水曜・金曜早朝ジョギング

いまだ継続中です

不思議と私には3日坊主がない

やると決めたらやる主義

高校生からいまだ日記を書いている

自然食は18歳から継続中

未明から雨が降っていたが

4時50分起床時は止んでいた

ストレッチをし着替えて5時に出る

すぐ近くの畑に寄る野菜が元気

家をスタートしてすぐが凄い登坂

まだ走れないので速歩

展望台下まで来れば傾斜が緩やか

後は緩やかな下りと起伏が激しい

教会下あたりはかなりの下りでダッシュ

後は緩やかな下りが続き

博多湾内に貨物船が一杯停泊中

風を受けて気持ちがいいラン

海が見えると平坦な道で終点

渡船場が見えてくる

6時の船が出発の準備中

渡船場前の公園で息を整え

白髭神社に参拝して

お賽銭を入れていろいろ祈願

帰り道にさつま芋畑視察

元気に頭を持ち上げている

根が付いた証拠

120日後は収穫できる

ついでに家庭菜園ではサニーレタスが大量

12株植えているため毎月曜日

45キロの袋一杯収穫できる

後方はハーブが茂っています

庭木の剪定が終わると

畑が気になる

インゲン豆が大量にできて

葉をめくればインゲン豆のすだれ

炎天下だが来週では硬すぎる

籠と鋏をもって畑に行く

大きめな豆をつけ根で切って

カゴに入れていくがすぐに2杯

とても我が家だけで食べきれない

隣近所さんに夕方配る

蔓紫の葉っぱ、サニーレタス

大葉も大きな株になって大漁

ミニトマトも収穫

その内自給自足できそう

夕方サビキ釣りに行く

サバ子に豆アジが混じってきた

クロも少し釣れ塩焼きと唐揚げ

南蛮漬けも作ってもらた

義父が何時も頼む庭師が

高齢で廃業されてまだ手入れせず

松も新芽が伸びきって

形がおかしくなってきた

昔旅館をしていた時の大きな庭

少しは手伝ったことが有る

昨日５時前に起きて

軽トラに苅込鋏や剪定鋏

ゴミを入れる箱やビニールシート

電動の苅込機一式を積込んで庭へ

一人で何でもしてしまう

朝は涼しく松の切込みから

下にシートを敷き

新芽を摘んで枯れた葉を取る

次は苅込鍬でつつじを丸く刈込む

垣根に沿って角をつけたり丸めたり

庭の周りの生垣も出ずらを揃えて

頭も刈りこんで揃えた

最後は電動苅込機でつつじを刈込む

vの字に作っている大きな寄せ植え

苅込の間も両親を島の診療所送迎

渡船場に荷物を送りに行った

11時半には軽トラ一杯ごみを拾い

自宅の広場のごみ捨て場に捨て終了

早く庭師を探さないないと

私が本職になってしなう

朝畑に行って草取りをした

インゲン豆が大量にでき

月曜日の仕事が増えた

インゲン豆の収穫

こんな株が６０本以上ある

ご近所さんに配らないとはけない

他にバジルも沢山増えています

ミニトマトも今年は大漁

腕があっがったのか偶然か

毎朝５時には目が覚めるので

ゆっくり出来ます

昨日シャッターを開ける時

ツバメが６羽前の電線にとまり

腹が赤いツバメは昨年の

親鳥で顔なじみ

何やらさえずっている

ツバメ語に解釈すると

「折角の烏除けが真っ黒で

返って烏を連想するので

近寄りがたい

出来たら変えてほしい。」

そんな話が聞こえる

言われるまで分からなかった

苦労して作ったカラス避けを

昨日午後取り外した

今日からツバメは巣作りに

頻繁に来ているようだ

でも必ずカラスは狙っている

またカラス避けを作り直す

ツバメの意見を聞きながら

卵を産むまでには完成する

一房にトマトが普通は10個つけばよいが

今回教科書通りやってみた

なんと30個は着いてビックリ

しかも一個一個が大きいい

適当ではだめですね〜

専門家の方はこんなやり方で

秋まで収穫できている

売るつもりはないから

適当に楽しみます

でも凄い事ですよ

月曜日早朝5時には起きて

重労働に備えて玄米を頂く

軽トラに苗と道具に飲み水

余り早いとご近所迷惑で

6時に小屋をスタート

すぐ近くの畑で準備

シルバーマルチに等間隔で穴をあけて

苗を差し込むだけと思っていたが

苗の先が曲がっていて苦労した

途中から竹で大き目の穴をあけ成功

べにはるかと紅乙女

パープルスイートとシルクスイート

各30本づつ植え付けたが

おまけが10本束が11本有り

130本植え付けた

1本から5〜6個芋ができる

秋には芋御殿だ

2時間もかからず終わり

後はスイカやカボチャの

実の付きようを見て回り

小屋の周りの木が大きくなって

蔭になるので伐採し

軽トラで自宅に山に捨てに行く

すっきりしてお昼を頂く

マルチのお蔭で草取りが少ない

蔓返しも少ないで済む

大きな芋ができる事を期待

小屋にはツバメが足しげに

飛来して子育て中

今朝も５時前に起きて

いきなり走れないので

体操したり水飲んで

体を起こしてスタート

出るころに小雨が降りだした

雨の中走るのは気持ちいい

口呼吸になるので

乾燥し過ぎても口が乾く

大降りにはならず

心地よく６km起伏が激しいコース

家に着くと砂糖入り牛乳が出る

シャワーを浴びて卵かけごはん

軽くいただき朝食終わり

こんな感じの水・金曜日です

あの起伏の激しいコースを

思い切りではないがジョギングできる

６５歳になっても体は進化してます

８０歳まで富士山が目標です

今日は早めに休みます

明日は５時起きで

今年は農業3年目

色々工夫を取り入れています

ミニトマトは3〜4本仕立て

第一果房の下の脇芽を残す

他の脇芽は遠慮なく取る

第二果房の下脇芽と第三で

4本仕立ての出来上がり

今年はミニトマトが大きく

しかも数も多い（収量）

こんなやり方が正しいのか

まだ色ずき始めたばかりで

収穫は1週間後の予定です

他にインゲン豆は種から植えたので

苗が大量に育ち花が咲き始めました

こんな苗が60本くらいあります

全部実がつきだしたら大事

ご近所さんに毎日配らねば

インゲンも追い肥して土寄せ

こんな基礎的な事も知りませんでした

農業は奥が深く学びが有ります

収量を増やすにはどうしたらよいか

より美味しいものを作るには

今までは苗を植えれば適当にできた

それに少し手間を加えれば

より美味しく、収量も増えます

色々挑戦しながら楽しんでます

今年のさつま芋ははじめて

シルバーマルチに挑戦です

大きな美味しい芋ができますよう

昨年の芋が終わりそうです

懐かしいお客さんから電話

今通っている先生がやめるので

そちらに変わりたいと言うが

当店は健康保険取り扱いをしてない

そう告げると諦めた

折り返し先生に電話する

毎日のように整骨院に通っている

お年寄りも多いでしょう

電気をかけて揉んでもらい

日課のようにお話をして帰る

現状では迷惑している先生も多い

近年整骨院の保険審査が厳しく

支払い保留や拒否の

通知も多くなったと聞く

それが続けば監査が入る

次は営業停止命令

捻挫が起きるに値する原因を書く欄

それを医師も含めた審査会が審査

毎日何年も続けて来られたら

捻挫が毎月起きている事になる

原因のウソの書きようもない

1〜2カ月来ていても請せず

その後請求を繰り返す

自転車操業とも業界用語

そんなんで先生も

嫌になっていたらしい

落ち着いたら飲みに行こう

昭和62年に柔道整復師会に

入会した同期の仲の良い先生

あのころは会員数も少なく

一泊で会で旅行も有った

仲間がどんどん廃業していく

私も少し前燃え尽き症候群で

廃業を考えていた時期が有る

今は新たな目標が出来

毎日が充実して年を取る暇がない

いつか廃業は来る

全ては計画通りです

年齢は80代ですが

ご主人は施設に入って

今は犬と暮らしている

犬が癒してくれる

子供さんは東京に居て

時々来てくれる

狭窄症で足がしびれ

遠出ができない

食事も一人で・・・

施術中も終始話しかける

寂しいのでしょう

年取って一つもいいことは無い

そう言いきって帰られた

誰しも老後が来る

