月は特別公演でやっと予約取れた

三回目だがいつ来ても楽しい

皆さん喜んで頂きました

閉めで中州の屋台村を案内

丁度運よく8名座れました

おでんや博多ラーメンで〆て

お開きとなりました

今回忘年会のみ地元で幹事

ラインで労いの連絡を頂く

今年のメインの仕事が終わる

2か月前から準備した甲斐が有った

月曜日に親戚の家族が風邪で

餅つき予定が順延

朝から天気が良いので

窓を開けて掃除機をかけ

洗濯を干して

両親の診療所送迎

その後野良着に着替えて

軽トラで畑に行く

玉ねぎの草取りをして

年内予定の玉ねぎの追肥をした

里芋や大根、生姜を収穫をして

サニーレタスと蔓紫はラスト収穫

今年のダイコンは大きくできました。

午後は山歩きをしたら春が来ていた

野イチゴが大量にできています

蕗の薹のふくらみが見えます。

来年は2月前に行かないと遅いでしょう

年々早くなります

何故か紫陽花が満開

能古島の南斜面で北風も緩く暖かいのも影響

来週の餅によもぎ餅を作ろうとよもぎ摘み

朝は冷えるが昼は小春日和でした

夕方からは大根の浅漬け作り

酢や塩、砂糖、鷹の爪、昆布、ユズ皮を

ビニール袋に入れて

立てに切った大根を入れるだけ

自分で育てた大根を

自分で漬け込みますが大好評

新生姜もスライスして茹で

酢と砂糖で「がり」を漬けた

こんな感じで休む暇もなく

動き続けて休暇が終わる

11月27日（水）目一杯仕事して

最終便で関空のファーストキャビン

PeachのLCC便だが1時間なら

安い方が良いに決まってる

飛行機代は7000円位指定席

カプセルホテルは7000円位

カプセルと言っても広めの部屋

何と言っても乗り換えに便利

国際線は向かいの第１ターミナルビル

国内線のLCC第２ターミナル行き

無料シャトルバス乗り場は

エアロプラザビル１Fすぐ前

ホテルフロントは3Ｆ

風呂も広くて清潔でした

ただアルコール類は自販機にない

一応カプセルホテルでドアに

鍵はつけられない

大きなベットの下に収納スペース

ここには鍵がかかる

テレビもイヤホンで

大きな声は出せない

大人しく寝るのみ

朝はモーニングコール

団体集合場所は第１ターミナル4F

両替は1Fに行き１万だけドルにした

なんせチップを払う必要上

１ドル紙幣が必要と聞いていた

航空会社の受付でパスポートを出し

スーツケースを預けて荷札をもらう

出国審査は難なく通過

中はブランド品が並ぶ免税店

国際線行は電車で移動

食事も済ませトイレも済ませ

今回はT-way航空でお安く行く

韓国語で時々日本語アナウンス

3時間半は退屈したが

天気も良く余り揺れなかった

グアムに近づくと台風28号の

余波で急に揺れてエアーポケット

ぐ〜んと沈むのは気持ちよくない

何とか無事に着陸すると晴れ間も

グアムに限りESTAは

必要ないというが

前もって申請して正解

ESTA専用レーンが有って

並ばずスムーズに入国審査

しかも日本語で聞いてくれた

何日滞在や宿泊先

何名できたのかを聞かれた

仲間でESTA申請していない人は

手荷物受取所で1時間遅れてきた

外の出ると虹がかかっていた

シャワーの様な雨ですぐやむ

ホテルへは送迎車が待っていて

大きな車で4人がゆったり座れる

道路も広くて右側走行

ヤシの並木が南国情緒

ホテルへは時差が1時間進む

5時過ぎについてゆっくりして

HOTEL NIKKOU GUAMは

全室オーシャンビューで広い

バスタブは浅くて寝てはいる

シャワーがメインでした

部屋はキンキンに冷えていて

温度設定は20度になっていた

11月は雨期が終わり乾季になる時期

台風28号の影響で昨日まで影響

空港を出たらいきなり真夏で

福岡を出るとき寒い夜でした

着替えは半ズボンＴシャツの上

ジャージを着てライトダウン

機内で順々脱ぎながら

気候に適応していく作戦正解

ベランダからはビーチが

ヤシの並木の先に広がる

水がきれいで海藻が全く無い

サンゴのかけらが沢山ある

夕食はビーチに出てすぐの場所

チャモロスタイルのビュッフェスタイル

ビーフ、チキン、シーフードに

レッドライス、ゲラグエンに

サラダバーは食べ放題

アイランドショウ―が見事

あっという間の2時間

ラストは壇上に上げられ

皆と踊りました

あんなに腰は振れない

皆足が頑丈にできて感心

浮指などもってのほか

外反母趾、甲高、偏平足も皆無

裸足になるべきとつくづく思う

日本人（文明人）の足の貧弱な事

スポーツに向いてない足を見過ぎて

ダンサーの足の形にも

腰の動きに見惚れていた

腰方形筋が凄く発達している

解剖学的な見方しかできない

職業病的な観察をしてしまう

することが決まっている人はカッコイイ

ビール飲み放題は割り勘で

一人18ドルくらい払った

本日は疲れもあって

部屋に帰り風呂行って休む

今回のまとめ

グアムでもＥＳＴＡ申請必要

ＥＳＴＡが有れば入国カード（Ｉ-736）

記入は不要ですが

グアム税関・検疫申請書は記入する事

これさえあれば入国スムーズ

後は真冬から真夏への着替え

現金は1万円で十分後はカード

但し暗証番号覚えておくこと

チップはタクシーやベットメイキング

枕の下に毎朝置いておく

料理はレシートを確認して

サービス料金が有ればチップ無し

チャモロダンスショーは感動もの

料理もおいしいです

11月29日分は明日書きます

お楽しみに・・

朝7時の船で通勤途中

博多湾内を大型クルーズ船が

ゆっくり入港中

山が動いて居る様でした

パソコンで今日入港予定を

調べていたら

コスタ・ベネチア8：45入港

135,500トン　324ｍ　高さ37ｍ

コスタ・クルーズ社（イタリア）

初めて手掛けた中国向け客船

洋上のチャイニーズ・イタリア

いつかゆっくりクルーズ旅を

してみたくなった

実際に能古渡船から見えた写真

以下パソコン資料から

昔の歌に「行ってみたいなよその国〜」

日本で一番クルーズ船帰港数が

多い博多港にいながら乗る余裕がない

今日は朝から雨模様で

9時から両親を車に乗せて

恒例の島の診療所に送迎

生憎の雨が本降りになる

家から私が歩けば5分以内

歩行困難な両親を乗せて

毎週診療所通い

傘を差し片手で支えて

ドアーツードアで送る

今日はインフルエンザの

私も予防接種を申し込む

嫁は介護の方が来るので送り返し

大掃除を始める

学生時代に予防接種をして以来

私は風邪もひかないと自信過剰

3年前に同居を始めて

デイサービスでもらってくる

4人しかいない部屋で

誰かが罹患すれば移る可能性あり

それで私も用心のため

昨年から予防接種を受けることに

嫁はまだ高齢者（65歳以上）で無い

私は65歳で福岡市から補助がある

嫁は4700円かかったが

私は1500円でした

高齢者で初めて得を感じた

姪浜駅から北の通りは

欅の街路樹が有り

秋から初冬にかけ

大量の落ち葉が路上に

朝7時過ぎには掃除を始め

8時前には歩道を始め道路脇

両隣の店舗の前まで

掃き掃除をすればこんな感じ

これは新しいごみ袋で今朝だけの落ち葉

ほぼ半分以上ですね

こんな感じで今月いっぱい続きます

私は季節感を感じながら楽しんでます

目に見えて成果が分かる

きれいに掃き上げた後スッキリ

明日も楽しみます

腐葉土が作ろうかな

それが終われば店舗内掃除

拭き掃除をトイレまでする

両親が高齢になり

嫁がかかりきりになり

生活が一変してきた

今日午後2時半から

市役所西側ふれあい広場で

福岡マラソン参加者に

私にはTシャツを渡す係

フルマラソンとファンランで

13000人近く来場予定

昨日から受付は行われています

今日午後は駆け込みで混雑予想

何とか乗り切って明日も

百道でボランティアです

明日は朝7：20から始まりますが

10：30には解散予定

来年のフルマラソン出場枠を

確保するためのボランティア参加

もし当たれば7時間以内を目指します

今から練習してます

よって11月9日（土）は9時から

12時まで予約一杯です

終わってすぐ食事をして

市役所行です

今日明日は予約で来ません

来週からお待ちしています

今朝4時過ぎには起床

今夜ZOOMセミナーが有り

資料に一応目を通し

予習をして窓の外を見れば

福岡市内が朝焼けの中

綺麗でしたので写真をシェア

6時前です

街が動き出します

日・月曜は座る暇もない

仕事が終われば母の様子見

92歳の母は近くに暮らし

一人暮らしだが元気な祖母さん

土曜日にタマネギ苗と

玉ねぎ用の黒マルチが届く

それを持って帰り

すぐ着替えて畑に

先週穴無し黒マルチを

畝にかけていたので土が

雨で程よく湿っている状態

1m幅の畝を狭めて90�pにして

135cmを95ｃｍ幅の

マルチに張り替えた

1畝10mで15cm間隔で穴が開き

穴が5列で10mに300本植えられる

今回超極早生種ができたので

100本追加して

極早生100本、早生100本

合計300本植え終わる

秋ジャガイモも順調です

12月末と2月始めに

追い肥と草取り位

来週植える晩成種は3回

追い肥をする

終わって夕食を頂いてすぐ

夜釣りに行く

鯵の20cm以上が入れ食い

70匹くらい釣って帰り

釣れれば頭を追って

野締めするので臭みがない

頭を落として腹を出し

新しい鯵には鱗が有り取る

そして月曜は早朝から

みかん畑でカボスの収穫

大きなケースに4箱

すべて剪定ばさみで収穫

持って帰り台所のシンクで

付けおき洗い後カットし

大きなボールに網目のボール

硬く絞ると皮の苦みが出る

切っては絞り2のペットボトル

10本できた

近所にも配りあとは保存

酢醤油や調味料

私は焼酎に入れたり

大分県民は何にでもかける

終われば鯵のぜいごを取って

アジフライの準備

卵を溶いて小麦粉を入れて

水で2倍くらいにする

パン粉をつけ揚げていく

嫁は別の料理をする

食事が終わって

片づけて鯵の残り全部

パン粉をつけ冷凍

休みの方が忙しい

寝るころには11時

華やかな胡蝶蘭も

何年も続けては咲かない

咲かないでは無く

咲かないように工夫されている

親戚の胡蝶蘭の鉢から

根が出放題出ている

根腐れ間近で

来年は咲かない

断末魔の悲鳴が聞こえ

鉢から株を抜いてみた

3株が小さなビニールポットに入れられ

成長できないので根が鉢の外まで出る

一株づつ古い水苔を取り

古い根も切り捨てる

後は綺麗な鉢に新しい水苔で植え直す

黒い古い根は残すと病気の原因

思い切り切ってスッキリ

光の向きに葉が伸びるので

3株はやめて2株にした

2鉢の植え替え終わり

最低温度位に気をつければ

日当たりの良い南の窓辺で十分

水苔が乾燥したら水やり

ハイポネックスをたまに追い肥

ど素人の私はこんな感じで

姪浜に移転したお祝いの

胡蝶欄を植え変えながら

16年連続で咲いています

適当でも咲きます

難しいと思うから難しい

花芽も光の方向に伸びるので

売り物みたいにはならない

胡蝶蘭枯らしていませんか？

日曜日は義母が熱を出し

バタバタして嫁が大変

義父に夕ご飯を用意して

魚釣りに行ったが落ち着かない

明日の夕ご飯おおかずは確保

1時間ぐらいで帰る

鯵17匹　メジナ5匹　タナゴ1匹　メバル4匹でした

義母も落ち着き

家にも平和が戻る

月曜定休日は畑仕事

予定が詰まっている

早生の苗が今週末に届く

それに合わせて畑の準備

先週石灰を撒いて

適当に雨も降ってくれた

昨日は肥料（牛糞や鶏糞）

油粕等撒いて芋ズルを片付け

耕運機で畑を耕す

鍬で溝を作り、畝を作る

土を慣らして黒マルチで覆う

マルチが終わるとニンニク植え

種は買っていたが丸いまま

畑で１片づつにして

マルチに穴が開いてなかったので

竹で深めに穴をあけて

ニンニク片を差し込む

5〜6cmと少し深め

後は随時追い肥と除草

今年は青森産のニンニク

種が少し高いが良いものができる

今週末は早生の玉ねぎ

苗が300本届く

玉ねぎ用穴あきマルチに

張り替えた方が早そう

色々する事が多い

その次の土日はボランティア

福岡マラソンの

ボランティアに参加する

終われば中晩成、晩成の

タマネギ苗が届く

それを植え終われば

少しは暇ができる

また走り始める予定

台風19号の大きさが実感

能古島では始発からの欠航

昨夜のうちからこちらに避難

嫁の姉が近くに居てご両親も

車に乗せて連れていき

私だけ整骨院に一人合宿

陸繋がりならこんな苦労はない

離島にいる事とはこんなこと

普段は魚も釣れて畑も出来て

のんびりしていいとこです

暴風警報が解除されれば帰れる

今日7日（月）定休日は

午後から雨予報が出ていて

さつま芋掘りを1畝する事に

4畝あり入り口側から

パープルスイートと言う芋

紫で甘みが強いが

魚豚紫ほど粘りは無い

朝食後道具を軽トラに積み

畑で作業開始

芋ずるを鎌で切って端に置き

シルバーマルチを取って

三又鍬で株の周りを掘る

結構な収量で大きくなっていた

途中何度も休み

水分補給もしていたが

少し気分が悪くなり

思い切ってシャツ一枚で

体を冷やした

生姜も1株収穫して

里芋（石川早生）2株収穫

生姜も親芋から

こんなに大きくなる

里芋も親芋から20個以上

子芋がついていた

腕の小さな筋肉が痙攣し

これはやばいので帰る

シャワーを浴びて

経口保湿液を飲んで寝た

腰あたりがだる痛い

診療所に行くほどでもない

食欲もなく昼飯抜いて寝た

2時間ほどで目が覚めて

空腹感が出て元気になる

昼ご飯を頂いて休めばいいのに

魚釣りに行ってきた

アジ子が大きくなて美味しい

20cm以下だが頭を折って

野締めし血を抜く

家に帰って頭を落とし

3枚におろして皮をむく

釣りたての足の刺身

コリコリして臭みもなく

甘くておいしい

釣りたてのクロも野締めし

血を抜いている

塩焼きにして頂くが

化粧包丁の後が身が反り返る

これまたおいしい

だからやめられない

すっかり熱中症も

良くなっていた

今日は少し早めに帰れ

魚釣りをしていたが

19:15からのラグビーが

気になって早しまい

フッコがライズし始めた

鱸釣りも気になる

帰って魚をおろし

明日母親にもっていく

風呂から出ると美味しい晩御飯