身体が元気な間は良いが

あっちこち痛くなったら

愚痴をこぼしながら過ごすのか

ぴんぴんころりン

理想ですね

何か良いことありますように

私は自分で作る

水曜と金曜日はジョギングの日

月曜日は畑仕事で

朝玄米食を少し頂く

それ以外朝ご飯は抜き

インターミットファスティングを

始めて3カ月になる

ここに来て身体が

変わってきたのが分かる

体重計に乗っても最初は

何ら変化がなかった

今は体が軽い

今朝も6km走ってきた

体重が3kg落ちて体脂肪率が13％では

中年太りとは言わせない

富士山の準備もばっちり

後は晴天になる様念を入れる

日曜の午後100均で色々仕込む

設計図通りに木を切ったり

ドリルで穴をあけたりして

組み立てていくと

私が思う史上最高の

烏避け付ツバメの巣

製作時間は2時間

設計図に2時間かかった

以前のカラス避けは

サイドが大きく空いていた

そこを狙われたと思う

今回はそこに猫避けマットを

創意工夫して取り付けた

早速昼休みに壁に取り付けた

ツバメが様子を見にすぐ来た

最初は驚いている様子

巣も壊れているので修復し

雛が生まれても

今度はカラスも近づけない

これほどしてやられたら

今度は狩猟免許取りに行く

日曜は午前中で閉めて

ホームケアセラピーを開催

参加者は６名でしたが

ベットの都合上満席でした

二人ペアーでベットに寝てもらい

帰宅してすぐ家族に使えるよう

手技がメインのセミナーです

家庭内でご家族の癒しや

体調の悪いときに何かしてあげたい

そんな思いのある方が参加

内容はストレス

ストレス（感情）は肉体に影響

自律神経は交感神経と

副交感神経とがあり

バランスよく助け合って

からだをコントロールする

しかし現代社会はストレス社会

常に交感神経が興奮状態

交感神経のピークは戦闘態勢

いつでも獲物に襲い掛かれる

副交感神経はその逆で

身体を鎮め、修復する

簡単にストレスが有るか

検査筋を使い調べる

頭にそのストレスを思い浮かべ

更に検査筋で調べる

ストレスを受けると

血流が低下する

脳からの命令が前頭連合野で

全身に行くが

血流の低下で筋肉さえ弱くなる

前頭連合野の血流を改善させると

それを繰り返せばそのストレスでは

前頭連合野の血流は低下しなくなる

つまりそのストレスは影響しなくなる

幾つもある方は一つ一つ取って行く

脳の血流が低下するため

僧帽筋や胸鎖乳突筋が弱くなり

頭を上に向く動作に制限がある

抜いてしまえば上向きやすくなる

またエネルギーの上げ方

下げ方の練習もした

エネルギーを下げれば検査筋が

弱くなり、上げれば強くなる

中国では国際試合で相手選手の

エネルギを下げ、自国は上げる

そんな話も聞いた

ストレスを抜いて血流が改善

次は脳脊髄液の改善手技

眠くなってしまいます

その状態がトランス状態

その時にポジティブな暗示を

してあげると潜在意識まで届く

病気の方にはあなたの身体は

段々よくなっていますよ

ご夫婦なら感謝の言葉

子供には愛の言葉をかけると良い

筋肉や結合組織の緩め方

ラストは仙骨と後頭骨の調和

長くなりますので割愛

何か難しそうに思えでしょうが

全くの素人の方が皆さん納得され

帰宅後家族に早速使える内容です

次回開催は７月７日日曜

午後２時から４時までです

ご予約お待ちしてます

朝来たら何か巣が変

ようく見ると雛が居ない

周りには羽が散乱

生え変わった産毛が山盛り

親鳥が時々飛来するが

現状は変わらない

烏除けが完璧では無かった

サイドが開いてはいた

恐らく頭のいいカラスは

そこをついて早朝に襲撃

あと1週間で巣立ちの雛

頭も大きくなっていた

その夜は寝れず

色々案を思い浮かべ

設計図を書いていたら

朝になる

帰りに１００均で材料を

大漁に仕込む

制作にかかりますが

ツバメは来るのか？

今朝は早朝5時起床で

野良着に着替え地下足袋履いて

玉ねぎの収獲と天気が合わず

今度の月曜も一時雨予報

今日と土曜日が晴れ予報

今日早朝に玉ねぎを抜いて

根を切り落とし

黒マルチの上に並べて乾燥

8種類を植えました

アサヒ極早生、早生ソニック

中生ターボ、中生アトン

中晩成アサヒ甘玉

中晩成ネオアース

中晩成赤玉　晩成ケル玉

入れるゲージを分けないと

混ざってしまいます

それぞれに特徴が有って

活性酸素を除く機能成分

「ケルセチン」が2倍以上含有

晩成ケル玉に入っています

辛みが少なく甘みが強い

肉厚でうま味が強い等等

食べ比べて後日感想を書きます

乾燥が上手く行けば冬まで保存できます

先週のニンニクも早朝収穫し

マルチの上で乾燥しました

良く乾いて後は網の袋で吊るします

玉ねぎは紐で縛り吊るします

朝シャッターを開ける音で

親ツバメが飛び立ち

小ツバメが親の帰りを

余裕で待っているとこ

大食漢になってきました

随分大きくなりました

毛もフサフサ

朝掃除にフンの処理もしてます

その下に買ってきて

大きな鉢に植えかけた

サンパチェンスです

さつま芋の苗は注文済み

それまでに畝とマルチを敷く

逆算しても来週までには

玉ねぎの収獲を終えたい

今朝ランニングついでに

玉ねぎ畑に寄ってみた

こんな感じで玉ねぎの茎が倒れます

早く収穫してと言う合図

りっぱな赤玉ねぎ100株

他にミニトマト、里芋

脇芽は第一果房の下を伸ばし

4本仕立て、それ以外の脇目は

すべて取ってます

パセリも大きくなってます

今年は暑くなりそうで一番気を使う里芋

追い肥と土寄せが欠かせません

休みは予定が一杯

里芋が伸びて来て追い肥

ニンニクを木曜早朝に

引き抜いて根と茎をカット

黒マルチの上で乾燥させた

早朝拾い集めてゲージに回収

今年は種を買って植えたので

大きく立派なニンニクで匂いも十分

バジルとつる紫を追加して植え

ミニトマトの手入れ

脇芽を摘み支柱に固定

ニラとインゲン豆にも追い肥

サニーレタスの収穫し近所に配る

カボチャとスイカの摘芯後の脇芽確認

４本仕立てにできそう

長いもに芽が出て支柱を立てた

その間にもご両親を島の診療所に

送迎を２往復した

昼ご飯は抜きで３時までかかって

大型の草刈り機で４枚空き地を刈る

機械の腹にゴミや泥が溜まる

高圧洗浄機で腹から洗い終わる

既に３時を過ぎていた

雨が結構降っていたが小屋の中

恵みの雨だが、来週は玉ねぎ収穫

晴れが続くことを期待

終われば梅の収穫と

さつま芋植えの準備

こんな感じで貴重な休みは終わる

ゆっくりする日は来るのか？

早くから25日（土）満席です

午後も一杯で1時間残業まで入る

日曜はあと少しは居れます

２名お待ちしてます

６月２日当店にて

ホームケアセラピーを開催

誰でも出来て再現性がある

ストレスの取り方や

身体の緩め方や高熱の下げ方

自律神経の不調の調整の仕方等

私が講師で手取り足取り指導します

エネルギーの入れ方や抜き方

不思議な世界を体感してみませんか

誰でもできる初級コースです

本格的に学びたい方には

本格的なコースもあります

お時間の有る方興味の有る方

メールかお電話でお申し込みください

先着６〜８名まで

詳しくは https://www.etoseitai.jpに

お得な情報でチラシが載ってます。

5月・6月が農家にとって

死ぬほど忙しい時期です

私的には玉ねぎが後600個

ニンニクが250個抜いて乾燥し

納屋につるす仕事

さつま芋の苗を注文して

届くまでに玉ねぎを終わらし

鍬で畑を耕して

さつま芋用の畝作り

芋は石灰や肥料が要らない

その間に梅ちぎり

里芋は追い肥と土寄せ

昔はこれに麦刈りと脱穀

田植えの準備が有った

家で勉強なんてした事もない

いつも泥だらけで働いた

今の人は幸せですよ

玉ねぎやニンニクを干すには

月曜日に雨でも降ったら最悪

さつま芋植えの前には雨が欲しい

空に蛇口が欲しい

そうこうしてるうちに

クロやアジ子、南蛮漬け食いたい

明日は5時に起きて

2時間の畑仕事予定です

日曜までの天気が勿体ない

明日抜けばかなり乾燥できる

自分で仕事を作り

何でもできる間はまだやる

今朝も急な坂道を走りこんだ

歩くだけで息が切れていたが

今は走って登れる

気合いだ〜〜〜〜〜〜〜〜

５月１８日日曜日帰りに雛確認

今日も早くから賑やかだが小さい

朝から入ってきたお客さんが

「ツバメがかわいい。」と言われる

私が姪浜に移転して１７年になるが

一度も雛が巣立ったことがなかった

巣を作ればカラスに壊され

雛が生まれれば食われ

何度雛を裏の花壇に埋めたことか

昨年何年振りかにツバメがきた

やはり巣作りを終え卵を産んだ

すぐにカラスに壊されてしまう

卵が割れて地面に落ちていた

何とかしてあげたいと採寸し

木材を買ってきて設計図を書き

カラスの習性を考えて工作

昨年それを取り付けて

１６年目で初めて雛が巣立つ

今年は何の心配もなく

卵を産んで温めててひなが生まれた

自然はかくも厳しい世界

カラスも雛を育てるのに必死

餌が必要でしょうがツバメはやめて

猫の子やハトも食うと聞く

ジビエ料理専門店で某テレビ局の

取材でカラスの焼き鳥は旨いと

ブームにでもなれば個体数が

激減するかな？

休みは早朝からうろうろ

義母の島の診療所へ送迎

その前に水道管の保温材が

古くなって破れてみっともないので

昨日グッデーで買ってきて

補修工事を済ませた

一般的には13口径で間に合う

専門的だが職歴40種以上ある

畑ではインゲン豆を種から育て

苗が大きくなってきたので

間引きと植え替え時期

グリーンピースが終わったので

そのスペースを鍬で耕し

肥料を入れて園芸用スコップで

豆の苗を根の周りの土ごと

深く掘って新しい畝に移植

こんなにインゲン豆食えるのか？

まあ近所に上げればいいでしょう

グリンピースの豆も

昨夜殻から剥いてボウル一杯

早速甘く煮てスープに

まだまだ大量にある

奥の広い畑では

里芋が沢山芽吹いてきた

草取りをしてその草を

畝の上に広げる

真夏になったら日よけ

追い肥をして土をかける

スイカやカボチャの花芽を

もぎ取り、先端を摘芯した

落花生が沢山芽が出てきた

枝豆も段々大きくなっている

ニンニクを抜き取り

根を切っていたら雨が本降り

終わらして帰る

すぐ雨は止むのかと思いきや

夜まで降っていたが

餌買ってきたのので釣り

キス釣りをしたが2匹

メゴチは捨てた

クロが数枚釣れたが

雨には勝てづ、餌を捨てて帰る

雨が降っても予定通り行動

明日はジョギングで畑に寄る

明日あさっては福岡上空を午後８時前後

国際宇宙ステーションが通過する

肉眼でも見れるはずでしたが

明日は雨予報にがっくりの人も

私はどちらかと言えば

雨が降ってほしいとこです

畑の土が雨が少なくカラカラ状態

恵みの雨になってほしいけど

「きぼう」も見たい気もする

世の中上手くいかないもんですね

今日来られたお客さんが

三ツ瀬峠の帰り曲淵ダムが

かなり干上がっていたようです

もし空梅雨なら大ごとが起きます

平成６年は１２時間給水制限でした

午後１０時から午前１０時まで

水道から水が出ない

もう２５年前の話しで

知らない人も多くなってきた

適当に雨も降らんと大ごと

今年は富士山が優先で

鍛える筋肉が違う

ボランティア申し込み

来年はボランティア枠で

フルマラソンエントリーした

限りなく7時間以内なら

何とか行く自信は今はない

トレーニング次第

やると決めればやる

富士山が終わってから

地道に走りこみます

福岡マラソン5/20まで

皆さんは申し込みましたか？

手術が4時間かかるところを

1時間で完璧に終わったら

貴方ならどちらが良いでしょうか

骨盤矯正や背骨、頭蓋矯正でも同じ

エネルギーテクニックを習得してから

背骨や骨盤でも手も触れずに

イメージするだけで矯正できるように

完成してきました

今まで背骨を矯正する場合

棘突起を持って上下や左右に戻し

ややこしくて時間もかかっていました

横突起を持つようになったら早い事

もともと頸椎1番には棘突起は無い

それを戻すにはほんと面倒でした

横突起をつかめば簡単に

エネルギーテクニックで矯正できます

しかも完璧に戻せます

こんな方法早く思いつけば良かった

クラニアルテクニックも同様

蝶形骨でも側頭骨も顎関節でも

イメージするだけで戻せるように

なってきました

最近は左背部の張りが強い方は

ストレスが多い人が多く

そのストレスを思い浮かべてもらい

顕在意識に戻した状態で抜いていきます

チャクラヒーリングでも必要な色に

真珠をコーティングして戻したり

こいつ何言ってんだ？と思われても

仕方ない様に施術法が進化しています

結果が全ての世界です

良い結果が出ればそれでよし

お母さんと来てた時は小学生

予約が入り来てビックリ

面影は有るが大きくなって

立派な高校生になっていた

お父さんがラグビーをしていて

男の子はみんなラガーマン

足底腱膜炎で踵が痛い

ハイアーチで浮指が原因

足底筋を緩めて骨盤や股関節を

ズレを矯正し、あとは歩き方

靴の中敷や自己療法を指導

余りに素直で驚いた

小学生はやんちゃだったのに

人は変わるもんです

おれも年を取った

水・金はランニングに日

今朝も5：30に起きてランニング

途中2つ畑が有る

5月に入ってまとまった雨がない

野菜は月曜たっぷり

水まきをして元気だ

最近植えた苗を中心に水やり

その後私が大汗をかく

富士山への調整中

急こう配の坂道を走ること30分

帰ると砂糖が入った牛乳

玄米ご飯を少し頂いた

ランニングの日は朝食を

ほんの少し頂くことにした

パワーアップげ仕事ができる

野菜も元気になった

５月第二日曜日は母の日

母は９２歳で自活している

先週帰り寄ったら不在

朝と夕方２時間お散歩が日課

今日は居るころ訪ねた

たまには親子で夕飯でも思い

寿司を買ってきた

５時過ぎ行ったけど

もう食べようかと言う

私は普段夕飯が９時前後

仕方なく付き合った

母の日ならしょうがない

部屋の片づけを手伝い

模様替えをした

月に2回は寄って安否確認

100歳は行く家系

お客さんに頂いたシャクヤクが満開

院内は花の香りに包まれています

孫なら2歩引いて肘を軽く曲げ手を広げて

「わ〜ッ！！」と感激するのだが・・・

花とは不釣り合いの骨男君

開院祝いで頂いた胡蝶蘭も終わりに近づく

この後はまた植え変えて18年目も咲かせます

毎年咲き続けてくれます

早朝はまだ肌寒く

ジョギングには心地よい

5時半には嫁が起きて

私も着替えてジョギング

畑に立ち寄り水やり

雨が少なくやること多い

博物館の裏が急こう配

そこがトレーニングコース

登りも下りもきつい

3〜5往復して別な畑まで

走っていき生育状況確認

安心して帰路につく

今度の月曜の予定が立つ

富士山登山が8月

それまでには身体を仕上げる

日に日に変化が分かる

幾つになっても体は変わる

満杯で２時過ぎに終わりました

昼食を頂き少し休む

３時過ぎにナフコに行き

バジル苗、メロン苗、行者ニンニク

長いも、山芋、枝豆、落花生

全て５時から７時までかけ

鍬で大きな穴を掘り

肥料を入れて苗を植え付けた

枝豆は竹で穴をあけ

２〜３個埋めていく

落花生も同様植え付けた

メロンも同様大きな穴を掘り

肥料を入れて植え付けた

カボチャとスイカには

虫が葉を食っていて消毒

里芋も芽が出て来ている

生姜の芽もちらほら出てきた

後は雨待ちだ

予定の植え付けは終わった

玉ねぎの収穫が終われば

耕して畝を作りさつま芋植え

趣味の世界が少しやり過ぎかな

何でも凝り性

10連休お疲れ様でした