焼酎のカボス割オンザロック

私はビールは余り家では飲まない

ラグビーは後半に突入してた

地元開催もあるが強くなった

最後の最後もトライで

ボーナスポイント獲得

初の決勝トーナメントも

ほぼ確実になった感

高校生の頃竹高生（ちっこうせい）

（竹田高校の略です）

一般体育は冬はラグビーを

3年間し、雨の日は体育館

夏は水泳と決まっていた

教員になる生徒がいたため

私は逃げ足が速く

ウイングを良くやっていた

本格的ではないが

一応ルールは分かる

こんなに日本中ラグビーで

盛り上がったのも見たことがない

このままベスト8か

あわよくばベスト4

組み合わせ次第

もう少しうまい酒が飲める

今日の午後４時の船が最後

それ以降は欠航になる

台風の影響で玄海島や

小呂島ほど欠航にはならない

年に2〜3回は有るだろうか

今回は明日が定休日で影響がない

暴風域に入り9時過ぎから

窓越しに見える湾内の漁船が

ロデオマシーンのように

前後左右に揺れてます

窓ガラスにたたきつける様な

雨の音がしていたが

食後眠たくなって寝てしまう

起きたら0時過ぎで雨はやみ

風向きが変わってきて

暴風ではなくなってきた

明日は師範試験を受ける

メンバーで午後から勉強会

能古島で不自由を感じるのは

台風の欠航位かな

住めば都

日曜日は義父が退院して

嫁は用事が沢山あり欠席

朝から掃除に電話番をしながら

施術をこなして、片付けようとしたら

新規の方から電話

尾骨が痛く、脱臼して

いると言われた

尾骨の脱臼？・・

病名は関係ない

痛みが減ればよい訳で

来てもらうことに

仙骨尖がかなり右にズレて

尾骨は左前方にずれていた

しかも仙骨右半分がかなり前方

座り方や使い癖も関係する

施術後は大分痛みは軽減

３か月前からの痛みでは

またずれ戻すことが多い

何度か来てもらうことにした

やっと昼ご飯を買ってきて

食べようとしたら電話

尾骨の相談で先程の方と

思って対応しかけたら

５０台と言われて別人

おならが小さくなったとか

とりとめもない話を長々

丁寧に説明するがまた同じこと

一時話して落ち着いたのか

改めて予約することで切れた

昼ご飯にありつけ

私の９２歳の母のところに

敬老の日で寿司の差し入れ

ナフコで買い物

秋冬野菜の苗と種

家に帰って早速畑へ

サニーレタスの苗を定植

月曜日は朝食後畑へ

大根、かぶ、ほうれん草

チンゲン菜の種まきをして

ネギ類の種を植えた

たっぷりソフトに水やり

発芽するまで毎朝仕事

午後は大きな畑の草刈り

カボチャの収穫、カボスの摘果

薄暗くなって帰宅

風呂に入りご飯食べたら

どっと疲れが出て

もう休みます

25日（日）整骨院で勉強会をし

懇親会が9時近く終わる

タクシーで何とか9時の船に乗れた

飲酒した日は風呂に入らない

心臓に負担をかけない

水分補給してゆっくり休む

早朝4時過ぎ起床した

セミナーで話題の映画をレンタル

朝から映画鑑賞

「ドクターストレイン」

凄腕外科ドクターが事故で

手の機能を失う

西洋医学では回復が見込めず

奇跡的に治った患者からの情報で

カトマンズまで修行の旅に出る

「アステル体」「エーテル体」等

肉体を超越したエネルギーを

使えるようになっていくが

話はどんどんそれて暗黒との闘いへ

私が今習っているセミナーの内容で

エーテル体やエステル体が出てくる

肉体を覆うエネルギー体

私たちはそれを使って

体の不調やストレスを除去する

見終わると6時過ぎ

8月にしては寒い

温度計は18.7度　8月か？

富士山頂は4℃でしたがここは平地

人間大渋滞の登山道

胸突き八丁上江戸屋（山小屋）

日本最高峰富士剣ヶ峰3776mと書いた石碑

（ビニール袋はゴミ入れ）ごみは全て持ち帰りです。

令和元年の8月13日　ご来光

　9日までキャンセルするしかないと思っていましたが

幸か不幸か台風が西に移動開いて

何とか行って無事帰ってこれました

高齢（65歳）富士登山

まだまだ行けそうな感じ

80代でも富士山

富士山登山については

今回２名初めての仲間が同行

しかも年々登山者は多くなり

外人さんが多く言葉が色々

フリープランで往復のバスと

山小屋８合目以上予約

最近は登山用具をレンタル

途中レンタルショップに寄っていく

外人さんが多かった

ふら〜と来て登ろうとするのか？

５合目には１２時前に着くが

濃霧の中肌寒い（１５度）

お土産を買って宅配便で送る

昼飯を食って神社で安全を祈願

2300m高地に体を慣らし

ツアー客専用の更衣室で

半ズボンTシャツを晩秋の服装に

登山靴を履き替えて２時前にスタート

晴れ間も出てきた

下界が良く見えだした

上を見ても下を見ても

人人で溢れている

適度に休憩を入れて

勇気を持ってゆっくり歩いて

胸突き八丁上江戸屋着が２０時

部屋割りが有りウナギの寝床に

しかも３段部屋の上で

相変わらず狭いし暗い

夜中でも登山者が登っている

山頂も大混雑が予想され

我々も0時過ぎに起きて

真冬用に着替えてヘッドライトつけ

３時過ぎ吉田口山頂に着く

休憩後反時計回りでお鉢巡り

強風と霧雨の中体感的には氷点下

剣が峰の石碑と写真に納まり

早めの移動して風邪を避けれる

大きな岩の陰でご来光を見れた

山頂郵便局も行けて

ここでお詫びが有ります

印刷した残暑見舞いを忘れて

新宿のホテルで手書きできる範囲

だけ投函しました

頼まれた分も嫁にSNSで送ってもらい

代筆して送りました

霧雨が本降りの雨になる

ほこりが立たない分良い

金剛棒の焼き印も完成

年々凄い人で至る所で

大渋滞でマイペースで

歩けない分疲れました

過酷な山頂ですが

晴れた日にまた行きたい

同行した二人も元気に下山されて

ガイド役としては一安心です

8月12日早朝のツアーで

富士山登山に参加予定

台風10号の動きが読めず

ハラハラドキドキの日々

今日の予報では西向き変わる

関東の天気予報は回復

今のままでは登れそうな感じ

雨は範疇だが、強風は困る

前回強風で8合目から強制下山

山頂まであと少しで帰った

今回も同じ目に遭う事も有る

落ち着いて行動します

その後がまた一山

九州に帰れるのか心配

台風の進路次第では大荒れ

飛行機も新幹線も止まったら

変えるまで整骨院はお休みです

毎週水・金曜にジョギングしてたが

先週から登山靴は居て歩く

靴に足が馴染んで豆ができないよう

坂道を歩き回っている

金曜に行けず今日の朝行った

今日は７km以上歩いたが

少し早すぎか豆が出来た

本番でなく良かった

後４回行けるので

靴に足が馴染むでしょう

早めで良かったです

昨日回覧板が回り

投票日が１９日（金）に

影響が有るのかないのか

台風５号で投票箱が２１日の

開票所までその夜のうち

届かない事が昨年あった

それを教訓（心配して）

今年は早めに手を打った

福岡市西区には能古島

玄海島と小呂島が有る

２１日（日）今の進路なら

あまり影響はないと思うが

昨年の轍は踏めない苦渋の策

私は選挙に行く気が無くなった

行くなら早朝に行くしかない

夜は帰宅２０時過ぎ

体制にあまり影響は

ないでしょう

Facebookの友達申請で

Shaub Khanさん

Dubai Islamic Bank

C.E.Oと名乗る

おかしいとは思って

興味本位でメッセンジャーで

連絡を取ってみた

すぐ日本語で返ってきた

連絡を取る前に

ドバイ銀行を検索したら

すぐに何件も詐欺の話が

出るのでからかってみるか

話はどこも同じで

私ETOと言う友人が

ドバイ銀行に数十億の預金

2006年インドネシア地震で

亡くなり相続人がいない

このままでは資産が凍結

同じ姓の私を見つけて

半分こしようと言う内容

まだからかうつもりでいたら

ウイルスバスターが勝手に

スパムと指定されました

中断されて回避した次第

この手の話は

多くなっているようです

何十億なんて一瞬夢を見ました

あぶねえ・あぶねえ

しかもウイルスバスターが

すぐにスパム指定

検索で詐欺と分かって

からかっていくつもりが

早すぎないですか

早朝ジョギングの帰りに

畑に寄ってみたら

楽しみにしていたスイカが

烏につつかれて大きな穴

丁度甘くなるころ合いを

空から見ているのか？

残りのスイカにネットをかけ

次の日行ってみると

またもやつつかれていた

ネットがスイカに近すぎた

ネットを張り直してみた

ついでにカボチャや里芋

さつま芋の生育は順調です

最近カラスが多くなっている気がする

それなりの手を打たないと

カラスにも事情がある

最近パラパラLINEPAYで

窓口のお支払いが多くなっています

PAYPAYも扱っています

利点は手数料無料で

しかも使用者にはポイントが

戻ってきます

6000円をLINEPAYで支払うと

200円以上のポイントが付く

LINEをされている方なら

最下段のウォレットを押し

コードリーダーを開くと

カメラが作動します

受付のQRコードを読み取り

金額を入れて送金を押すだけ

こちらのLINEに送金情報が

瞬時に出てきます

また支払ったら還元ポイントも

すぐに出てきます

使わない手はないと思います

現金以外不安と思われている方

支払い方法も選べます

クレジットカードを登録すれば

幾らでも使えますが

銀行口座を登録して

毎月使う分だけチャージして

その中から支払えば

ポイントも還元され

クレカのように

手数料も引かれません

使っている方口を揃えて

なんで使わないのかな〜

私もこの前グッデーで

初めてPayPayで支払った

ポイントが何百円も戻って

非常に得した気分でした

私も全てその都度前もって

チャージする方法です

クレカも使えますが

PAYPAYやLINEPAYいかがですか？

昨夜は潮頃で蛸取り

電池が弱く見えずらかったが

目が慣れて来て少し取れた

今時分は手長だこが取れる

いつでも取れるわけでは無い

タイミングが全て

茹たこやタコ飯にして食べます

例によっておすそ分けです

取れたては甘くておいしいですよ

今朝も走ってきました

学校の前が急な上り坂

能古島以外から沢山の生徒さんが通学してます

バトミントンが強く福岡市で勝って当たり前

有名な監督がおられるようです

走った後神社にお参りします

能古島で唯一の神社

白髭神社で島民の信仰は篤い

ランニング後はここまで来て

お参りして帰ります

時には大漁祈願もします

途中畑に寄ったり

水曜・金曜早朝ジョギング

いまだ継続中です

不思議と私には3日坊主がない

やると決めたらやる主義

高校生からいまだ日記を書いている

自然食は18歳から継続中

未明から雨が降っていたが

4時50分起床時は止んでいた

ストレッチをし着替えて5時に出る

すぐ近くの畑に寄る野菜が元気

家をスタートしてすぐが凄い登坂

まだ走れないので速歩

展望台下まで来れば傾斜が緩やか

後は緩やかな下りと起伏が激しい

教会下あたりはかなりの下りでダッシュ

後は緩やかな下りが続き

博多湾内に貨物船が一杯停泊中

風を受けて気持ちがいいラン

海が見えると平坦な道で終点

渡船場が見えてくる

6時の船が出発の準備中

渡船場前の公園で息を整え

白髭神社に参拝して

お賽銭を入れていろいろ祈願

帰り道にさつま芋畑視察

元気に頭を持ち上げている

根が付いた証拠

120日後は収穫できる

ついでに家庭菜園ではサニーレタスが大量

12株植えているため毎月曜日

45キロの袋一杯収穫できる

後方はハーブが茂っています

庭木の剪定が終わると

畑が気になる

インゲン豆が大量にできて

葉をめくればインゲン豆のすだれ

炎天下だが来週では硬すぎる

籠と鋏をもって畑に行く

大きめな豆をつけ根で切って

カゴに入れていくがすぐに2杯

とても我が家だけで食べきれない

隣近所さんに夕方配る

蔓紫の葉っぱ、サニーレタス

大葉も大きな株になって大漁

ミニトマトも収穫

その内自給自足できそう

夕方サビキ釣りに行く

サバ子に豆アジが混じってきた

クロも少し釣れ塩焼きと唐揚げ

南蛮漬けも作ってもらた

義父が何時も頼む庭師が

高齢で廃業されてまだ手入れせず

松も新芽が伸びきって

形がおかしくなってきた

昔旅館をしていた時の大きな庭

少しは手伝ったことが有る

昨日５時前に起きて

軽トラに苅込鋏や剪定鋏

ゴミを入れる箱やビニールシート

電動の苅込機一式を積込んで庭へ

一人で何でもしてしまう

朝は涼しく松の切込みから

下にシートを敷き

新芽を摘んで枯れた葉を取る

次は苅込鍬でつつじを丸く刈込む

垣根に沿って角をつけたり丸めたり

庭の周りの生垣も出ずらを揃えて

頭も刈りこんで揃えた

最後は電動苅込機でつつじを刈込む

vの字に作っている大きな寄せ植え

苅込の間も両親を島の診療所送迎

渡船場に荷物を送りに行った

11時半には軽トラ一杯ごみを拾い

自宅の広場のごみ捨て場に捨て終了

早く庭師を探さないないと

私が本職になってしなう

朝畑に行って草取りをした

インゲン豆が大量にでき

月曜日の仕事が増えた

インゲン豆の収穫

こんな株が６０本以上ある

ご近所さんに配らないとはけない

他にバジルも沢山増えています

ミニトマトも今年は大漁

腕があっがったのか偶然か

毎朝５時には目が覚めるので

ゆっくり出来ます

昨日シャッターを開ける時

ツバメが６羽前の電線にとまり

腹が赤いツバメは昨年の

親鳥で顔なじみ

何やらさえずっている

ツバメ語に解釈すると

「折角の烏除けが真っ黒で

返って烏を連想するので

近寄りがたい

出来たら変えてほしい。」

そんな話が聞こえる

言われるまで分からなかった

苦労して作ったカラス避けを

昨日午後取り外した

今日からツバメは巣作りに

頻繁に来ているようだ

でも必ずカラスは狙っている

またカラス避けを作り直す

ツバメの意見を聞きながら

卵を産むまでには完成する

一房にトマトが普通は10個つけばよいが

今回教科書通りやってみた

なんと30個は着いてビックリ

しかも一個一個が大きいい

適当ではだめですね〜

専門家の方はこんなやり方で

秋まで収穫できている

売るつもりはないから

適当に楽しみます

でも凄い事ですよ

月曜日早朝5時には起きて

重労働に備えて玄米を頂く

軽トラに苗と道具に飲み水

余り早いとご近所迷惑で

6時に小屋をスタート

すぐ近くの畑で準備

シルバーマルチに等間隔で穴をあけて

苗を差し込むだけと思っていたが

苗の先が曲がっていて苦労した

途中から竹で大き目の穴をあけ成功

べにはるかと紅乙女

パープルスイートとシルクスイート

各30本づつ植え付けたが

おまけが10本束が11本有り

130本植え付けた

1本から5〜6個芋ができる

秋には芋御殿だ

2時間もかからず終わり

後はスイカやカボチャの

実の付きようを見て回り

小屋の周りの木が大きくなって

蔭になるので伐採し

軽トラで自宅に山に捨てに行く

すっきりしてお昼を頂く

マルチのお蔭で草取りが少ない

蔓返しも少ないで済む

大きな芋ができる事を期待

小屋にはツバメが足しげに

飛来して子育て中

今朝も５時前に起きて

いきなり走れないので

体操したり水飲んで

体を起こしてスタート

出るころに小雨が降りだした

雨の中走るのは気持ちいい

口呼吸になるので

乾燥し過ぎても口が乾く

大降りにはならず

心地よく６km起伏が激しいコース

家に着くと砂糖入り牛乳が出る

シャワーを浴びて卵かけごはん

軽くいただき朝食終わり

こんな感じの水・金曜日です

あの起伏の激しいコースを

思い切りではないがジョギングできる

６５歳になっても体は進化してます

８０歳まで富士山が目標です

今日は早めに休みます

明日は５時起きで

今年は農業3年目

色々工夫を取り入れています

ミニトマトは3〜4本仕立て

第一果房の下の脇芽を残す

他の脇芽は遠慮なく取る

第二果房の下脇芽と第三で

4本仕立ての出来上がり

今年はミニトマトが大きく

しかも数も多い（収量）

こんなやり方が正しいのか

まだ色ずき始めたばかりで

収穫は1週間後の予定です

他にインゲン豆は種から植えたので

苗が大量に育ち花が咲き始めました

こんな苗が60本くらいあります

全部実がつきだしたら大事

ご近所さんに毎日配らねば

インゲンも追い肥して土寄せ

こんな基礎的な事も知りませんでした

農業は奥が深く学びが有ります

収量を増やすにはどうしたらよいか

より美味しいものを作るには

今までは苗を植えれば適当にできた

それに少し手間を加えれば

より美味しく、収量も増えます

色々挑戦しながら楽しんでます

今年のさつま芋ははじめて

シルバーマルチに挑戦です

大きな美味しい芋ができますよう

昨年の芋が終わりそうです

懐かしいお客さんから電話

今通っている先生がやめるので

そちらに変わりたいと言うが

当店は健康保険取り扱いをしてない

そう告げると諦めた

折り返し先生に電話する

毎日のように整骨院に通っている

お年寄りも多いでしょう

電気をかけて揉んでもらい

日課のようにお話をして帰る

現状では迷惑している先生も多い

近年整骨院の保険審査が厳しく

支払い保留や拒否の

通知も多くなったと聞く

それが続けば監査が入る

次は営業停止命令

捻挫が起きるに値する原因を書く欄

それを医師も含めた審査会が審査

毎日何年も続けて来られたら

捻挫が毎月起きている事になる

原因のウソの書きようもない

1〜2カ月来ていても請せず

その後請求を繰り返す

自転車操業とも業界用語

そんなんで先生も

嫌になっていたらしい

落ち着いたら飲みに行こう

昭和62年に柔道整復師会に

入会した同期の仲の良い先生

あのころは会員数も少なく

一泊で会で旅行も有った

仲間がどんどん廃業していく

私も少し前燃え尽き症候群で

廃業を考えていた時期が有る

今は新たな目標が出来

毎日が充実して年を取る暇がない

いつか廃業は来る

全ては計画通りです

年齢は80代ですが

ご主人は施設に入って

今は犬と暮らしている

犬が癒してくれる

子供さんは東京に居て

時々来てくれる

狭窄症で足がしびれ

遠出ができない

食事も一人で・・・

施術中も終始話しかける

寂しいのでしょう

年取って一つもいいことは無い

そう言いきって帰られた

誰しも老後が来る

身体が元気な間は良いが

あっちこち痛くなったら

愚痴をこぼしながら過ごすのか

ぴんぴんころりン

理想ですね

何か良いことありますように

私は自分で作る

水曜と金曜日はジョギングの日

月曜日は畑仕事で

朝玄米食を少し頂く

それ以外朝ご飯は抜き

インターミットファスティングを

始めて3カ月になる

ここに来て身体が

変わってきたのが分かる

体重計に乗っても最初は

何ら変化がなかった

今は体が軽い

今朝も6km走ってきた

体重が3kg落ちて体脂肪率が13％では

中年太りとは言わせない

富士山の準備もばっちり

後は晴天になる様念を入れる

日曜の午後100均で色々仕込む

設計図通りに木を切ったり

ドリルで穴をあけたりして

組み立てていくと

私が思う史上最高の

烏避け付ツバメの巣

製作時間は2時間

設計図に2時間かかった

以前のカラス避けは

サイドが大きく空いていた

そこを狙われたと思う

今回はそこに猫避けマットを

創意工夫して取り付けた

早速昼休みに壁に取り付けた

ツバメが様子を見にすぐ来た

最初は驚いている様子

巣も壊れているので修復し

雛が生まれても

今度はカラスも近づけない

これほどしてやられたら

今度は狩猟免許取りに行く

日曜は午前中で閉めて

ホームケアセラピーを開催

参加者は６名でしたが

ベットの都合上満席でした

二人ペアーでベットに寝てもらい

帰宅してすぐ家族に使えるよう

手技がメインのセミナーです

家庭内でご家族の癒しや

体調の悪いときに何かしてあげたい

そんな思いのある方が参加

内容はストレス

ストレス（感情）は肉体に影響

自律神経は交感神経と

副交感神経とがあり

バランスよく助け合って

からだをコントロールする

しかし現代社会はストレス社会

常に交感神経が興奮状態

交感神経のピークは戦闘態勢

いつでも獲物に襲い掛かれる

副交感神経はその逆で

身体を鎮め、修復する

簡単にストレスが有るか

検査筋を使い調べる

頭にそのストレスを思い浮かべ

更に検査筋で調べる

ストレスを受けると

血流が低下する

脳からの命令が前頭連合野で

全身に行くが

血流の低下で筋肉さえ弱くなる

前頭連合野の血流を改善させると

それを繰り返せばそのストレスでは

前頭連合野の血流は低下しなくなる

つまりそのストレスは影響しなくなる

幾つもある方は一つ一つ取って行く

脳の血流が低下するため

僧帽筋や胸鎖乳突筋が弱くなり

頭を上に向く動作に制限がある

抜いてしまえば上向きやすくなる

またエネルギーの上げ方

下げ方の練習もした

エネルギーを下げれば検査筋が

弱くなり、上げれば強くなる

中国では国際試合で相手選手の

エネルギを下げ、自国は上げる

そんな話も聞いた

ストレスを抜いて血流が改善

次は脳脊髄液の改善手技

眠くなってしまいます

その状態がトランス状態

その時にポジティブな暗示を

してあげると潜在意識まで届く

病気の方にはあなたの身体は

段々よくなっていますよ

ご夫婦なら感謝の言葉

子供には愛の言葉をかけると良い

筋肉や結合組織の緩め方

ラストは仙骨と後頭骨の調和

長くなりますので割愛

何か難しそうに思えでしょうが

全くの素人の方が皆さん納得され

帰宅後家族に早速使える内容です

次回開催は７月７日日曜

午後２時から４時までです

ご予約お待ちしてます

朝来たら何か巣が変

ようく見ると雛が居ない

周りには羽が散乱

生え変わった産毛が山盛り

親鳥が時々飛来するが

現状は変わらない

烏除けが完璧では無かった

サイドが開いてはいた

恐らく頭のいいカラスは

そこをついて早朝に襲撃

あと1週間で巣立ちの雛

頭も大きくなっていた

その夜は寝れず

色々案を思い浮かべ

設計図を書いていたら

朝になる

帰りに１００均で材料を

大漁に仕込む

制作にかかりますが

ツバメは来るのか？

今朝は早朝5時起床で

野良着に着替え地下足袋履いて

玉ねぎの収獲と天気が合わず

今度の月曜も一時雨予報

今日と土曜日が晴れ予報

今日早朝に玉ねぎを抜いて

根を切り落とし

黒マルチの上に並べて乾燥

8種類を植えました

アサヒ極早生、早生ソニック

中生ターボ、中生アトン

中晩成アサヒ甘玉

中晩成ネオアース

中晩成赤玉　晩成ケル玉

入れるゲージを分けないと

混ざってしまいます

それぞれに特徴が有って

活性酸素を除く機能成分

「ケルセチン」が2倍以上含有

晩成ケル玉に入っています

辛みが少なく甘みが強い

肉厚でうま味が強い等等

食べ比べて後日感想を書きます

乾燥が上手く行けば冬まで保存できます

先週のニンニクも早朝収穫し

マルチの上で乾燥しました

良く乾いて後は網の袋で吊るします

玉ねぎは紐で縛り吊るします

朝シャッターを開ける音で

親ツバメが飛び立ち

小ツバメが親の帰りを

余裕で待っているとこ

大食漢になってきました

随分大きくなりました

毛もフサフサ

朝掃除にフンの処理もしてます

その下に買ってきて

大きな鉢に植えかけた

サンパチェンスです

さつま芋の苗は注文済み

それまでに畝とマルチを敷く

逆算しても来週までには

玉ねぎの収獲を終えたい

今朝ランニングついでに

玉ねぎ畑に寄ってみた

こんな感じで玉ねぎの茎が倒れます

早く収穫してと言う合図

りっぱな赤玉ねぎ100株

他にミニトマト、里芋

脇芽は第一果房の下を伸ばし

4本仕立て、それ以外の脇目は

すべて取ってます

パセリも大きくなってます

今年は暑くなりそうで一番気を使う里芋

追い肥と土寄せが欠かせません

休みは予定が一杯

里芋が伸びて来て追い肥

ニンニクを木曜早朝に

引き抜いて根と茎をカット

黒マルチの上で乾燥させた

早朝拾い集めてゲージに回収

今年は種を買って植えたので

大きく立派なニンニクで匂いも十分

バジルとつる紫を追加して植え

ミニトマトの手入れ

脇芽を摘み支柱に固定

ニラとインゲン豆にも追い肥

サニーレタスの収穫し近所に配る

カボチャとスイカの摘芯後の脇芽確認

４本仕立てにできそう

長いもに芽が出て支柱を立てた

その間にもご両親を島の診療所に

送迎を２往復した

昼ご飯は抜きで３時までかかって

大型の草刈り機で４枚空き地を刈る

機械の腹にゴミや泥が溜まる

高圧洗浄機で腹から洗い終わる

既に３時を過ぎていた

雨が結構降っていたが小屋の中

恵みの雨だが、来週は玉ねぎ収穫

晴れが続くことを期待

終われば梅の収穫と

さつま芋植えの準備

こんな感じで貴重な休みは終わる

ゆっくりする日は来るのか？

早くから25日（土）満席です

午後も一杯で1時間残業まで入る

日曜はあと少しは居れます

２名お待ちしてます

６月２日当店にて

ホームケアセラピーを開催

誰でも出来て再現性がある

ストレスの取り方や

身体の緩め方や高熱の下げ方

自律神経の不調の調整の仕方等

私が講師で手取り足取り指導します

エネルギーの入れ方や抜き方

不思議な世界を体感してみませんか

誰でもできる初級コースです

本格的に学びたい方には

本格的なコースもあります

お時間の有る方興味の有る方

メールかお電話でお申し込みください

先着６〜８名まで

詳しくは https://www.etoseitai.jpに

お得な情報でチラシが載ってます。

5月・6月が農家にとって

死ぬほど忙しい時期です

私的には玉ねぎが後600個

ニンニクが250個抜いて乾燥し

納屋につるす仕事

さつま芋の苗を注文して

届くまでに玉ねぎを終わらし

鍬で畑を耕して

さつま芋用の畝作り

芋は石灰や肥料が要らない

その間に梅ちぎり

里芋は追い肥と土寄せ

昔はこれに麦刈りと脱穀

田植えの準備が有った

家で勉強なんてした事もない

いつも泥だらけで働いた

今の人は幸せですよ

玉ねぎやニンニクを干すには

月曜日に雨でも降ったら最悪

さつま芋植えの前には雨が欲しい

空に蛇口が欲しい

そうこうしてるうちに

クロやアジ子、南蛮漬け食いたい

明日は5時に起きて

2時間の畑仕事予定です

日曜までの天気が勿体ない

明日抜けばかなり乾燥できる

自分で仕事を作り

何でもできる間はまだやる

今朝も急な坂道を走りこんだ

歩くだけで息が切れていたが

今は走って登れる

気合いだ〜〜〜〜〜〜〜〜

５月１８日日曜日帰りに雛確認

今日も早くから賑やかだが小さい

朝から入ってきたお客さんが

「ツバメがかわいい。」と言われる

私が姪浜に移転して１７年になるが

一度も雛が巣立ったことがなかった

巣を作ればカラスに壊され

雛が生まれれば食われ

何度雛を裏の花壇に埋めたことか

昨年何年振りかにツバメがきた

やはり巣作りを終え卵を産んだ

すぐにカラスに壊されてしまう

卵が割れて地面に落ちていた

何とかしてあげたいと採寸し

木材を買ってきて設計図を書き

カラスの習性を考えて工作

昨年それを取り付けて

１６年目で初めて雛が巣立つ

今年は何の心配もなく

卵を産んで温めててひなが生まれた

自然はかくも厳しい世界

カラスも雛を育てるのに必死

餌が必要でしょうがツバメはやめて

猫の子やハトも食うと聞く

ジビエ料理専門店で某テレビ局の

取材でカラスの焼き鳥は旨いと

ブームにでもなれば個体数が

激減するかな？

休みは早朝からうろうろ

義母の島の診療所へ送迎

その前に水道管の保温材が

古くなって破れてみっともないので

昨日グッデーで買ってきて

補修工事を済ませた

一般的には13口径で間に合う

専門的だが職歴40種以上ある

畑ではインゲン豆を種から育て

苗が大きくなってきたので

間引きと植え替え時期

グリーンピースが終わったので

そのスペースを鍬で耕し

肥料を入れて園芸用スコップで

豆の苗を根の周りの土ごと

深く掘って新しい畝に移植

こんなにインゲン豆食えるのか？

まあ近所に上げればいいでしょう

グリンピースの豆も

昨夜殻から剥いてボウル一杯

早速甘く煮てスープに

まだまだ大量にある

奥の広い畑では

里芋が沢山芽吹いてきた

草取りをしてその草を

畝の上に広げる

真夏になったら日よけ

追い肥をして土をかける

スイカやカボチャの花芽を

もぎ取り、先端を摘芯した

落花生が沢山芽が出てきた

枝豆も段々大きくなっている

ニンニクを抜き取り

根を切っていたら雨が本降り