今日で連休が終わります

今日は連休最終日で営業中

朝空きが一つありましたが

先程すべて埋まりました

1時までの予定が入り切れず

2時まで埋まっています

今日はこれで予約終了します

私も人間腹も減ります

現在16時間ファスティング中

16時間何も食べない生活を

今現在実行して2カ月になります

身体の変化を実感しています

またの機会にお知らせします

明日から通常営業しています

玉ねぎは極早生が収穫が終わる

次は早生品種の収穫が始まる

まだまだ７００株以上ある

６月初めまでに収穫が終わる

終われば耕して畝作りをし

さつま芋を５品種植える

横には里芋が芽を出し始める

生姜や枝豆が芽を出してきた

カボチャやスイカも伸びて来て

葉っぱが５〜６枚になったら

摘芯して２枝に仕立てる

スイカは受粉まで必要

ミニトマトは第一果房の下の

わき目を伸ばし２〜3枝仕立て

芽かぎをしたりグリンピースの

収穫と３連休でかなりはかどる

食材の半分以上は自前だ

どこにも行けないなら農業でしょう

高齢の両親と同居してからは

嫁が休みは３食用意するので

遠くへはいけない日々

その中私は早朝から釣り三昧

神湊港から世界遺産沖ノ島周辺で

イサキ釣りに出かけた

うねりが有りけっこく揺れて

大きなイサキを釣りまくり

気分転換になった

帰宅後は道具を洗い

魚を刺身用、煮付用、一夜干し用

全て切り分けるまでが仕事

夜はイサキの刺身で一杯頂く

次の日夜に自宅前でメバルでもと

小さな仕掛けで始めたら

第一投でフッコ（５０�pクラス）の

スズキがいきなり釣れる

タモもなく竿さばきで時間をかけ

充分よ弱らせて引き上げる

二日目の夜はスズキのカルパッチョ

エシャレットのかき揚げと

玉ねぎスープやニンニクの芽の

肉炒め等今夜も食材の殆どが自前

時間が十分ある日は

料理も色々出来る

平成最後4月30日と

令和最初5月1日に仕事

これも私流の気持ち

仕事で恩返しするしかない

2日間で20人以上の方が

色々な悩みで来られ

特にこの時期は

遠方からの方が目立つ

東京などに行って帰省中に

施術を受けに寄ってくださる

30年以上やっていると

色々な繋がりができる

有り難いことです

さて、令和の幕開けも

生前退位で祝賀ムード

平成は昭和天皇がご崩御され

自粛ムードのスタートでした

テレビを先程見たくらいで

令和の天皇も立派になられ

雅子様もお元気そうで

良い令和の時代の幕開けでした

良い事を願うだけでは叶いません

叶うよう行動が必要です

身口意　老体も頑張ります

皆さんも何か動いて掴んでください

良い令和の時代を願います

まずはテレビ出演おめでとうございます

早期退職されて退職金で船を買い

突然に佐世保で遊漁船の船長へ

船釣りに行けば運転を代わり

あのころから独立する気はしていた

今日師匠のホームページを見ると

福岡では（土）「ザ・フィッシング」

5月4日　17：30〜18：00

テレQでやっている釣り番組の

撮影が24日・25日に有って内容は秘密

村越正海さん中井一誠さんが出演

録画しておきます

佐世保　えびす丸　船長河波優二

090-4775-5472

タイラバが専門です

お時間のある方は親切丁寧な

えびす丸

福岡に三顧の礼で来たのが

昭和６２年、病院を手伝う

６４年１月７日に昭和天皇が

ご崩御されて悲しみの中平成が

小渕さんが掲げた平成が記憶に新しい

院内で本当に泣いているお年寄りも多く

悲しい平成のスタートは

消費税3％が始まり美空ひばりが亡くなり

松下幸之助も９４歳で亡くなる

天安門事件で中国は逆戻り

東西ドイツが統一し

日本ではバブル崩壊で低迷期へ

こんな年に病院を辞めて整骨院を開業

銀行の借り入れが２０００万円

ほとんどが利息で消え、元本が減らない

返せなかったら保証人に迷惑がかかる

寝れない時代もあったが

整骨院が少ない時代で福岡県の私の

会員番号が８５番と言うくらい少なく

開業すれば営業しなくてもお客で溢れる

私は以前にも書きましたが

高校生から日記を書き続けています

読み返すと色々な事が懐かしく

また年を取ったなと思います

４月の誕生月には介護保健証が届く

年金の手続きの案内が３か所から

まだまだ折り返しなのに

世間が騒がしい

令和は平成天皇がお元気な内に

生前退位されて祝賀ムードのうち

元号が令和へと変わる

きっと良いことが来ますよ

全てはイメージするように変わる

全ては良い方向に向かっています

日曜日早く帰って畑へ

落花生、にら、インゲン豆

山芋などを植え付けて

ニンニクの芽を収穫し

早生の玉ねぎを収穫

カボチャやスイカの生育チェック

他に里芋、ショウガ、枝豆

ゴーヤ、トマト、サニーレタス

茗荷、エンドウ豆、ネギ類

ハーブは嫁がいろいろ植えてます

日曜は朝から雨で合間を見ては

チェーンソーで枯れ木を切り倒し

ベンジャミンの植え替えをした

私が福岡に来た年に買った植木

大事に育てて３４年になる

福岡に生きた証

夕食は玉ねぎのスープ

ニンニクの芽を肉と炒め

エシャレットを収穫して

湯通しして辛子味噌和え

ニンニクの葉っぱを微塵切

醤油に漬け込み、とろろ昆布和え

など等ほとんどが自前の食材

サラダの食材も揃う

日曜の夕方と月曜しかできない

休みを増やして本格的に農業するか

５月からは魚釣りも始まる

何でも揃えてしまえそう

久々のまとまった雨になった

最近雨が少なく畑の土が乾く

20日土曜日もバジルやつる紫

畑に色々植えたが晴天続き

カボチャやスイカも伸びてきた

里芋や生姜、枝豆もこの雨を待っていた

極早生の玉ねぎ100本収穫終わる

次は早生がもう待っている

椎茸の榾木外に出せばよかった

いいお湿りで椎茸が出てきそう

何でも屋は寝るのも惜しい

メイン行事はセミナー参加

今回は高松市で開催

始めてマリンライナーに乗って

瀬戸内海を渡り四国入り

マリンライナーの指定席は１号車

これが変な車両で２階建て

２階はグリーン車で少し高いが

１階は地面に近くホームの黄色い線が

視界に見えてくる

そんなんで防音壁の壁しか見えない

さすがに海の上は防音壁が無く

瀬戸内海や小島や行きかう船が見えた

時間的には２０〜３０分無いくらい

あっという間に坂出市

高松駅まで岡山から５０分あまり

全国的か日差しが強く暑かった

早めについて駅周辺をうろうろ

うどん屋さんを探して歩く

古びたのれんのうどん屋さんへ

大か小か聞かれ、熱いのか冷たいのか

それをどんぶりに入れてくれ

天ぷらを好きなのトッピング

横に移動しながらたれをかけてくれる

お代を支払い空いてる席に行く

観光客用か大したことは無い

天ぷらも冷えて硬く

麺も博多うどんみたく柔らかい

これがうどん県のうどんでしょうか？

次の日講師の先生が

うどん食いに連れて行ってくれた

醤油ぶっかけ旨かった

出汁ではなく醤油をぶっかけて食う

薬味はネギ、大根おろし、ゴマ

酢橘を絞るが今は無くレモンが付く

豪快に醤油をかけて

ズルズル〜とすする

やっと四国に来た気がした

家でも再現しようと醤油から買って帰る

夜早速嫁に作ってもらい

ぶっかけを食って早目に休む予定

セミナーも充実した時間を過ごせ

満足な２日間でした

全ては良い方向に進んでいます

ありがとうございます　感謝

毎朝店舗の前の歩道を掃除

ツバメが飛び交う

巣に入ったところを見上げていると

「まだ店は開いてないね？」と

高齢の（私も高齢者）おばあちゃん

手押し車を止めて駅を指差す

駅の中のスーパーならまだ空いてない

買い物なら区役所の手前に

マックスバリューが24時間空いている

そこを教えたけど何を買いに来たのか

黒の上下で綺麗な身なり

でも、あさの8時前ですよ

先日はツバメを見上げていると

腹を押さえたサラリーマンが

「トイレを貸してください。」