終わらして帰る

すぐ雨は止むのかと思いきや

夜まで降っていたが

餌買ってきたのので釣り

キス釣りをしたが2匹

メゴチは捨てた

クロが数枚釣れたが

雨には勝てづ、餌を捨てて帰る

雨が降っても予定通り行動

明日はジョギングで畑に寄る

明日あさっては福岡上空を午後８時前後

国際宇宙ステーションが通過する

肉眼でも見れるはずでしたが

明日は雨予報にがっくりの人も

私はどちらかと言えば

雨が降ってほしいとこです

畑の土が雨が少なくカラカラ状態

恵みの雨になってほしいけど

「きぼう」も見たい気もする

世の中上手くいかないもんですね

今日来られたお客さんが

三ツ瀬峠の帰り曲淵ダムが

かなり干上がっていたようです

もし空梅雨なら大ごとが起きます

平成６年は１２時間給水制限でした

午後１０時から午前１０時まで

水道から水が出ない

もう２５年前の話しで

知らない人も多くなってきた

適当に雨も降らんと大ごと

今年は富士山が優先で

鍛える筋肉が違う

ボランティア申し込み

来年はボランティア枠で

フルマラソンエントリーした

限りなく7時間以内なら

何とか行く自信は今はない

トレーニング次第

やると決めればやる

富士山が終わってから

地道に走りこみます

福岡マラソン5/20まで

皆さんは申し込みましたか？

手術が4時間かかるところを

1時間で完璧に終わったら

貴方ならどちらが良いでしょうか

骨盤矯正や背骨、頭蓋矯正でも同じ

エネルギーテクニックを習得してから

背骨や骨盤でも手も触れずに

イメージするだけで矯正できるように

完成してきました

今まで背骨を矯正する場合

棘突起を持って上下や左右に戻し

ややこしくて時間もかかっていました

横突起を持つようになったら早い事

もともと頸椎1番には棘突起は無い

それを戻すにはほんと面倒でした

横突起をつかめば簡単に

エネルギーテクニックで矯正できます

しかも完璧に戻せます

こんな方法早く思いつけば良かった

クラニアルテクニックも同様

蝶形骨でも側頭骨も顎関節でも

イメージするだけで戻せるように

なってきました

最近は左背部の張りが強い方は

ストレスが多い人が多く

そのストレスを思い浮かべてもらい

顕在意識に戻した状態で抜いていきます

チャクラヒーリングでも必要な色に

真珠をコーティングして戻したり

こいつ何言ってんだ？と思われても

仕方ない様に施術法が進化しています

結果が全ての世界です

良い結果が出ればそれでよし

お母さんと来てた時は小学生

予約が入り来てビックリ

面影は有るが大きくなって

立派な高校生になっていた

お父さんがラグビーをしていて

男の子はみんなラガーマン

足底腱膜炎で踵が痛い

ハイアーチで浮指が原因

足底筋を緩めて骨盤や股関節を

ズレを矯正し、あとは歩き方

靴の中敷や自己療法を指導

余りに素直で驚いた

小学生はやんちゃだったのに

人は変わるもんです

おれも年を取った

水・金はランニングに日

今朝も5：30に起きてランニング

途中2つ畑が有る

5月に入ってまとまった雨がない

野菜は月曜たっぷり

水まきをして元気だ

最近植えた苗を中心に水やり

その後私が大汗をかく

富士山への調整中

急こう配の坂道を走ること30分

帰ると砂糖が入った牛乳

玄米ご飯を少し頂いた

ランニングの日は朝食を

ほんの少し頂くことにした

パワーアップげ仕事ができる

野菜も元気になった

５月第二日曜日は母の日

母は９２歳で自活している

先週帰り寄ったら不在

朝と夕方２時間お散歩が日課

今日は居るころ訪ねた

たまには親子で夕飯でも思い

寿司を買ってきた

５時過ぎ行ったけど

もう食べようかと言う

私は普段夕飯が９時前後

仕方なく付き合った

母の日ならしょうがない

部屋の片づけを手伝い

模様替えをした

月に2回は寄って安否確認

100歳は行く家系

お客さんに頂いたシャクヤクが満開

院内は花の香りに包まれています

孫なら2歩引いて肘を軽く曲げ手を広げて

「わ〜ッ！！」と感激するのだが・・・

花とは不釣り合いの骨男君

開院祝いで頂いた胡蝶蘭も終わりに近づく

この後はまた植え変えて18年目も咲かせます

毎年咲き続けてくれます

早朝はまだ肌寒く

ジョギングには心地よい

5時半には嫁が起きて

私も着替えてジョギング

畑に立ち寄り水やり

雨が少なくやること多い

博物館の裏が急こう配

そこがトレーニングコース

登りも下りもきつい

3〜5往復して別な畑まで

走っていき生育状況確認

安心して帰路につく

今度の月曜の予定が立つ

富士山登山が8月

それまでには身体を仕上げる

日に日に変化が分かる

幾つになっても体は変わる

満杯で２時過ぎに終わりました

昼食を頂き少し休む

３時過ぎにナフコに行き

バジル苗、メロン苗、行者ニンニク

長いも、山芋、枝豆、落花生

全て５時から７時までかけ

鍬で大きな穴を掘り

肥料を入れて苗を植え付けた

枝豆は竹で穴をあけ

２〜３個埋めていく

落花生も同様植え付けた

メロンも同様大きな穴を掘り

肥料を入れて植え付けた

カボチャとスイカには

虫が葉を食っていて消毒

里芋も芽が出て来ている

生姜の芽もちらほら出てきた

後は雨待ちだ

予定の植え付けは終わった

玉ねぎの収穫が終われば

耕して畝を作りさつま芋植え

趣味の世界が少しやり過ぎかな

何でも凝り性

10連休お疲れ様でした

今日で連休が終わります

今日は連休最終日で営業中

朝空きが一つありましたが

先程すべて埋まりました

1時までの予定が入り切れず

2時まで埋まっています

今日はこれで予約終了します

私も人間腹も減ります

現在16時間ファスティング中

16時間何も食べない生活を

今現在実行して2カ月になります

身体の変化を実感しています

またの機会にお知らせします

明日から通常営業しています

玉ねぎは極早生が収穫が終わる

次は早生品種の収穫が始まる

まだまだ７００株以上ある

６月初めまでに収穫が終わる

終われば耕して畝作りをし

さつま芋を５品種植える

横には里芋が芽を出し始める

生姜や枝豆が芽を出してきた

カボチャやスイカも伸びて来て

葉っぱが５〜６枚になったら

摘芯して２枝に仕立てる

スイカは受粉まで必要

ミニトマトは第一果房の下の

わき目を伸ばし２〜3枝仕立て

芽かぎをしたりグリンピースの

収穫と３連休でかなりはかどる

食材の半分以上は自前だ

どこにも行けないなら農業でしょう

高齢の両親と同居してからは

嫁が休みは３食用意するので

遠くへはいけない日々

その中私は早朝から釣り三昧

神湊港から世界遺産沖ノ島周辺で

イサキ釣りに出かけた

うねりが有りけっこく揺れて

大きなイサキを釣りまくり

気分転換になった

帰宅後は道具を洗い

魚を刺身用、煮付用、一夜干し用

全て切り分けるまでが仕事

夜はイサキの刺身で一杯頂く

次の日夜に自宅前でメバルでもと

小さな仕掛けで始めたら

第一投でフッコ（５０�pクラス）の

スズキがいきなり釣れる

タモもなく竿さばきで時間をかけ

充分よ弱らせて引き上げる

二日目の夜はスズキのカルパッチョ

エシャレットのかき揚げと

玉ねぎスープやニンニクの芽の

肉炒め等今夜も食材の殆どが自前

時間が十分ある日は

料理も色々出来る

平成最後4月30日と

令和最初5月1日に仕事

これも私流の気持ち

仕事で恩返しするしかない

2日間で20人以上の方が

色々な悩みで来られ

特にこの時期は

遠方からの方が目立つ

東京などに行って帰省中に

施術を受けに寄ってくださる

30年以上やっていると

色々な繋がりができる

有り難いことです

さて、令和の幕開けも

生前退位で祝賀ムード

平成は昭和天皇がご崩御され

自粛ムードのスタートでした

テレビを先程見たくらいで

令和の天皇も立派になられ

雅子様もお元気そうで

良い令和の時代の幕開けでした

良い事を願うだけでは叶いません

叶うよう行動が必要です

身口意　老体も頑張ります

皆さんも何か動いて掴んでください

良い令和の時代を願います

まずはテレビ出演おめでとうございます

早期退職されて退職金で船を買い

突然に佐世保で遊漁船の船長へ

船釣りに行けば運転を代わり

あのころから独立する気はしていた

今日師匠のホームページを見ると

福岡では（土）「ザ・フィッシング」

5月4日　17：30〜18：00

テレQでやっている釣り番組の

撮影が24日・25日に有って内容は秘密

村越正海さん中井一誠さんが出演

録画しておきます

佐世保　えびす丸　船長河波優二

090-4775-5472

タイラバが専門です

お時間のある方は親切丁寧な

えびす丸

福岡に三顧の礼で来たのが

昭和６２年、病院を手伝う

６４年１月７日に昭和天皇が

ご崩御されて悲しみの中平成が

小渕さんが掲げた平成が記憶に新しい

院内で本当に泣いているお年寄りも多く

悲しい平成のスタートは

消費税3％が始まり美空ひばりが亡くなり

松下幸之助も９４歳で亡くなる

天安門事件で中国は逆戻り

東西ドイツが統一し

日本ではバブル崩壊で低迷期へ

こんな年に病院を辞めて整骨院を開業

銀行の借り入れが２０００万円

ほとんどが利息で消え、元本が減らない

返せなかったら保証人に迷惑がかかる

寝れない時代もあったが

整骨院が少ない時代で福岡県の私の

会員番号が８５番と言うくらい少なく

開業すれば営業しなくてもお客で溢れる

私は以前にも書きましたが

高校生から日記を書き続けています

読み返すと色々な事が懐かしく

また年を取ったなと思います

４月の誕生月には介護保健証が届く

年金の手続きの案内が３か所から

まだまだ折り返しなのに

世間が騒がしい

令和は平成天皇がお元気な内に

生前退位されて祝賀ムードのうち

元号が令和へと変わる

きっと良いことが来ますよ

全てはイメージするように変わる

全ては良い方向に向かっています

日曜日早く帰って畑へ

落花生、にら、インゲン豆

山芋などを植え付けて

ニンニクの芽を収穫し

早生の玉ねぎを収穫

カボチャやスイカの生育チェック

他に里芋、ショウガ、枝豆

ゴーヤ、トマト、サニーレタス

茗荷、エンドウ豆、ネギ類

ハーブは嫁がいろいろ植えてます

日曜は朝から雨で合間を見ては

チェーンソーで枯れ木を切り倒し

ベンジャミンの植え替えをした

私が福岡に来た年に買った植木

大事に育てて３４年になる

福岡に生きた証

夕食は玉ねぎのスープ

ニンニクの芽を肉と炒め

エシャレットを収穫して

湯通しして辛子味噌和え

ニンニクの葉っぱを微塵切

醤油に漬け込み、とろろ昆布和え

など等ほとんどが自前の食材

サラダの食材も揃う

日曜の夕方と月曜しかできない

休みを増やして本格的に農業するか

５月からは魚釣りも始まる

何でも揃えてしまえそう

久々のまとまった雨になった

最近雨が少なく畑の土が乾く

20日土曜日もバジルやつる紫

畑に色々植えたが晴天続き

カボチャやスイカも伸びてきた

里芋や生姜、枝豆もこの雨を待っていた

極早生の玉ねぎ100本収穫終わる

次は早生がもう待っている

椎茸の榾木外に出せばよかった

いいお湿りで椎茸が出てきそう

何でも屋は寝るのも惜しい

メイン行事はセミナー参加

今回は高松市で開催

始めてマリンライナーに乗って

瀬戸内海を渡り四国入り

マリンライナーの指定席は１号車

これが変な車両で２階建て

２階はグリーン車で少し高いが

１階は地面に近くホームの黄色い線が

視界に見えてくる

そんなんで防音壁の壁しか見えない

さすがに海の上は防音壁が無く

瀬戸内海や小島や行きかう船が見えた

時間的には２０〜３０分無いくらい

あっという間に坂出市

高松駅まで岡山から５０分あまり

全国的か日差しが強く暑かった

早めについて駅周辺をうろうろ

うどん屋さんを探して歩く

古びたのれんのうどん屋さんへ

大か小か聞かれ、熱いのか冷たいのか

それをどんぶりに入れてくれ

天ぷらを好きなのトッピング

横に移動しながらたれをかけてくれる

お代を支払い空いてる席に行く

観光客用か大したことは無い

天ぷらも冷えて硬く

麺も博多うどんみたく柔らかい

これがうどん県のうどんでしょうか？

次の日講師の先生が

うどん食いに連れて行ってくれた

醤油ぶっかけ旨かった

出汁ではなく醤油をぶっかけて食う

薬味はネギ、大根おろし、ゴマ

酢橘を絞るが今は無くレモンが付く

豪快に醤油をかけて

ズルズル〜とすする

やっと四国に来た気がした

家でも再現しようと醤油から買って帰る

夜早速嫁に作ってもらい

ぶっかけを食って早目に休む予定

セミナーも充実した時間を過ごせ

満足な２日間でした

全ては良い方向に進んでいます

ありがとうございます　感謝

毎朝店舗の前の歩道を掃除

ツバメが飛び交う

巣に入ったところを見上げていると

「まだ店は開いてないね？」と

高齢の（私も高齢者）おばあちゃん

手押し車を止めて駅を指差す

駅の中のスーパーならまだ空いてない

買い物なら区役所の手前に

マックスバリューが24時間空いている

そこを教えたけど何を買いに来たのか

黒の上下で綺麗な身なり

でも、あさの8時前ですよ

先日はツバメを見上げていると

腹を押さえたサラリーマンが

「トイレを貸してください。」

駅も近いがもれそうな感じ

トイレを貸してすっきり出勤した

ツバメはこんな感じで

人を集めてくれている

店にとってのお客さんでは無い

この前は電話の問い合わせで

「ツバメの巣があるとこでしょう。」

と場所の説明はいらなかった

最近はツバメが頻繁に

巣作りに飛来する

昨日は何故か４羽来ていた

２羽は小さく地面にいた

よう分からんが子供かな

まだ早い気もする

昨夜帰りに巣を見ると2羽

巣の中から頭が見える

シャターをそーと締めて

脅かさないよう気をつける

この分なら今年は２回

雛ができそう

昨年のカラス避け効果

安心してツバメが来れる

昨年秋にぎっくり腰になってから

２カ月位痛みで動けなかった

今回来られた時も杖をつき

当初の酷い状態ではないが

腰に不安は常にある状態

MRI検査ではヘルニアと診断

しかし下肢の痛みも痺れもなかった

（ヘルニアで下肢症状無し？）

一応診断名は必要でしょう

立位で骨盤を検査すると

左腸骨稜が高く、

左腸骨棘が右に比べ低いので

左仙腸関節は外下方変位が強い

そのため左に体重がのらず

身体が傾いてくる

筋性防御反応が強く出る

仙骨尖が右を向いて

起立筋は左が大きく硬い

背骨も全体的に左側弯

当然頚椎や頭蓋の変位がある

骨盤のズレで股関節もずれる

筋緊張を緩めて仙骨から骨盤

仙腸関節を調整して

仙腸関節の締め方を練習

座位で骨盤を立てる練習を指導

再発しないようにするには

仙腸関節の締め方が大事

施術後は大分良いと言われて

痛みの本当の原因が知りたい

そこにチェックが入っていました

私の痛みの原因の特定の仕方は

私の長い経験的な考え方です

良い反応が出ていいるので

大丈夫と思います

大阪で連荘セミナーを受ける

大浴場が有るホテルを予約

ビジネスの風呂は足を伸ばせず

ゆっくりできない

わざわざ大浴場有りを選んだが

まずエントランスからフロントに

外人がソファーに背中で腰かけ

通路が狭いしうるさい

部屋についてのんびりして

大浴場に行って見たら

中にはアジア系の○○人が数名

入れ替わりに出て行ったが

いざつかろうとしたら

お湯の表面は垢だらけ

中で身体を洗っていた

疲れが取れるどころか

これにはがっかりした

銭湯の文化がない外人さんに

風呂の入り方をお教えるのも無理

どこの観光地や大都市部は

海外からの観光客が多くなる

これからは大浴場は早めに行くか

無くても安い内風呂にするかな

昨日大阪でセミナー参加で

誕生日は今日家でした

母親の家によって変えるが

母も私の誕生日は忘れていた

９２歳では仕方がない

お祝いもない代わり

大阪のお土産とお寿司の差し入れ

どちらが誕生日なのか分からない

６５歳の同級生の大半は

年金生活をしている

私たち自営業は年金も少なく

元気な間は働ける

今日月曜日も土日連休して

臨時営業日となる

早めに終わらして

母に会ってから家に帰り

家庭菜園のイノシシ除けの

フェンス工事が始まった

今日の１９時には終わって

これでイノシシを気にせず

野菜作りができる

ついでに玉ねぎ畑の草取り

マルチの穴から草が茂る

極早生が終わり早生も

大きくなっている

カボチャやスイカも伸びてきた

これからが忙しくなる

気合いで１００歳は行く

今日放送のYouは何しに日本へ

ドミニカ共和国では憧れの地？

夏になるとレゲエの音楽祭が

能古島で行われるが行ったことは無い

そこにドミニカ共和国で有名な

レゲエ歌手が能古島に来て

能古島の歌を歌ったらしい

それで番組では能古島に行く

ドミニカの観光客に

同行取材やっていました

これからドミニカ共和国の

観光客が増える予感？

美しく映っていました

能古島良いとこですよ

うちの裏にかなりの広さで

売り土地の看板が出ています

移住したい方のためのNPO法人では

２〜３年待ちとホームページに出てた

最近観光シーズン以外でも

中国や韓国の観光客が多くなっています

どこも外人さんが多くなってきました

地方の山奥ではシーラカンスです

インターミッテント・ファスティング

おかげで朝の時間がたっぷり取れる

一昨日フェンス業者から

昨年秋に見積もりまでした

畑のフェンス工事が決まり

施工場所のごみや雑草を掘り

小屋の軽トラも別の場所に

乗用の草刈り機の移動

植木鉢の片づけと

１時間で終わらせてきた

１３日・１４日はセミナーで不在

１５日に工事が始まる

今日明日中に片付ける必要が有った

何とか間に合わせる

昨年まで３度猪に入られ

茗荷が掘り起こされて

何故かズッキーニが大好き

植えれば食われるので

今年は植えていない

まだこれから植えられる

どこも猪被害で

柵だらけです

2週間前から間欠性断食中

どんな変化が起きるか実験中

体重が1kg減ったくらいで

実感はない

血液検査等本格的にやれば

もっと変化が分かったでしょう

今日久々に朝食を頂いたのは

朝から重労働の予定がある

昨日ナフコで野菜の苗

里芋の種イモ、しょうが

がぼちゃ、スイカの苗を

たくさん買い過ぎている

おまけに午後姪っ子が

子供を連れて遊びに来る

午前中に畑仕事を終わらす

朝6：30起床して

まだ準備できてないので

畑で茗荷の苗を植え付けて

帰宅し、朝食を頂く

飲み物とタオルなど持って

納屋の前の畑には

ゴーヤとミニトマト

サニーレタスを植えた

耕運機を軽トラに乗せて

肥料に鍬、苗を積み込んで出発

昨日の恵みの雨で畝も湿っている

里芋を少し深めに植えてみた

昨年は8月にほとんど雨が無く

里芋の葉が枯れてしまった

成長に合わせて土寄せや追い肥

雨が無ければ寒冷紗も考える

生姜と枝豆も植え付けて

カボチャ、スイカは苗を

かなり深掘りして肥料を入れて

植えて肥料袋の四隅を棒で固定

大汗をかきながら半袖で鍬を振る

11時過ぎに終わり

新玉ねぎを収穫して帰る

これで朝飯抜きなら死んでた

片付けてシャワーを浴びても

孫の迎は間に合う

月曜日東京の姉が孫を連れ

能古島に遊びに来た

私も灯台下暗し、めったに行かないが

久々にアイランドパークに行ってきた

中に行って下れば、左手にウサギ園がある

今、子ウサギが沢山いて可愛い

孫たちも餌やりに夢中

100円で売っていました

ウサギ園には大きな木の枝に

横棒を通し巨大なブランコが有ります

私も久々ブランコに乗った

65歳のお祖父さんでも童心に帰れる

風邪は幾らか冷たかったが

桜が満開で、ポピーの花等沢山咲いてる

天気も良く菜の花が満開で

花の香りが心地よかったです

バックは志賀島と海と青い空

左手は満開の桜

久々のんびりしました

食事はBBQも考えましたが

魚が食べたいと言うので

渡船場にある「みなとや」で

刺身定食や焼き魚定食を頂く

それから玉ねぎ畑で

極早生の玉ねぎの収獲

野原で「野蒜」の収穫をして

実家でコーヒーを頂き

15時の船で帰られた

何年振りかで公園に行けた

親戚でも来ない限り行く事もない

今年高齢医者（65歳）になる

かねてより計画していた

富士山に登ることにした

仲間を募ったら4名参加

早速ツアーバス集合場所の

すぐ近くの定宿を予約済

今回は賑やかに行けそうです

前回までフリープランで

一人で行動していた分

山頂の自由時間も多く

その分下山が3時間以内

脚力が必要です

今回のメンバーも

体力には自信が有りそう

年齢も一回りも

二回りも若い

高齢登山楽しんできます

昨年烏に巣を壊されて

雛も死んでしまった

巣を作れば壊され

可愛そうに思い

カラス避けの板を作って

巣にカラスが近づけない

2回目のひなは無事巣だった

今年も来てくれました

見守ってあげます

1689年3月27日に芭蕉は

江戸を旅立ったそうな

月日は百代の過客にして

行きかう年も又旅人なり

私は何をした日

今日からジョギングを始めた

今週から間欠性断食も始めた

16時間食事をしない

夜8時前後に夕食を頂き

朝ごはんを抜いてお昼を頂く

効果は

1）クイックケトーシス誘導

2）インシュリン感受性の改善

3）脂肪組織の減少

4）遺伝子発現の変化に起因する

　　寿命の延長

5）細胞自滅による効果

6）抗酸化効果と細胞内の炎症の減少

7）BDNFの増加による認知の向上

8）癌細胞およびがんの前段階の

　細胞の減少

水や塩分は適当に取る

いつまでやるか未定

案外続けられそうです

朝飯を抜くだけです

これでがんで死んだら笑いもの

NS　No　show　

朝一の予約の方が来ない

電話すれば今日仕事が入り

行けないと言われる

わざわざ休日に貴方のために

店を開けていたのに

すみませんの一言もなく

一方的に電話を切られた

失礼にもほどが有る

こちらからお断りします

早い時間が良いと予約が２本

来ないのなら２名入れたのに

臨時営業でも６名来られた

NSがなければ８名来れたのに

留守電でも何でも

連絡の方法はある

常識の範囲にしてほしい

午後５時には閉めて帰る

今日少し暇ができ

久々に机に向かう

ネットの記事に興味

医者が自分や家族には

絶対受けさせない手術

その中に前回受けた

前立腺癌も出ていた

欧米ではSPA検査は

やらない

前立腺癌自体進行が遅く

もしもするなら

私も考えた重粒子線治療

手術をすれば尿漏れや

男性ホルモンも出なくなる

生検にしても大きな針を

前立腺に肛門から１４本

穴だらけで２週間は血尿が続く

血便も少し出た

当店にも頚椎症で手術後

まだ痺れが残ると来られる

腰椎にしても手術後に

来らる方も多い

実際その記事にも

医者は受けないと書いている

素人にはどっちが正しいのか

その記事が100%正しいのか

分からない

セカンドオピニオンは

受けるべきか？

明日２１日（祝）は既に

予約が埋まっています

朝の８時台から目一杯で

キャンセル待ち状態

今日の午後にはまだ

３名は入れます

今週の土日は大阪で

波動のセミナーを受けてきます

エネルギー療法も

段々身についてきました

さらに上を目指して

勉強してきます

２５日（月）午後５時まで

開けています

ぎっくり腰等

お困りの方お越しください

嫁の実家のお爺さんの

３３回忌が無事終わりました

２月から準備をして大変でした

葉書の文書から出欠確認

お寺さんの打ち合わせ

昼のお弁当から配送準備

部屋の大掃除に窓ふき

障子紙の張替え

土曜日には軽自動車一杯の

食料品から果物、花など

日曜日は嫁は準備で来れず

一人で仕事をした

義父が91歳でその兄弟衆が

集まるので船付き場まで送迎

お寺まで送迎を何度かして

弁当を取りに行って準備

くたくたで先程洗濯干し

終わったので早めに寝る

今週末は大阪セミナー

次週は姉が来福予定

玉ねぎはどうするか？

92歳の母親は元気だが

時々顔を見に寄って帰る

昨日からお土産を用意

さつま芋と手作りこんにゃく

私が漬けた大根などを持って行く

行けば用事が待っている

洗濯機の排水ホースを前回

付け替えたが長すぎた

カッターで簡単に切れる

次はガス台の下の敷物を

新しくすると言う

台に乗せ持たせている間に

古いのを剥ぎ取って

新品を敷き直す

これで用事はおしまい

小さなさつま芋を洗い

端をカットして

オーブントースターで

10分をすれば焼き芋の出来上がり

くず芋もこうして食べれば

結構うまい

店では売っていない

朝方はぎっくり腰の新規

息子さんの紹介でお母さん

数年ぶりのぎっくり腰と

午前中は新規と久々で埋まる

午後はほんと何屋さんかと思える

中耳炎に始まり良性頭位性眩暈や

股関節の痛みに学生の成長痛

シーバー病にシンスプリント

何でも来たら最善を尽くす

無理なものは無理

筋無力症の方が来られたが

85歳で進行は遅い様だ

今回は右腰臀部の痛み

股関節がかなりずれていた

これで良い方に向かうでしょう

小学校は隣町に行く

校区の小学校は6kmと遠い

昔から川向こうの隣町の

小学校にこの地区は通う

中学になれば自転車通学だ

その中学の入学式を思い出す

母とバスに乗って中学校に向かう

バスの中は和服を着たお母さんと

真新しい学生服を着た中学生が多い

その時母が屁をこいて

「まあこの子ったら。」

まるで俺が屁をこいたみたいな

人のせいにしてと怒った

バスの中は大笑い

ただそれが妙に頭に残る

何気なくおならが出た時

そのシーンがよぎる

私も年を取った

昔話が多くなってくる

誰かに変わってほしいくらい

座る暇もない休日

朝ごはんが終わると

義母を島の歯医者さんに送る

帰ってすぐ渡船場まで

お客さんを迎えに行く

すぐさま義母の歯医者さん

終わったので迎えに行く

嫁を渡船場まで送る

やっと車仕事が終わる

かねてより準備していた

コンニャク作りにかかる

500gに対してお湯1650cc

芋2,300gだからお湯4.6倍

凝固剤が500gに4gだから

水460ccに18gの凝固剤

冷凍芋を半解凍して

大きなパレットを用意し

そこにお湯を入れて

ゴム手袋の上から軍手を着け

おろし金で芋をおろして

丁寧にダマができないよう混ぜる

おろし終わってから

ゴム手袋で長めに混ぜる

それだけで結構固まってくる

20分後に凝固剤を混ぜる

木べらで表面を平らにして

30分くらい放置

大鍋2個にお湯を沸かして

パレットのコンニャクを切分ける

火加減を調整しながら

40分間煮ると出来上がり

今回もぶ厚すぎて

途中包丁で半分に切る

出来上がったのが14時

それから着替えて畑へ

白菜とカツオ菜を収穫し

玉ねぎの様子を見に行く

極早生はかなり大きくなって

今月末には収穫できそう

帰るとすぐワカメを見に行く

美味しそうに水面にたなびく

古い鎌を持っていき

根昆布から切り取って帰る

大鍋にお湯を沸かし

昆布を湯通しすると

鮮やかなグリーンに変わる

根昆布を包丁でたたき

フードプロセッサーでさらに

細かくしドロドロ状態

コンニャクとワカメに

辛子味噌で頂く

仕上げは根昆布丼で〆

おまけに嫁の大ご馳走付き

食い過ぎてもゆっくりできない

大根と白菜の浅漬けを作り

最後は洗濯を干したら

午後10時前でした

テレビは食事中に見るくらい

これから2時間勉強して寝る

昼飯も食う暇がない

途中何かをつまんだくらい

普通の人の休日は

どんなんのが普通なのか？

91歳の義父はトイレ以外

椅子に座ってテレビか寝てるが

今日はぐわいが悪いと言いながら

食欲は私と同じ量は食べる

そこが凄いとこ

感心しながら休日は終わる

プロ野球選手なら

２月がキャンプイン

私は８月富士山に行く

その準備が始まる

自力で登って降りてくる

その程度の筋肉作り

４月からランニングを始める

３月はスクワットや腕立て

何でも決めたら実行する

おまけに畑も始まる

一日鍬振りをすれば

体幹も鍛えられる

冬は苦手で暗いし寒い

やっと早朝も明るくなった

２０台後半から３０代は

ウエイトトレーニングが日課

身体の作り方は熟知している

山に登る筋肉より下りが大事

今回は３〜４名で行く予定

楽しみです

92歳の母の話がチンプンカン

実家のおばさんが手術して

退院したので見舞いに行く

相当に悪いと聞いていたが

実際にあって話を聞いて

一安心をした

母の内容ではもう長くない

それなら無理してでも

連れていくかと思い立つ