駅も近いがもれそうな感じ

トイレを貸してすっきり出勤した

ツバメはこんな感じで

人を集めてくれている

店にとってのお客さんでは無い

この前は電話の問い合わせで

「ツバメの巣があるとこでしょう。」

と場所の説明はいらなかった

最近はツバメが頻繁に

巣作りに飛来する

昨日は何故か４羽来ていた

２羽は小さく地面にいた

よう分からんが子供かな

まだ早い気もする

昨夜帰りに巣を見ると2羽

巣の中から頭が見える

シャターをそーと締めて

脅かさないよう気をつける

この分なら今年は２回

雛ができそう

昨年のカラス避け効果

安心してツバメが来れる

昨年秋にぎっくり腰になってから

２カ月位痛みで動けなかった

今回来られた時も杖をつき

当初の酷い状態ではないが

腰に不安は常にある状態

MRI検査ではヘルニアと診断

しかし下肢の痛みも痺れもなかった

（ヘルニアで下肢症状無し？）

一応診断名は必要でしょう

立位で骨盤を検査すると

左腸骨稜が高く、

左腸骨棘が右に比べ低いので

左仙腸関節は外下方変位が強い

そのため左に体重がのらず

身体が傾いてくる

筋性防御反応が強く出る

仙骨尖が右を向いて

起立筋は左が大きく硬い

背骨も全体的に左側弯

当然頚椎や頭蓋の変位がある

骨盤のズレで股関節もずれる

筋緊張を緩めて仙骨から骨盤

仙腸関節を調整して

仙腸関節の締め方を練習

座位で骨盤を立てる練習を指導

再発しないようにするには

仙腸関節の締め方が大事

施術後は大分良いと言われて

痛みの本当の原因が知りたい

そこにチェックが入っていました

私の痛みの原因の特定の仕方は

私の長い経験的な考え方です

良い反応が出ていいるので

大丈夫と思います

大阪で連荘セミナーを受ける

大浴場が有るホテルを予約

ビジネスの風呂は足を伸ばせず

ゆっくりできない

わざわざ大浴場有りを選んだが

まずエントランスからフロントに

外人がソファーに背中で腰かけ

通路が狭いしうるさい

部屋についてのんびりして

大浴場に行って見たら

中にはアジア系の○○人が数名

入れ替わりに出て行ったが

いざつかろうとしたら

お湯の表面は垢だらけ

中で身体を洗っていた

疲れが取れるどころか

これにはがっかりした

銭湯の文化がない外人さんに

風呂の入り方をお教えるのも無理

どこの観光地や大都市部は

海外からの観光客が多くなる

これからは大浴場は早めに行くか

無くても安い内風呂にするかな

昨日大阪でセミナー参加で

誕生日は今日家でした

母親の家によって変えるが

母も私の誕生日は忘れていた

９２歳では仕方がない

お祝いもない代わり

大阪のお土産とお寿司の差し入れ

どちらが誕生日なのか分からない

６５歳の同級生の大半は

年金生活をしている

私たち自営業は年金も少なく

元気な間は働ける

今日月曜日も土日連休して

臨時営業日となる

早めに終わらして

母に会ってから家に帰り

家庭菜園のイノシシ除けの

フェンス工事が始まった

今日の１９時には終わって

これでイノシシを気にせず

野菜作りができる

ついでに玉ねぎ畑の草取り

マルチの穴から草が茂る

極早生が終わり早生も

大きくなっている

カボチャやスイカも伸びてきた

これからが忙しくなる

気合いで１００歳は行く

今日放送のYouは何しに日本へ

ドミニカ共和国では憧れの地？

夏になるとレゲエの音楽祭が

能古島で行われるが行ったことは無い

そこにドミニカ共和国で有名な

レゲエ歌手が能古島に来て

能古島の歌を歌ったらしい

それで番組では能古島に行く

ドミニカの観光客に

同行取材やっていました

これからドミニカ共和国の

観光客が増える予感？

美しく映っていました

能古島良いとこですよ

うちの裏にかなりの広さで

売り土地の看板が出ています

移住したい方のためのNPO法人では

２〜３年待ち東京都ホームページに出ていました

最近観光シーズン以外でも

中国や韓国の観光客が多くなっています

どこも外人さんが多くなってきました

地方の山奥ではシーラカンスです

インターミッテント・ファスティング

おかげで朝の時間がたっぷり取れる

一昨日フェンス業者から

昨年秋に見積もりまでした

畑のフェンス工事が決まり

施工場所のごみや雑草を掘り

小屋の軽トラも別の場所に

乗用の草刈り機の移動

植木鉢の片づけと

１時間で終わらせてきた

１３日・１４日はセミナーで不在

１５日に工事が始まる

今日明日中に片付ける必要が有った

何とか間に合わせる

昨年まで３度猪に入られ

茗荷が掘り起こされて

何故かズッキーニが大好き

植えれば食われるので

今年は植えていない

まだこれから植えられる

どこも猪被害で

柵だらけです

2週間前から間欠性断食中

どんな変化が起きるか実験中

体重が1kg減ったくらいで

実感はない

血液検査等本格的にやれば

もっと変化が分かったでしょう

今日久々に朝食を頂いたのは

朝から重労働の予定がある

昨日ナフコで野菜の苗

里芋の種イモ、しょうが

がぼちゃ、スイカの苗を

たくさん買い過ぎている

おまけに午後姪っ子が

子供を連れて遊びに来る

午前中に畑仕事を終わらす

朝6：30起床して

まだ準備できてないので

畑で茗荷の苗を植え付けて

帰宅し、朝食を頂く

飲み物とタオルなど持って

納屋の前の畑には

ゴーヤとミニトマト

サニーレタスを植えた

耕運機を軽トラに乗せて

肥料に鍬、苗を積み込んで出発

昨日の恵みの雨で畝も湿っている

里芋を少し深めに植えてみた

昨年は8月にほとんど雨が無く

里芋の葉が枯れてしまった

成長に合わせて土寄せや追い肥

雨が無ければ寒冷紗も考える

生姜と枝豆も植え付けて

カボチャ、スイカは苗を

かなり深掘りして肥料を入れて

植えて肥料袋の四隅を棒で固定

大汗をかきながら半袖で鍬を振る

11時過ぎに終わり

新玉ねぎを収穫して帰る

これで朝飯抜きなら死んでた

片付けてシャワーを浴びても

孫の迎は間に合う

月曜日東京の姉が孫を連れ

能古島に遊びに来た

私も灯台下暗し、めったに行かないが

久々にアイランドパークに行ってきた

中に行って下れば、左手にウサギ園がある

今、子ウサギが沢山いて可愛い

孫たちも餌やりに夢中

100円で売っていました

ウサギ園には大きな木の枝に

横棒を通し巨大なブランコが有ります

私も久々ブランコに乗った

65歳のお祖父さんでも童心に帰れる

風邪は幾らか冷たかったが

桜が満開で、ポピーの花等沢山咲いてる

天気も良く菜の花が満開で

花の香りが心地よかったです

バックは志賀島と海と青い空

左手は満開の桜

久々のんびりしました

食事はBBQも考えましたが

魚が食べたいと言うので

渡船場にある「みなとや」で

刺身定食や焼き魚定食を頂く

それから玉ねぎ畑で

極早生の玉ねぎの収獲

野原で「野蒜」の収穫をして

実家でコーヒーを頂き

15時の船で帰られた

何年振りかで公園に行けた

親戚でも来ない限り行く事もない

今年高齢医者（65歳）になる

かねてより計画していた

富士山に登ることにした

仲間を募ったら4名参加

早速ツアーバス集合場所の

すぐ近くの定宿を予約済

今回は賑やかに行けそうです

前回までフリープランで

一人で行動していた分

山頂の自由時間も多く

その分下山が3時間以内

脚力が必要です

今回のメンバーも

体力には自信が有りそう

年齢も一回りも

二回りも若い

高齢登山楽しんできます

昨年烏に巣を壊されて

雛も死んでしまった

巣を作れば壊され

可愛そうに思い

カラス避けの板を作って

巣にカラスが近づけない

2回目のひなは無事巣だった

今年も来てくれました

見守ってあげます

1689年3月27日に芭蕉は

江戸を旅立ったそうな

月日は百代の過客にして

行きかう年も又旅人なり

私は何をした日