往復6時間以上運転して行った

病状も本当の事が聞け

その内動いても痛く無くなる

安心しただけでもよし

老人を車で長時間乗せる苦労

飲み物はこぼして車内べとべと

シートベルトは勝手に外して

警報音が鳴りっぱなし

補聴器を忘れて勝手にしゃべり

聞いても返事がない

私は疲れ果てて

帰宅して1時間寝てた

いずれは私もそうなるのか？

２月１６日にぎっくり腰になる

１１カ月の子供を床に寝かせ

中座で世話をしていて腰を痛め

どこに行って良いか迷うなら

帰った方が早いと子供を連れて

今日帰ってこられ寄った

身体が前傾し腰が伸びない

少し疼痛性側弯もある

左仙腸関節が外下方に

大きくずれて筋性防御反応で

体が大きく傾く

施術台に寝かせたら

立つのが大変なタイプ

立位で筋性防御を緩めて

左仙腸関節を中に入れて

歩いてもらうと楽になる

側臥位でAKAと筋硬結を緩め

仰臥位で骨盤を閉める体操

座って骨盤を立てる練習

立位で微調整後は

身体がかなり伸びて歩くのも楽

嬉しい声が出る

遠方から来てもらえてうれしい

電話を受けたのは嫁（受付）

日本語ペラペラでしたよ

若い時ラグビーをしていて

筋肉質で大きいい（私より）

立位で骨盤検査で

左仙腸関節が大きくずれ

左重心になり右肩が下がる

伏臥位では骨盤のズレで

左股関節もずれて

外旋６筋の筋緊張が強い

腓骨も外下方にズレて回内足

立てば反り腰で

骨盤とL5の隙間が狭く

動きが少ない

一通り調整をして

立位で微調整をした

左腰股部に少し痛みが残る

余り追わない方が良い

何度かはかかる事を告げる

日本語で通じて良かった

外人さん多くなってきた

そんな実感をしました

昨年11月末にインフルエンザの

予防接種のついでに血液検査も

めったに病院にかかる事が無い

最近少し頻尿気味と告げると

SPA検査もついでにどうですか？

前立腺腫瘍マーカー検査の事

結果を1週間後聞きに行くと

正常値の3倍以上あります

紹介状を書きますから

大きな病院で再検査を勧められ

また血液検査から内診や

エコー検査があり

2倍くらいに肥大していて

生検をしないと詳細は分からない

1泊の入院検査になる

月曜日が定休日で月曜希望

祝日や先生の都合もあり

伸び伸びになって1月末に実施

人生初の入院をした

分部麻酔で痛みは無かったが

2週間は血尿が出る

この上癌だったらを話し合う

鳥栖に重粒子腺治療施設がある

佐賀ハイマットに行く計画もした

結果を昨日聞きにいった

「悪性の物は全く見当たりません。」

年に1回は検査をした方が良い

他に薬もなく次回来院必要なし

無事無罪釈放されました

年を取ってきたら前立腺リスク

誰でもあるらしい

簡単な血液検査で出来ます

50歳以上の男性は必要な検査

癌家系では無くほっとした次第

池江璃佳子選手の話題の中

癌について改めて考えた2カ月間

最近は細胞内静止電圧が上がってきて

癌化する話が業界でもあり

手技でも変化が実証されている

私もスーパーマンに近づきたい

まだまだ勉強しろと言う事だ

毎夜12時近くまで頑張っています

午後日が差してきたので

野山に行ってきた

例年なら蕗の薹の季節

期待していたが遅かった

今年は平均的には暖かい

蕗の薹の大半は花が咲いていた

それでも7個見つけた

帰り道につわの新芽を見つけ

葉っぱが開かずに

産毛に覆われた新芽のみ

群生地に行って見ると

沢山収穫できた

帰り道にヨモギの新芽を

収穫したらすることは一つ

山菜の天ぷらを作ったら

夕食に添えたら皆で完食

すでに春を味わいました

美味しい春は来てますよ

今年は昨年より暖かいのか

わが玉ねぎは大きくなりました

極早生の玉ねぎ３月末には収穫できそう

晩成にしてもこんな感じです

大根も私としては順調です

自分でハリハリ漬けを作って

義父のお気に入りになっています

暇がればコンニャクを作る

これはゆず入りコンニャク出来上がり

仕事以外に趣味でこんなことしてます

明日は大阪でセミナー参加

朝７時台の新幹線で行き

帰りは帰宅が１０時頃予定

強い寒波が来る予報もある

今年は自律神経整体と

ヒーリングの師範になる為の

定期的なセミナーに参加

いつもワクワクして勉強できる

小学校から３０歳まで学生をして

６５歳になってもまだ勉強中

よっぽど出来が悪いのか

好きだからしょうがない

セミナー代もばかにならない

昨年は１００万以上使った

少しでも痛みで悩む人々を

救える方法が有れば吸収したい

日本一の整体師とかには

興味もない

宣伝媒体でなんとでもなる

神でもないからどんな人でも

救えるわけでもない

ご縁があってここに来られた

痛みで苦しむ方々を

どんな方法でもいいから

少しでも楽にできたら

そんな思いでセミナー通いを

あっちこっち行ってます

今回の最終段階は

遠隔で施術ができる様になる

来れない人でも

声を聴きながら楽にできる

そんな施術師になる事です

お母さんが子供さんを紹介

連れて来てくれた

サッカーを始めて踵が痛い

歩いても痛い状態

下向きで寝てもらうと

答えは一発で出てきた

痛い足が1〜2cm短い

骨盤のズレで座り方に問題有り

骨盤を矯正したら足の長さは揃う

上向きで膝を立て骨盤の動かし方

施術台の端に座ってもらい

骨盤を立てて座る練習

そして床を歩いてもらうと

踵の痛みは軽くなっていた

短足側で走れば衝撃が大きく

しかも地面に踵骨は斜めにつく

生長する前の柔らかい骨が

斜めに地面に着きながら走れば

私だって痛くなる

元気な中学生が

何かあると来てくれる

今回は足首の捻挫で

脛腓関節当たりが痛い

上向きで寝てもらい

手で触れると色々分かる

足首は９個の骨で構成する

その異常な位置はないか？

左右差を感じて行けば

痛めた足首の足根骨で特に

舟状骨が上方向に立方骨が

下方上に微妙にずれていた

距骨と脛腓関節の位置を

微調整し、立って歩いてもらう

痛みはほぼ無くなっていた

内返し捻挫予防の

テーピングの貼り方指導

荷重時に痛いのは

足根骨がずれてアーチが壊れ

荷重時の衝撃をアーチで

分散できないため痛い

足根骨の微調整で

荷重時の衝撃が分散できれば

痛みは減っていく

遠方から帰福して

整骨院によれば白衣

白衣は孫に不人気で

顔を見れば泣いていたが

最近見慣れたのか

「ひさじい」を見ても泣かない

今日は寄ってきてなつく

能古島をドライブする

車に乗れば眠くなり寝てしまった

公園に連れていくが

能古島の公園の遊具は

古くてお気に召さない

来月には4番目の孫ができる

おじいさんももう少し働く

久々の休日は孫守でした

のんびりした時間も大事ですね

休みに1回は畑の見回り

玉ねぎが順調に成長し

昨年の写真と比べても

大きく育っている

帰宅し庭の梅が５部咲

梅も幾分早い気がする

週末くらいしかゆっくり

外に出ることがない

これからが寒さ本番

インフルエンザの流行期

確実に季節は遷ろう

蕗の薹も膨らんできた

ゆっくり春をまとう

昨秋植えた大根が立派に育つ

種を1袋撒いて間引いただけ

50〜60本立派な大根が育つ

正月料理やがめ煮等使ったが

余り放置すると”す”が入る

保存法は植えたまま葉を切る

冷蔵庫に保存するか

漬物にするのがベスト

スマフォで調べて出来そうな

漬け方に挑戦

上下をカットして

皮をむいて4分の1に立て切り

袋に入れて大根1kgに対して

指示通り砂糖や塩、酢を入れて

昆布と鷹の爪、ゆずの皮を入れ

袋ごと振ってから冷蔵庫に

時々袋を裏返して今日で3日

昼に出して切ってみると大好評

歯ごたえも良く味も良い

漬物つくりにはまりそう

大根の畝も空いてきたので

見越して、エンドウ豆を植えた

かなり蔓が伸びて来て

蔓を這わせる竹の準備

冬は比較的畑は暇だ

このあたりの大地主さんが

年に数回ぎっくり腰で来られる

私が子供のころ田や畑を牛で

すいていた話をしたら

さすがにこの辺りでは

耕運機が入っていたそうです

この辺りは炭鉱が有り

はっぱをかけた時大きな音と

地鳴りが有り

田んぼが陥没して

炭鉱と農民の補償交渉が

頻繁にあったそうです

整骨院が有るこの辺りは

陥没して水たまりが有り

教会あたりは

納屋が立っていた

冬には鴨が沢山飛来していた

そんな光景が思い出すし

筑肥線が博多駅まで続き

姪浜駅は田んぼの中の

ひなびた駅舎でした

小戸方面は炭鉱労働者の

長屋が並び

気性の荒い人が多かった

姪浜地区の副都心再開発で

昔から住んでいる人より

新しく越してきた人が多くなり

姪浜地区の評価も上がってきた

凸凹の水田を耕していた

昔からいる方々は大地主になり

姪浜も相当様変わりした

タモリが驚いた話も聞いた

私が上京したころ（昭和48）

下井草駅周辺も畑が多く

トイレも汲み取り式で

下水は垂れ流し状態

池袋駅裏のマルイあたりは

まだ畑が有った

新宿駅の高層ビル群は

更地で草野球をして遊んだ

半世紀以上生きたら

世の中かなり変わってきました

この頃よく義母の歯が取れて

島の歯医者さんに嫁が連れて行く

そんな日は朝から一人で

院の前の掃き掃除をして

落ち葉の季節が終わり

幾分短縮できる

雑巾がけとトイレ掃除

トイレのドアノブから

鏡、手が触れる全てを

掃除して拭き上げた

終わって加湿器の水

空気清浄器の水を入れ

モーニングコーヒーを

入れて一息ついた

これで気持ちよく

仕事に打ち込めます

昨日もぎっくり腰の方が2名

最近は途切れることがない

何かあったら必ず来てくれ

今回も腰を痛めて来られた

少し障害がある方だが

素直で嘘をつかない良い子

痛いときは痛いという

今回も体を傾けて来られ

施術台に寝れそうもなく

立ったままズレを矯正する

急に痛みが引いてきたのか

「魔法を使ったん？」と聞く

上向きに寝れそうで

施術台でずれを更に調整

最後に立位で微調整して

広いとこを歩いてもらう

「明日から仕事出れる。」

と嬉しそうに歩き回る

無理はしない方が良いが

きつい仕事でなければ許可

今日は少し痛みが戻っているか

元気で来られるか楽しみ

今年も恒例の能古島

一人だけの一周マラソン

今年はアプリTATTAを起動して

島一周してきました

正確に距離が測りかかった

大体何kmあるんじゃない

島一周の海岸線が11kmと聞く

一番外回りで10km位あるか？

いざアプリで計ってがっくり

8.5kmしかなかった

高低差や１kmごとの

平均タイム、消費カロリー

色々出るが、景色が良く

玄海島の奥に小呂島まで見え

立ち止まっては写真を撮り

志賀島から和白、東区等

視界が良くて遠くまで

見渡せたので時間がかかった

今回タイムは論外

正確に距離が分かった

フルマラソンを狙うなら

月曜日恒例マラソンにしないと

思いました

今年の４月で６５歳

高齢者の仲間入り

年金自給者だが

自営業は国民年金で少ない

年金基金に少し上乗せしても

サラリマンさんには及ばない

でも私には定年がない

少ない分は働ける

今年は夏に富士山に登る

秋には福岡マラソンファンラン

次の年はフルマラソンの予定

７０歳までにはホノルルマラソン

自律神経整体の師範になる

ヒーリングも師範を目指す

そして朽ちていく

出来るときにできることをする

後悔先に立たず

今まで何度後悔した事か

皆さんもできることしときましょう

いつかできなくなる時が絶対来る

おいぼれだけでなく

若者も同じですよ

その時しかできない事が

人生でたくさんあります

日曜日は朝から満席で

おまけにイスタンブールから

帰国してmessegerで予約

8時台に入れたが寝落ちて来ず

こんな日に限り予約電話が

たくさん入る

重症は断れないので

昼休みを入れて午後2時から入れた

暇でボーとしているより

忙しい方が時間が早いし

ぎっくり腰の新規が多かった

お陰様で充実した時間でした

終わってから高齢の母親を訪ねた

92歳で一人暮らし

丁度散歩から帰宅した時で

私の手造りのこんにゃくを渡した

寿司が好きでいつも持っていく

今日も猫相手に寿司を食う

元気で長生きしてください

今日は久々テレビを見てる

番組で芸能人が昔住んでいた

場所を訪ねる番組だ

私も放浪癖が有って

私ならどこに行きたいか

色々思いながら見てました

アルバイト歴だけで40種以上

住所変更だけで20か所くらいある

東京だけでも杉並区から

調布市、北区王子

自然食品の問屋さんで

都内の自然食店に荷物を配送

この前事件が有った竹下通り

そこにも担当店が有った

新宿区四谷、東村山、板橋区

川越市ナンコヤ（通しか知らない）

ナンコヤからはいまだに

患者さんが遊びがてら来る

京都は第2の大学生活を送った

いまだに大家さんとは親交がある

アート引越センターでアルバイト

学生のくせに責任者で看板車運転し

学生バイト３人連れて

引っ越しをパーフェクトにやっていた

スターレットの車の生産ラインで

左ドアの溶接を担当していた

いまならロボットが火の粉を

ちらしながらやっている仕事だ

叔母がいた銚子市にも住んだ

トラックで銚子から九州へ

セメント瓦の圧縮機械を

一人で運転して運んだ

１台当時の金額で800万円以上

良く託してくれたもんだ

私が２０代の頃先輩方は相当上

今行っても元気でしょうか？

始めて一人暮らしした時

調布の学生時代３畳一間

教会の神父さんが当大学の

生徒を住まわしてくれていた

あの当時で８０台のご夫婦

今健在なら120歳以上か？

極貧学生時代にドアノブに

お菓子が入った袋が下がっていた

近所の定食屋さんにも

金がなくモヤシ炒め定食

当時20円しかしないアンパンが

買えない貧乏時代、水を飲んでごまかす

体重が54kg台になったこともある

生活費から授業料まで稼ぎ

いよいよ金がない時は

高田馬場の駅裏に行けば

公園が有って日雇いの

仕事を斡旋する人が来て

現場に連れて行ってくれ

昼飯が出て、帰りには拇印を押して

日当（2000円）をもらえる

当時100円で袋入りラーメンが

20円で5袋買えたので大金だ

学食で憧れのA定食を食った

学食にも寄ってみたい

生協の会員になる金がなく

会員証はいつも忘れたと言う

母親が勝手に受験手続をして