今日からジョギングを始めた

今週から間欠性断食も始めた

16時間食事をしない

夜8時前後に夕食を頂き

朝ごはんを抜いてお昼を頂く

効果は

1）クイックケトーシス誘導

2）インシュリン感受性の改善

3）脂肪組織の減少

4）遺伝子発現の変化に起因する

　　寿命の延長

5）細胞自滅による効果

6）抗酸化効果と細胞内の炎症の減少

7）BDNFの増加による認知の向上

8）癌細胞およびがんの前段階の

　細胞の減少

水や塩分は適当に取る

いつまでやるか未定

案外続けられそうです

朝飯を抜くだけです

これでがんで死んだら笑いもの

NS　No　show　

朝一の予約の方が来ない

電話すれば今日仕事が入り

行けないと言われる

わざわざ休日に貴方のために

店を開けていたのに

すみませんの一言もなく

一方的に電話を切られた

失礼にもほどが有る

こちらからお断りします

早い時間が良いと予約が２本

来ないのなら２名入れたのに

臨時営業でも６名来られた

NSがなければ８名来れたのに

留守電でも何でも

連絡の方法はある

常識の範囲にしてほしい

午後５時には閉めて帰る

今日少し暇ができ

久々に机に向かう

ネットの記事に興味

医者が自分や家族には

絶対受けさせない手術

その中に前回受けた

前立腺癌も出ていた

欧米ではSPA検査は

やらない

前立腺癌自体進行が遅く

もしもするなら

私も考えた重粒子線治療

手術をすれば尿漏れや

男性ホルモンも出なくなる

生検にしても大きな針を

前立腺に肛門から１４本

穴だらけで２週間は血尿が続く

血便も少し出た

当店にも頚椎症で手術後

まだ痺れが残ると来られる

腰椎にしても手術後に

来らる方も多い

実際その記事にも

医者は受けないと書いている

素人にはどっちが正しいのか

その記事が100%正しいのか

分からない

セカンドオピニオンは

受けるべきか？

明日２１日（祝）は既に

予約が埋まっています

朝の８時台から目一杯で

キャンセル待ち状態

今日の午後にはまだ

３名は入れます

今週の土日は大阪で

波動のセミナーを受けてきます

エネルギー療法も

段々身についてきました

さらに上を目指して

勉強してきます

２５日（月）午後５時まで

開けています

ぎっくり腰等

お困りの方お越しください

嫁の実家のお爺さんの

３３回忌が無事終わりました

２月から準備をして大変でした

葉書の文書から出欠確認

お寺さんの打ち合わせ

昼のお弁当から配送準備

部屋の大掃除に窓ふき

障子紙の張替え

土曜日には軽自動車一杯の

食料品から果物、花など

日曜日は嫁は準備で来れず

一人で仕事をした

義父が91歳でその兄弟衆が

集まるので船付き場まで送迎

お寺まで送迎を何度かして

弁当を取りに行って準備

くたくたで先程洗濯干し

終わったので早めに寝る

今週末は大阪セミナー

次週は姉が来福予定

玉ねぎはどうするか？

92歳の母親は元気だが

時々顔を見に寄って帰る

昨日からお土産を用意

さつま芋と手作りこんにゃく

私が漬けた大根などを持って行く

行けば用事が待っている

洗濯機の排水ホースを前回

付け替えたが長すぎた

カッターで簡単に切れる

次はガス台の下の敷物を

新しくすると言う

台に乗せ持たせている間に

古いのを剥ぎ取って

新品を敷き直す

これで用事はおしまい

小さなさつま芋を洗い

端をカットして

オーブントースターで

10分をすれば焼き芋の出来上がり

くず芋もこうして食べれば

結構うまい

店では売っていない

朝方はぎっくり腰の新規

息子さんの紹介でお母さん

数年ぶりのぎっくり腰と

午前中は新規と久々で埋まる

午後はほんと何屋さんかと思える

中耳炎に始まり良性頭位性眩暈や

股関節の痛みに学生の成長痛

シーバー病にシンスプリント

何でも来たら最善を尽くす

無理なものは無理

筋無力症の方が来られたが

85歳で進行は遅い様だ

今回は右腰臀部の痛み

股関節がかなりずれていた

これで良い方に向かうでしょう

小学校は隣町に行く

校区の小学校は6kmと遠い

昔から川向こうの隣町の

小学校にこの地区は通う

中学になれば自転車通学だ

その中学の入学式を思い出す

母とバスに乗って中学校に向かう

バスの中は和服を着たお母さんと

真新しい学生服を着た中学生が多い

その時母が屁をこいて

「まあこの子ったら。」

まるで俺が屁をこいたみたいな

人のせいにしてと怒った

バスの中は大笑い

ただそれが妙に頭に残る

何気なくおならが出た時

そのシーンがよぎる

私も年を取った

昔話が多くなってくる

誰かに変わってほしいくらい

座る暇もない休日

朝ごはんが終わると

義母を島の歯医者さんに送る

帰ってすぐ渡船場まで

お客さんを迎えに行く

すぐさま義母の歯医者さん

終わったので迎えに行く

嫁を渡船場まで送る

やっと車仕事が終わる

かねてより準備していた

コンニャク作りにかかる

500gに対してお湯1650cc

芋2,300gだからお湯4.6倍

凝固剤が500gに4gだから

水460ccに18gの凝固剤

冷凍芋を半解凍して

大きなパレットを用意し

そこにお湯を入れて

ゴム手袋の上から軍手を着け

おろし金で芋をおろして

丁寧にダマができないよう混ぜる

おろし終わってから

ゴム手袋で長めに混ぜる

それだけで結構固まってくる

20分後に凝固剤を混ぜる

木べらで表面を平らにして

30分くらい放置

大鍋2個にお湯を沸かして

パレットのコンニャクを切分ける

火加減を調整しながら

40分間煮ると出来上がり

今回もぶ厚すぎて

途中包丁で半分に切る

出来上がったのが14時

それから着替えて畑へ

白菜とカツオ菜を収穫し

玉ねぎの様子を見に行く

極早生はかなり大きくなって

今月末には収穫できそう

帰るとすぐワカメを見に行く

美味しそうに水面にたなびく

古い鎌を持っていき

根昆布から切り取って帰る

大鍋にお湯を沸かし

昆布を湯通しすると

鮮やかなグリーンに変わる

根昆布を包丁でたたき

フードプロセッサーでさらに

細かくしドロドロ状態

コンニャクとワカメに

辛子味噌で頂く

仕上げは根昆布丼で〆

おまけに嫁の大ご馳走付き

食い過ぎてもゆっくりできない

大根と白菜の浅漬けを作り

最後は洗濯を干したら

午後10時前でした

テレビは食事中に見るくらい

これから2時間勉強して寝る

昼飯も食う暇がない

途中何かをつまんだくらい

普通の人の休日は

どんなんのが普通なのか？

91歳の義父はトイレ以外

椅子に座ってテレビか寝てるが

今日はぐわいが悪いと言いながら

食欲は私と同じ量は食べる

そこが凄いとこ

感心しながら休日は終わる

プロ野球選手なら

２月がキャンプイン

私は８月富士山に行く

その準備が始まる

自力で登って降りてくる

その程度の筋肉作り

４月からランニングを始める

３月はスクワットや腕立て

何でも決めたら実行する

おまけに畑も始まる

一日鍬振りをすれば

体幹も鍛えられる

冬は苦手で暗いし寒い

やっと早朝も明るくなった

２０台後半から３０代は

ウエイトトレーニングが日課

身体の作り方は熟知している

山に登る筋肉より下りが大事

今回は３〜４名で行く予定

楽しみです

92歳の母の話がチンプンカン

実家のおばさんが手術して

退院したので見舞いに行く

相当に悪いと聞いていたが

実際にあって話を聞いて

一安心をした

母の内容ではもう長くない

それなら無理してでも

連れていくかと思い立つ

往復6時間以上運転して行った

病状も本当の事が聞け

その内動いても痛く無くなる

安心しただけでもよし

老人を車で長時間乗せる苦労

飲み物はこぼして車内べとべと

シートベルトは勝手に外して

警報音が鳴りっぱなし

補聴器を忘れて勝手にしゃべり

聞いても返事がない

私は疲れ果てて

帰宅して1時間寝てた

いずれは私もそうなるのか？

２月１６日にぎっくり腰になる

１１カ月の子供を床に寝かせ

中座で世話をしていて腰を痛め

どこに行って良いか迷うなら

帰った方が早いと子供を連れて

今日帰ってこられ寄った

身体が前傾し腰が伸びない

少し疼痛性側弯もある

左仙腸関節が外下方に

大きくずれて筋性防御反応で

体が大きく傾く

施術台に寝かせたら

立つのが大変なタイプ

立位で筋性防御を緩めて

左仙腸関節を中に入れて

歩いてもらうと楽になる

側臥位でAKAと筋硬結を緩め

仰臥位で骨盤を閉める体操

座って骨盤を立てる練習

立位で微調整後は

身体がかなり伸びて歩くのも楽

嬉しい声が出る

遠方から来てもらえてうれしい

電話を受けたのは嫁（受付）

日本語ペラペラでしたよ

若い時ラグビーをしていて

筋肉質で大きいい（私より）

立位で骨盤検査で

左仙腸関節が大きくずれ

左重心になり右肩が下がる

伏臥位では骨盤のズレで

左股関節もずれて

外旋６筋の筋緊張が強い

腓骨も外下方にズレて回内足

立てば反り腰で

骨盤とL5の隙間が狭く

動きが少ない

一通り調整をして

立位で微調整をした

左腰股部に少し痛みが残る

余り追わない方が良い

何度かはかかる事を告げる

日本語で通じて良かった

外人さん多くなってきた

そんな実感をしました

昨年11月末にインフルエンザの

予防接種のついでに血液検査も

めったに病院にかかる事が無い

最近少し頻尿気味と告げると

SPA検査もついでにどうですか？

前立腺腫瘍マーカー検査の事

結果を1週間後聞きに行くと

正常値の3倍以上あります

紹介状を書きますから

大きな病院で再検査を勧められ

また血液検査から内診や

エコー検査があり

2倍くらいに肥大していて

生検をしないと詳細は分からない

1泊の入院検査になる

月曜日が定休日で月曜希望

祝日や先生の都合もあり

伸び伸びになって1月末に実施

人生初の入院をした

分部麻酔で痛みは無かったが

2週間は血尿が出る

この上癌だったらを話し合う

鳥栖に重粒子腺治療施設がある

佐賀ハイマットに行く計画もした

結果を昨日聞きにいった

「悪性の物は全く見当たりません。」

年に1回は検査をした方が良い

他に薬もなく次回来院必要なし

無事無罪釈放されました

年を取ってきたら前立腺リスク

誰でもあるらしい

簡単な血液検査で出来ます

50歳以上の男性は必要な検査

癌家系では無くほっとした次第

池江璃佳子選手の話題の中

癌について改めて考えた2カ月間

最近は細胞内静止電圧が上がってきて

癌化する話が業界でもあり

手技でも変化が実証されている

私もスーパーマンに近づきたい

まだまだ勉強しろと言う事だ

毎夜12時近くまで頑張っています

午後日が差してきたので

野山に行ってきた

例年なら蕗の薹の季節

期待していたが遅かった

今年は平均的には暖かい

蕗の薹の大半は花が咲いていた

それでも7個見つけた

帰り道につわの新芽を見つけ

葉っぱが開かずに

産毛に覆われた新芽のみ

群生地に行って見ると

沢山収穫できた

帰り道にヨモギの新芽を

収穫したらすることは一つ

山菜の天ぷらを作ったら

夕食に添えたら皆で完食

すでに春を味わいました

美味しい春は来てますよ

今年は昨年より暖かいのか

わが玉ねぎは大きくなりました

極早生の玉ねぎ３月末には収穫できそう

晩成にしてもこんな感じです

大根も私としては順調です

自分でハリハリ漬けを作って

義父のお気に入りになっています

暇がればコンニャクを作る

これはゆず入りコンニャク出来上がり

仕事以外に趣味でこんなことしてます

明日は大阪でセミナー参加

朝７時台の新幹線で行き

帰りは帰宅が１０時頃予定

強い寒波が来る予報もある

今年は自律神経整体と

ヒーリングの師範になる為の

定期的なセミナーに参加

いつもワクワクして勉強できる

小学校から３０歳まで学生をして

６５歳になってもまだ勉強中

よっぽど出来が悪いのか

好きだからしょうがない

セミナー代もばかにならない

昨年は１００万以上使った

少しでも痛みで悩む人々を

救える方法が有れば吸収したい

日本一の整体師とかには

興味もない

宣伝媒体でなんとでもなる

神でもないからどんな人でも

救えるわけでもない

ご縁があってここに来られた

痛みで苦しむ方々を

どんな方法でもいいから

少しでも楽にできたら

そんな思いでセミナー通いを

あっちこっち行ってます

今回の最終段階は

遠隔で施術ができる様になる

来れない人でも

声を聴きながら楽にできる

そんな施術師になる事です

お母さんが子供さんを紹介

連れて来てくれた

サッカーを始めて踵が痛い

歩いても痛い状態

下向きで寝てもらうと

答えは一発で出てきた

痛い足が1〜2cm短い

骨盤のズレで座り方に問題有り

骨盤を矯正したら足の長さは揃う

上向きで膝を立て骨盤の動かし方

施術台の端に座ってもらい

骨盤を立てて座る練習

そして床を歩いてもらうと

踵の痛みは軽くなっていた

短足側で走れば衝撃が大きく

しかも地面に踵骨は斜めにつく

生長する前の柔らかい骨が

斜めに地面に着きながら走れば

私だって痛くなる

元気な中学生が

何かあると来てくれる

今回は足首の捻挫で

脛腓関節当たりが痛い

上向きで寝てもらい

手で触れると色々分かる

足首は９個の骨で構成する

その異常な位置はないか？

左右差を感じて行けば

痛めた足首の足根骨で特に

舟状骨が上方向に立方骨が

下方上に微妙にずれていた

距骨と脛腓関節の位置を

微調整し、立って歩いてもらう

痛みはほぼ無くなっていた

内返し捻挫予防の

テーピングの貼り方指導

荷重時に痛いのは

足根骨がずれてアーチが壊れ

荷重時の衝撃をアーチで

分散できないため痛い

足根骨の微調整で

荷重時の衝撃が分散できれば

痛みは減っていく

遠方から帰福して

整骨院によれば白衣

白衣は孫に不人気で

顔を見れば泣いていたが

最近見慣れたのか

「ひさじい」を見ても泣かない

今日は寄ってきてなつく

能古島をドライブする

車に乗れば眠くなり寝てしまった

公園に連れていくが

能古島の公園の遊具は

古くてお気に召さない

来月には4番目の孫ができる

おじいさんももう少し働く

久々の休日は孫守でした

のんびりした時間も大事ですね

休みに1回は畑の見回り

玉ねぎが順調に成長し

昨年の写真と比べても

大きく育っている

帰宅し庭の梅が５部咲

梅も幾分早い気がする

週末くらいしかゆっくり

外に出ることがない

これからが寒さ本番

インフルエンザの流行期

確実に季節は遷ろう

蕗の薹も膨らんできた

ゆっくり春をまとう

昨秋植えた大根が立派に育つ

種を1袋撒いて間引いただけ

50〜60本立派な大根が育つ

正月料理やがめ煮等使ったが

余り放置すると”す”が入る

保存法は植えたまま葉を切る

冷蔵庫に保存するか

漬物にするのがベスト

スマフォで調べて出来そうな

漬け方に挑戦

上下をカットして

皮をむいて4分の1に立て切り

袋に入れて大根1kgに対して

指示通り砂糖や塩、酢を入れて

昆布と鷹の爪、ゆずの皮を入れ

袋ごと振ってから冷蔵庫に

時々袋を裏返して今日で3日

昼に出して切ってみると大好評

歯ごたえも良く味も良い

漬物つくりにはまりそう

大根の畝も空いてきたので

見越して、エンドウ豆を植えた

かなり蔓が伸びて来て

蔓を這わせる竹の準備

冬は比較的畑は暇だ

このあたりの大地主さんが

年に数回ぎっくり腰で来られる

私が子供のころ田や畑を牛で

すいていた話をしたら

さすがにこの辺りでは

耕運機が入っていたそうです

この辺りは炭鉱が有り

はっぱをかけた時大きな音と

地鳴りが有り

田んぼが陥没して

炭鉱と農民の補償交渉が