健康診断書を出すよう言われて

突然大学を受験する羽目になって

アルバイト先の社長が大阪まで

配達の仕事を回してくれて

トラックで乗り付け受験した

明治鍼灸短期大学の

第1期生の受験の時だ

それが有って今が有る

懐かしい思い出の地を

のんびり訪ねてみたくなった

明けましておめでとう

ございます

今年もよろしく

お願いいたします

いよいよ平成最後の正月

4月1日に新元号が発表

御退位後はゆっくり

お幸せにお過ごしください

私も年末から

ゆっくりする暇がなく

忙しい正月が始まる

朝は着替えて広間に行き

ご挨拶が終わると

お屠蘇を頂く

お雑煮は大食漢で

義父も餅が6個（腹8分）

車を用意して初詣

ご両親を乗せ白髭神社へ

それが終わるとお寺へ

足が悪いので入り口まで

車を回しこむ

出歩くことも少なく

車でゆっくり島一周した

正月くらいゆっくりしなさい

ゆっくりしてては誰がしてくれるのか

朝からずーと座って動かない

高齢者を世話するのも大変

2時から6時までかかり

こんにゃく造りをした

年季が入ってきて

段々上手にできる

終わるとすぐ夕食造り

嫁も私も食事と運転中以外

座る暇もない正月はじめ

テレビも見る暇がない

紅白も駅伝も見ていない

今日は昼に来客で

朝から料理造りの助手

来客時間に合わせて

煮物や揚げ物を仕上げていく

食べるのはすぐ終わるが

漬けこんだり、下準備は

30日から始めている

明日は片付けと掃除と

私は洗車予定で休みは終わる

今やっと椅子に座れている

お疲れさまでした

いつかは正月旅行で

上げ膳下げ善の正月がしたい

昨年から今年にかけて

経営セミナーに参加

6カ月間毎夜

あるテーマについて

パソコン上に投稿を

30回以上していく

優れた経営者は技術より

マーケティングが有れば

大きな整骨院グループは

そうして大きくなっていく

しかし、私には経営者より

優れた施術手技が大事と思う

ぎっくり腰も良く出来ない

優れた経営者だらけになっている

本当に困っている人には

何を信じてよいのか

余暇には釣りまくり

畑仕事も頑張りました

熱い中や寒い中も

早朝ジョギングをして

福岡マラソンファンラン

膝の快気祝いに完走した

身口意のセミナーや

エニアプロファイリングの

セミナーに参加

色々な知識が吸収できた

年末にはヒーリングセミナー

まだまだ成長する余地を

感じた一年でした

来年は良い事しか考えられない

皆さんんもきっと良い年になります

今年一年ご縁が有りました事へ

感謝します

来年もよろしくお願いします

朝から大忙し

朝食の準備を手伝い

朝食後は畑に行って

サニーレタスや大根、かぶの

収穫して洗い上げ

蝋梅を刺し花用に切り

カツオ菜も収穫した

家に帰れば

がめ煮の準備で

ごぼう、レンコン

人参、里芋、こんにゃく

大根と一口大に切り

別な鍋でひと煮立ちして

鶏肉も火を通して野菜と

大鍋に入れて味をつける

すぐに昼ご飯の準備して

主婦業は休みなし

夕方にはお神酒を

自宅や小屋周辺に撒いて

祈願して回る

最近は年越しの

私の大事な儀式

嫁は夜の年越しそばの

たれを作って、とろろの準備

大根のつまに大葉を大皿に

敷いて、カンパチの刺身を

盛り付けていく

こんな感じで手伝う

年越しそばを頂いたら

疲れ気味で

日記を書いている

本家は年越しも大変

明日のお雑煮の準備と続く

30日午後1時まで営業

順調にフル稼働で終わりました

今日は嫁が休みで

朝から掃除して座る暇なし

終わってから洗濯

片付けをして母親のとこ寄る

猫と戯れていたが

月命日の弟の墓参りし

スーパーに連れていく

お鏡餅としめ縄を飾った

それからまだ所用を済ませ

グッデイで水道のパッキンを買う

家に帰ると3か所にしめ縄

1日飾りは縁起が良くない

30日に飾るのが普通

日が落ちても脚立で付けた

これで今日の用事は終わる

くたくたで食後寝落ちてた

本家の実家は大変です

明日はまだまだ忙しい

何ともすごい時代になったもんだ

友人がモスクワからトルコの旅行中

Messenngerに「今どこ？」と

問いかければ「イスタンブールです。」

「モスクワは‐7℃で死にそうでした。」

スマホの時代世界中とつながっている

私が最初の大学が電気通信大学で

何を学んだかと言え通信技術で

モールス信号でやり取りする通信技師

海外航路には必ず通信技師が必要で

洋上の通信は主にモールス信号でのやり取り

電報の時代もモールス信号でした

５０年の経てばスマホで世界中と

話しができるようになって

俺はシーラカンスになってしまった

今後どうなるのでしょうか？

良い天気は餅つき日和

義姉の家で餅つきに参加

姪の子供が二人賑やかだ

何でもしたがる2歳半

二人目が生まれて長男坊は

やっとなついてくれている

餅つきと言っても機械だ

一度に２升炊き上がり

更にコネコネ始めて餅になる

それを手動で餅をちぎる機械に

つきたてを機械に入れて

ちぎる機械を回す役割

もち米のおこわも美味しい

ちぎり終わると機械を洗う

餅をこねる機械から

餅が出来上がりの音

次から次に忙しいし

孫の守も忙しい

最後はあんこ餅を作る

器用な私が握る役

手の皮が薄く熱いが

硬くならない前に仕上げる

仕上げは大根おろしの中に

餅をちぎって入れるおろし餅

これが食べたくて参加している

幾らでも食べられるほど好きだ

今回は遠慮して１２個にした

昔は２０個以上食っていた

片付けを皆でして

能古島に帰り、さらに仕事

玉ねぎ畑に行き

黒マルチの穴から追い肥

１時間以上かかったが

無事終了した

小屋に帰り草刈り機のエンジン

バッテリーが上がらないよう

定期的に動かしている

草刈 MASAOもエンジンをかけた

サニーレタスの葉物野菜が

沢山育っていてサラダに事欠かない

今日はすべての予定が

全てスムーズに終わって一息

今日は幾らか早く帰れて

野良着に着替え合羽を着て

地下足袋をはき玉ねぎ畑へ

黒マルチの穴から玉ねぎも伸びて

その脇から雑草が生えてくる

放置すれば病気になってくる

追い肥の時期で草を取らねば

マルチの穴から追い肥できない

今日は5時前から6時まで

マルチの穴の草取りをした

あたりは暗くなってきて

何とか見えるころには終わった

明日は休みだが8時から

餅つきが有り、所用を終われせ

夕方から追い肥の予定

これで正月前の畑仕事が終わる

福岡では雑煮にぶりやカツオ菜を

使うので、カツオ菜は作る

明日使うおろし餅の大根も

自家製の立派な大根だ

30日午後1時まで営業

31日〜正月3日はお休み

4日午後1時まで営業

5日から通常営業

いよいよ正月が近づいて

気ぜわしい時期です

こんなタイミングで

ぎっくり腰の方が

毎年ギリギリで来られます

何かするときは腰を入れ

座っては骨盤を立てる

これが出来ればあなたも

鉄の腰になれます

腰と風邪に気をつけて

年末をお過ごしください

私も20代から

カイロプラクティックを

学んできましたが

サブラクセーシオンや

フィクセーションを検査し

矯正するこがメインでした

今回のセミナーでは

全ての脊椎や内臓の

エネルギー低下を探す

検査法も簡単で早い

専門的過ぎて面白く無い話し

低下したエネルギーを上げたり

多すぎれば下げたりする

それで痛みが解消し

関節可動域が回復する

慣れれば遠隔から施術できる

しかも触れずに

そんな世界をさまよう

今週の土日に大阪に

面白そうなセミナーを

見つけたので受けに

行ってきます

今回は自律神経整体協会が

主催するセミナーで

骨のずれと言う概念ではなく

エネルギーの低下した部位

それをAKで探し当て

エネルギーを整える

関節や筋肉の症状が

解消する新しい考え方

内臓でもエネルギーの低下する

臓器や関連するストレスを探す

不安や恐れはまず胃にくる

潜在意識の中に眠るストレスを

顕在意識に戻さないと

ストレスの施術はできない

全てを検査できる方法が有り

それを身につけるセミナー

常に新しい情報を入れて

身につけたいのが施術家の性

インフルエンザの流行前に

予防接種に行ってきました

よく考えたら大昔の

中学生以来です

それ以来50年間に2度

罹患した記憶があります

40.5度の発熱でも腹が減って

大飯食って寝たら次の日治る

一人でやっていると休めない

体力だけは自信が有ったが

なんせ前期高齢者になった

過信せず予防接種を受けに行く

肉体的なピークは20代

40歳以降は下り坂になり

精神的なピークは50歳

それ以降も現役の方も

たくさんおられる

我々の頃は義務教育で

集団予防接種があ有った

体育館に学年順に行き

注射針も使いまわしで

後に肝炎になった人もいる

昔はその日風呂に入れなかった

今は2時間後なら可

何はともあれ

インフルエンザの季節

皆さんもそれなりに

備えてください

土曜日は未明2時過ぎまで

勉強会をした

昨日は太宰府天満宮へ

参道は外人でびっしり

特に中国からの観光客が

旗を持ったガイドに続き

大勢の外人さんが並ぶ

参道は右も左もない

外人で埋め尽くされていた

何とかお参りを済ませ

梅が枝餅を頂くことに

店の中も座れないのかと

中を覗けばがら空き

暖かい店内でゆっくり休んで

甘酒と梅が枝餅を頂く

ツアーの方々は店内には

入ってゆっくりする時間がない

海外に行った気分を

味わいたいときは太宰府天満宮

お土産も買って帰路に

県外の先生が殆ど

博多駅で解散する

実に有意義な勉強会でした

12月4日からスマホ決済で

Yahooとソフトバンクが始めた

paypayアプリでスマホで

QRコードやバーコードを読み込み

支払額を入れてお店側に見せ

間違いなければ支払う

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ソフトバンクは太っ腹だ

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今しばらくお待ちください

今月中旬には申請がおりそう

ビックカメラやファミマが

大忙しと今もWBSニュース

日本にキャッシュレスは根付くのか？

LINEpayも今日から２０％還元

使えるとお買い物が楽しくなりそう

今週も明後日9日（日）は

勉強会でお休みします。

来週は15日（土）・16日（日）

大阪でセミナーのためお休み

17日（月）は午後5時まで営業

そのあとは正常です

24日（月）・31日（月）がお休み

12月30日は午後1時で終了します

天候が乱降下しています

お体ご自愛ください

80歳で世界最高齢の

エベレスト登頂者で

これまた来月86歳で

南米最高峰アコンカグアへ

挑戦し、さらにスキーで滑降

凄すぎる一家

私はエベレストには興味ない

せめて富士山に80歳で登りたい

来年65歳で高齢者の仲間入り

富士山に登る予定だ

運動習慣を絶やさなければ

70、75、80歳までは可能

タモリの番組でブラタモリで

富士山は93歳が最高齢と聞く

90代はよほどのことが無ければ

難しいでしょう

人生100年時代と言うが

よっぽど精進しなければ

三浦さんを励みに

私も精進し80歳で富士山へ

登れるよう努力します

毎日のようにぎっくり腰の方が

来られるような季節になりました

新規の方ばかりではなく

以前来られていた方で

再びぎっくり腰になれば

真っ先に予約して来られます

今日も体が右に傾いた方が

何カ月ぶりかで来られました

しかも遠方からです

ここに来た方が勝負が早い

この方も帰りは体が真直ぐに

歩きもかなり普通です

1回で痛みが0にはならない

普通に歩けています

痛みは体が使ってほしくない

調子が悪いことを知らせる信号です

全部取ったら無理をします

仙腸関節周囲の軟部組織は

ずれを起こしながら引きちぎられ

ずれていたのですから

身体が修理が終わるまで

無理はしない方がよいです

回復するプロセスが有ります

トカゲなら別でしょうが・・

今日は定休日で早くに

予定を入れていた

リバレインの11階に

NHKにカルチャーセンター

自律神経整体のセミナーに

知り合いの先生が講師で

参加させていただく

色々な考え方がる

大変参考になった

帰りは買い物頼まれて

スーパーによって帰る

帰れば食事が待っていた

至れり尽くせり

時間が出来たので

畑に行くついでに

自然薯に印をつけた

真冬でも掘れる

畑の玉ねぎは順調で

しっかり立っている

ニンニクも沢山芽を出し

こちらも元気です

帰りに家庭菜園で

大きなカブとネギを収穫

後は読書をして過ごす

密教の身口意の本

難しそうだが素人でも

分かるよう解説した本

なんでも興味があるし

学びたいことだらけ

年を取れない

一生学びでしょう

若いころ出会えば

私の人生も変わっていた

若い人に是非読んでほしい本

たくさんある

後悔先に立たず

これも出会いですね

1970年の万博には

苦い思い出が有ります

当時私は高校1年生

近隣の高校では前倒しして

修学旅行に万博が主流

わが校でもと薄い期待

がしかし、例年通り

大学巡りでした

しかも夏休みの補講の

合間に九大や長大、熊大

進学校で例年大学巡りが

修学旅行代わりの高校

同じ年の従妹は万博へ

修学旅行で行く

2025年はなんとしても行く

そんな気もなくなった

よく考えたら71歳だ

おまけに人混みが嫌い

福岡に来てすぐ百道で

ヨカトピアがあって

当時藤崎に居たので

何度か行った位かな

大阪の起爆剤になるよう

カジノ構想でジャンプ

そうなればいいが

期待してまっせ大阪

11月も下旬になった

まだ台風が出来ているが

能古島では釣りシーズンが

終わりそうです

私の感覚の話し

今日も夕方釣りに行く

あれほど釣れていた鯵が

全然釣れない

鯵は11匹のみ

他にタナゴ、メバル、クロ

投げ竿にハゼの大きいのが

3匹釣れて大漁です

しかし老人には寒い

釣り納にします

元気な人はまだできる

月曜日は中州の

NHKカルチャーセンター

面白そうなセミナーに

参加する予定

雨模様で丁度良い

釣り以外の予定が入る

その次は別なセミナー

心理学の講座に行く

その次は二日市温泉で

忘年会があり

その次は・・・

全て年末まで埋まる

春まで釣りたての魚が

食べれない

昔の回想録です

団塊の世代も終わったころ生まれ

お祖父さんはマタギみたく

狸の皮を腰から下げて

山で猟をしていた

獣道や罠のかけ方を教わる

世代交代は常でしょうが

田畑を耕す機械もなく

牛で田畑をすいていた時代

小学高学年には耕運機が主流へ

牛で田畑をすくのを知る最後の世代

田植えや稲刈りもすべて人力

おまけに掛け干しまでしていた

「せんば」で脱穀をした事も

寝台列車「富士」で上京

B寝台と言う3段ベットも

東京は田舎門の集まりで

盆正月は皆実家に帰り

東京がもぬけの殻になっていた

「民族大移動」の見出し

銭湯が普通で洗面器持って

毎夜銭湯に通っていた

山手線でも冷房車と書いた

電車がパラパラしかなかった

クーラーもない時代

当時は雨以外窓を開けて走る

池袋駅の裏にはまだ畑が有り

新宿西口は更地でよく遊んだ

パソコンもなく携帯も無く

頭の中には電話番号帳が

入っていて公衆電話が当たり前

ヒッピーで無精ひげとロン毛

ロンドンブーツを履いていた

学生運動も下火で

大学時代は立て看板を見る位

2回目の大学生では

パンチパーマで過ごした

この世界に入って

丁稚奉公も最後の世代

下っ端は未明3時まで仕事

朝は7時には掃除をしていた

休みは盆正月3日

年間6日休みが頂けた

労災等はレントゲン代まで

保険請求できていた

骨折の人が沢山来られ

普通にレントゲン取って

整復して、後療して回復が

当たり前の「ほねつぎ」時代

トラックにも良く乗った

ダブルクラッチを踏まなければ

ギヤチェンジできない車

クレーンも無い頃

三脚を立てチェーンブロックで

釣りあげ重量物をトラックに乗せ

プレス機器を据え付けに行った

日本中の国道はほぼ走った

フェリーにも良く乗った

アルバイト歴は40余り

力仕事が主だった

そろそろ人生も終盤

ブログも終盤になって来る

東京に居た頃は

競馬は一般的でした

場外馬券売り場に

頼まれて換金や買いに行った

重賞レースは普通に

競馬場に行っていた

特に最初の大学が調布で

府中に近かった

中山である時は

府中は場内の芝生で

寝転がって実況を見た

仲間内でも黄色いビルで

待ち合わせて競馬をした

深夜番組でも巨泉の

競馬コーナーを良く見た

しかし福岡に来て32年

北九州まで行けばあるが

中央競馬の場外馬券売り場が

なく足が遠のいた

テレビでダービーの話

懐かしく思い出した

このホームページを書き始め

１４年目ですか。

書き始めが2007年

３月９日と有りました。

恐らく記事から全部手作りで

正月から準備していたと思います

整骨院自体の保険取り扱いは

辞退し、自賠責と労災のみ

商圏の閲覧者も激減して

今では福岡県内は一桁

海外の閲覧者が１割以上

楽しみに診て頂いている

再訪の方が多くなってきました

このホームページ自体も

営業につながることは

役目が終わったような気がします

それに医師法の広告の制限で

引っかかりそうな情報です

Chiryou，naosu，kanjya

sinsatu，，kensa，etc

ホームページ上でも使用できない

語句や表現が沢山有ります

今からすべて書き直すのも大変

締め付けが有ったら真っ先に

このホームページは閉めます

2007年にはホームページ自体

まだ少なくて新規が月100名以上

今ではライバルが多すぎ

広告費を出せないと埋もれる

大変な時代になりました

能古島に引っ越して2年

両親が公民館までも歩けない

日曜日は仕事が続き

終わったのが2時近く

昼飯を能古島の待合所に

新しく店が開店したので

そこで昼飯を食べようかと

帰ってきたが、なぜか閉まっていた

自宅で軽く食べたのが3時

公民館までは私が歩けば3分

両親はそこまでも歩けない

車を準備して一緒に選挙に行く

ついでに島一周した

紅葉も見ごろは過ぎていた

博多湾内を船が行き来し

志賀島や市街地が海越しに見える

徐行しながら帰路に

車は少なく3台離合する

終わって畑で立派な大根

カブ、サニーレタスを収穫

さつま芋の天ぷらが食べたく

夕ご飯に芋天を手伝う

来月の第２周末から

一泊で忘年会が有る

ここでやっている

勉強会のメンバーで

かれこれ１６年続く

恒例行事だが

マンネリ化してきたことや

家庭の事情などで

参加者が減ってきた分

別なメンバーが加わり

結束力が半減して

一部の廃止を望む声も

収拾がつかない状態で

存続するか否か悩む

今回は古いメンバーに

集合をかけ話し合うことに

解散は避けたいが

存続を望む声も多い

今回はゆっくり

飲み明かし決める予定

１１日天気も良く風もなく

絶好のマラソン日和

集合エリアが「Ｋ」

Ｋは最後尾だ

8：20フルマラソンから

スタートが始まり

ぞろぞろ動き出す

スタートラインを超えたのが

８:３０過ぎ

後ろにロープが当たり

振り向くと誰もいない最後尾

高島市長が見えたあたり

少しはジョギングできる

とにかく人間の塊が

移動しているだけ

ドレス姿のランナーや

被り物も多く賑やか

渡辺通りから那の津通り

黒門で右折し、よかトピア通りへ

交差点の広いとこや

道路の端が開けば抜ける

軽いジョギングの状態

呼吸も乱れません

ボンラパスでファンランは

登り車線に分かれる

やっと視界が開け

嫁が写真を取っている

手を振ってゴール

いつも不完全燃焼状態

フルマラソンではまだ

自信が無い

せめてハーフマラソンが

有れば良いのに

今回患者さんに声をかけ

３名の参加者がいた

２名は初参加で完走

ファンランは5.2ｋｍ６５分以内で

完走証明証が頂けます

おそろいのＴシャツに

ゴールしたらスポーツドリンク

シュークリームと

アイシング用の袋の氷を頂く

ジョギングの入門編としては

気やすく参加できます

来年はもっと多くの人を誘います

今日ナンバーカード引き換え

市役所に行ってきました

ごった返していましたが

忙しいのでわき目も降らず

帰ってきました

明日は早めに起きて

能古島は船で渡るため

6時か6時半の船で渡る予定

今回2回目ですが

人間の塊が移動するだけで

前にも出れません

40分くらいかけてゴール

1回目は呼吸も乱れずゴール

天気もよさそうです

写真取れたらアップします

明日は整骨院はお休みです

今日は早めに寝ます

日米野球は柳田目立ちすぎ

今朝も5時に起きた

いきなり走っては体に悪い

体操をして着替えて

45分にスタート

いつもの5kmコース

途中畑が気になり

玉ねぎ畑に行くと

烏か苗を加えて抜かれていた

また植え直してきた

今日の雨に期待している

今朝は15度と暖かく

30分で大汗をかきシャワー

木曜日に仕上げをして

日曜日が本番です

朝が暗くなってきた

今日で早朝練習は終了

ファンラン楽しんできます

年始に一年の計画を立てる

福岡マラソンのファンラン

週2回早朝ジョギングしていて

先週5.1kmを33分で完走

しかもあまり全力ではなく

ゆっくり流しての記録

完全に仕上がってきた

来週日曜日が本番

玉ねぎも植える日を決め逆算し

石灰や肥料を撒いていく

さつま芋を掘ってから新たに

土壌を改良して準備

玉ねぎが終われば

またサツマイモの準備

就活も始めている

整骨院の引退時期も決めている

全ては計画通りに進める

ご迷惑が掛からないように消える

月曜日は食後から大忙し

朝食後は所用を済ませて

玉ねぎ植えの準備

雨が少なく畑が乾燥している

噴霧器を準備する

ガソリンを満タンにして

軽トラに200Lの水がいるタンク

噴霧器と苗、黒マルチを積む

畑に着いて噴霧器を試してみた

2年振だがエンジンの調子も良い

まず、畝を黒マルチで覆う

予め15cmの5列穴が開いている

マルチの端をT字の先がとがった

マルチ抑えと言う棒を刺して固定

マルチの穴に竹の先をとがらせ

穴をあけていく

穴に苗を極早生、早生

中晩成、晩成、赤玉ねぎ

昨日植える順番で地図を作った

その通りに置いていく

8種類の苗を買う

アサヒ極早生、早生ソニック

ターボ、アトン、ケル玉、ネオアース

アサヒアマ玉　赤玉ねぎ

中腰の仕事が続くのが大変

全て植え終わったのが午後1時

それから噴霧器でタンクの水を

十分すぎるくらい撒いていく

2時過ぎたので嫁が手伝いに

来たが、もう最終章

後は金曜日の雨を期待

降らなければもう一度水やり

追い肥と除草を時々するだけで

4月には大きな玉ねぎになる

5時間かけて850本の苗を

植え終えた

結局片付けて終わって

風呂に入り昼飯は15時に頂く

食後小一時間寝て

アジ子釣りに行く

4時過ぎから5時過ぎまで

1時間余りで80匹釣った

この時期のアジ子は

15〜20cm有って

鯵フライや刺身で美味しい

今日の夕食も鯵の刺身

コリコリして甘い

本当に自然に生かされている

感謝しながら味わって

美味しく頂きました

明日から更にパワーアップ

昨日の日本シリーズは

最後までハラハラでしたが

流石はギータやりました

サヨナラホームラン

これで3勝1敗1分け

今日は移動日です

明日3日土曜日には決まる

福岡では優勝セールで大騒ぎ

アウェイ広島だが

一気にいきそうな勢い

私も今度の休みには

一気に玉ねぎ植え予定

今日苗850本が届く

来年は玉ねぎ売ってるかも

今日はハロウィーンです

と言ってもピンとこない年齢

かねてから頼まれていた

幼稚園児が午前中来られた

私は仕事中で対応できなく

受付の嫁が対応してくれた

仮装した小さな園児が可愛い

入って来るなり大合唱で

「トリックオアトリート

お菓子をくれないと悪戯するぞ。」

前もって打ち合わせていたお菓子を

「ハッピーハロウィーン」と配る

渋谷の暴徒化した若者より

ほんとのハロウィーンらしい

私たちもハッピーな

気持ちになれました

園児さんたちありがとう

また来年来てください

今日は勝ちそうと思っていたら

広島の阿部に満塁ホームランが出た

９対4が９対８に迫られる

楽勝ムードがやばくなってる

今日から地元で連勝してほしいとこ

９回森が抑えれば初勝利で

１勝１敗１分けになる

今回は第８戦も有りうる

今時分でも野球が楽しめるのも

ソフトバンクホークスのおかげ

広島ファンでもそうでしょう

楽しみがあるだけ幸せだ

後１アウトでゲームセット

２アウト１塁３塁になった

薄氷の勝利

先ずはめでたい

テレビにくぎ付け

用事がはかどらない

もう寝ます

明日は早朝ランニング予定

毎週日曜日は仕事帰りに

91歳で一人暮らしの母を訪ねる

今週はさつま芋と魚を届ける

冬用にマットを引いたり忙しい

先々週は洗濯機の排水ホースに

ヒビが有り水が漏っていた

応急処置（はさみで切って入れ替えた）

ナフコで買ってきて次週修理した

今週行くとトイレの流れが悪い

同じことが起きるもんだ

整骨院までスッポン（流す道具）を

取りに帰り、修理したら治った

毎週何か小用がある

何でもすぐかたずけないと大変

次は何が出てくるか

楽しみです

100歳は行くと本人談

朝早くからチェーンソーで

倒木を切り倒し、片付けた

壇太郎さんの裏の棕櫚の木が

前回の台風で倒れて迷惑になる

チェーンソーは初めて使うが

職歴40以上は何でもできる

その後里芋としょうがを掘り起こし

収穫したが思ったより多い

玉ねぎ植えの準備に取り掛かる

畑のペーハーを計ったら丁度良い

さつま芋掘りをして耕した

後から黒マルチの幅に合わせ

1m幅で畝を作っていく

福岡の鍬は使いにくく

使い慣れた大分の鍬を買ってきた

畝の溝は福岡の平鍬が良い

仕上げに土の面の高さ調整

丁度良い長さの竹が有り

表面を竹で均してそろえた

後は黒マルチは来週にする

表面が雨が降れば良いが

乾いていたら水をかけて

マルチを張る予定

12時過ぎに終わるが

里芋を洗っていたら

13時過ぎて腹減った

食後少し休み

アジ釣りに行く

20cm位の鯵が入れ食い

100匹以上釣って帰り

頭を落として腹を出し

流水で腹を洗う

鯵フライが食べ放題だ

唐揚げでもよい

刺身にしてもらって

昨日のチヌは酒蒸し

里芋とかぶは酢味噌で頂く

全て釣ったり畑で収穫した物

チヌは大きすぎて入らず

4等分して2回に分け蒸す

釣ってすぐを野〆して

血抜き後は臭みもなく最高

美味しくいただきました

今日も良く働きました

食材費ゼロで最高の食事

感謝です

中々決着がつかない

23時になるのに

12回表のホークスの攻め

早く勝って寝させてください

2アウト1・2塁グラシアル

柳田に繋がれば勝つのにアウト

ランナーを置いて新井を迎え

マツダスタジアムが湧きに沸く

引退試合に日本シリーズとは

幸せな野球人生ですが、勝つのはSH

何と第1戦は12回引き分け

モイネロ良く投げた

23時20分お疲れ様です

明日は勝って福岡へ帰り

ドームで3連勝すれば優勝です

私は寝ます

何かが詰まっているのか

トイレの水の流れが悪い

溢れはしないが水かさが高い

徐々には流れていく

慌てて昼休みにMrmaxへ

店員さん捕まえて聞いた

トイレの詰りの棒（正式名称知らず）

すぐ案内してくれた

それ持ったまま

本屋で３年日記帳も買う

使い方にコツが有る

何度かやっているうちに

何か効いた気がして

水を流すと軽快でした

自宅なら慌てないが

お客さんが驚くでしょう

今は快適に使えますよ

トイレはご心配なく

日曜日はCS優勝の

余韻が残る月曜日

朝早くから目が覚めて

朝食後は軽トラで畑へ

さつま芋の蔓を片付けて

牛糞や石灰を均等に撒く

玉ねぎは酸性土を嫌うため

石灰でペーハー調整

１平方メートルに何グラムと

難しい事書いているが

適当に撒き、計測してもOK

三又鍬で掘り返して混ぜる

結構重労働で大汗をかく

秋風が吹き抜けると涼しい

朝からやって途中休憩し

耕運機でならし迄６時間

午後４時に終わって片づけ

耕運機の泥を落とし

水道の圧で洗い上げた

今日は釣りに行く気力がなく

余った餌も海に捨てた

来週は１ｍ幅の畝を作り

玉ねぎ用の黒マルチを敷く

雨が適当に降って

苗を植える前に適度な

お湿りが欲しい