頻繁にあったそうです

整骨院が有るこの辺りは

陥没して水たまりが有り

教会あたりは

納屋が立っていた

冬には鴨が沢山飛来していた

そんな光景が思い出すし

筑肥線が博多駅まで続き

姪浜駅は田んぼの中の

ひなびた駅舎でした

小戸方面は炭鉱労働者の

長屋が並び

気性の荒い人が多かった

姪浜地区の副都心再開発で

昔から住んでいる人より

新しく越してきた人が多くなり

姪浜地区の評価も上がってきた

凸凹の水田を耕していた

昔からいる方々は大地主になり

姪浜も相当様変わりした

タモリが驚いた話も聞いた

私が上京したころ（昭和48）

下井草駅周辺も畑が多く

トイレも汲み取り式で

下水は垂れ流し状態

池袋駅裏のマルイあたりは

まだ畑が有った

新宿駅の高層ビル群は

更地で草野球をして遊んだ

半世紀以上生きたら

世の中かなり変わってきました

この頃よく義母の歯が取れて

島の歯医者さんに嫁が連れて行く

そんな日は朝から一人で

院の前の掃き掃除をして

落ち葉の季節が終わり

幾分短縮できる

雑巾がけとトイレ掃除

トイレのドアノブから

鏡、手が触れる全てを

掃除して拭き上げた

終わって加湿器の水

空気清浄器の水を入れ

モーニングコーヒーを

入れて一息ついた

これで気持ちよく

仕事に打ち込めます

昨日もぎっくり腰の方が2名

最近は途切れることがない

何かあったら必ず来てくれ

今回も腰を痛めて来られた

少し障害がある方だが

素直で嘘をつかない良い子

痛いときは痛いという

今回も体を傾けて来られ

施術台に寝れそうもなく

立ったままズレを矯正する

急に痛みが引いてきたのか

「魔法を使ったん？」と聞く

上向きに寝れそうで

施術台でずれを更に調整

最後に立位で微調整して

広いとこを歩いてもらう

「明日から仕事出れる。」

と嬉しそうに歩き回る

無理はしない方が良いが

きつい仕事でなければ許可

今日は少し痛みが戻っているか

元気で来られるか楽しみ

今年も恒例の能古島

一人だけの一周マラソン

今年はアプリTATTAを起動して

島一周してきました

正確に距離が測りかかった

大体何kmあるんじゃない

島一周の海岸線が11kmと聞く

一番外回りで10km位あるか？

いざアプリで計ってがっくり

8.5kmしかなかった

高低差や１kmごとの

平均タイム、消費カロリー

色々出るが、景色が良く

玄海島の奥に小呂島まで見え

立ち止まっては写真を撮り

志賀島から和白、東区等

視界が良くて遠くまで

見渡せたので時間がかかった

今回タイムは論外

正確に距離が分かった

フルマラソンを狙うなら

月曜日恒例マラソンにしないと

思いました

今年の４月で６５歳

高齢者の仲間入り

年金自給者だが

自営業は国民年金で少ない

年金基金に少し上乗せしても

サラリマンさんには及ばない

でも私には定年がない

少ない分は働ける

今年は夏に富士山に登る

秋には福岡マラソンファンラン

次の年はフルマラソンの予定

７０歳までにはホノルルマラソン

自律神経整体の師範になる

ヒーリングも師範を目指す

そして朽ちていく

出来るときにできることをする

後悔先に立たず

今まで何度後悔した事か

皆さんもできることしときましょう

いつかできなくなる時が絶対来る

おいぼれだけでなく

若者も同じですよ

その時しかできない事が

人生でたくさんあります

日曜日は朝から満席で

おまけにイスタンブールから

帰国してmessegerで予約

8時台に入れたが寝落ちて来ず

こんな日に限り予約電話が

たくさん入る

重症は断れないので

昼休みを入れて午後2時から入れた

暇でボーとしているより

忙しい方が時間が早いし

ぎっくり腰の新規が多かった

お陰様で充実した時間でした

終わってから高齢の母親を訪ねた

92歳で一人暮らし

丁度散歩から帰宅した時で

私の手造りのこんにゃくを渡した

寿司が好きでいつも持っていく

今日も猫相手に寿司を食う

元気で長生きしてください

今日は久々テレビを見てる

番組で芸能人が昔住んでいた

場所を訪ねる番組だ

私も放浪癖が有って

私ならどこに行きたいか

色々思いながら見てました

アルバイト歴だけで40種以上

住所変更だけで20か所くらいある

東京だけでも杉並区から

調布市、北区王子

自然食品の問屋さんで

都内の自然食店に荷物を配送

この前事件が有った竹下通り

そこにも担当店が有った

新宿区四谷、東村山、板橋区

川越市ナンコヤ（通しか知らない）

ナンコヤからはいまだに

患者さんが遊びがてら来る

京都は第2の大学生活を送った

いまだに大家さんとは親交がある

アート引越センターでアルバイト

学生のくせに責任者で看板車運転し

学生バイト３人連れて

引っ越しをパーフェクトにやっていた

スターレットの車の生産ラインで

左ドアの溶接を担当していた

いまならロボットが火の粉を

ちらしながらやっている仕事だ

叔母がいた銚子市にも住んだ

トラックで銚子から九州へ

セメント瓦の圧縮機械を

一人で運転して運んだ

１台当時の金額で800万円以上

良く託してくれたもんだ

私が２０代の頃先輩方は相当上

今行っても元気でしょうか？

始めて一人暮らしした時

調布の学生時代３畳一間

教会の神父さんが当大学の

生徒を住まわしてくれていた

あの当時で８０台のご夫婦

今健在なら120歳以上か？

極貧学生時代にドアノブに

お菓子が入った袋が下がっていた

近所の定食屋さんにも

金がなくモヤシ炒め定食

当時20円しかしないアンパンが

買えない貧乏時代、水を飲んでごまかす

体重が54kg台になったこともある

生活費から授業料まで稼ぎ

いよいよ金がない時は

高田馬場の駅裏に行けば

公園が有って日雇いの

仕事を斡旋する人が来て

現場に連れて行ってくれ

昼飯が出て、帰りには拇印を押して

日当（2000円）をもらえる

当時100円で袋入りラーメンが

20円で5袋買えたので大金だ

学食で憧れのA定食を食った

学食にも寄ってみたい

生協の会員になる金がなく

会員証はいつも忘れたと言う

母親が勝手に受験手続をして

健康診断書を出すよう言われて

突然大学を受験する羽目になって

アルバイト先の社長が大阪まで

配達の仕事を回してくれて

トラックで乗り付け受験した

明治鍼灸短期大学の

第1期生の受験の時だ

それが有って今が有る

懐かしい思い出の地を

のんびり訪ねてみたくなった

明けましておめでとう

ございます

今年もよろしく

お願いいたします

いよいよ平成最後の正月

4月1日に新元号が発表

御退位後はゆっくり

お幸せにお過ごしください

私も年末から

ゆっくりする暇がなく

忙しい正月が始まる

朝は着替えて広間に行き

ご挨拶が終わると

お屠蘇を頂く

お雑煮は大食漢で

義父も餅が6個（腹8分）

車を用意して初詣

ご両親を乗せ白髭神社へ

それが終わるとお寺へ

足が悪いので入り口まで

車を回しこむ

出歩くことも少なく

車でゆっくり島一周した

正月くらいゆっくりしなさい

ゆっくりしてては誰がしてくれるのか

朝からずーと座って動かない

高齢者を世話するのも大変

2時から6時までかかり

こんにゃく造りをした

年季が入ってきて

段々上手にできる

終わるとすぐ夕食造り

嫁も私も食事と運転中以外

座る暇もない正月はじめ

テレビも見る暇がない

紅白も駅伝も見ていない

今日は昼に来客で

朝から料理造りの助手

来客時間に合わせて

煮物や揚げ物を仕上げていく

食べるのはすぐ終わるが

漬けこんだり、下準備は

30日から始めている

明日は片付けと掃除と

私は洗車予定で休みは終わる

今やっと椅子に座れている

お疲れさまでした

いつかは正月旅行で

上げ膳下げ善の正月がしたい

昨年から今年にかけて

経営セミナーに参加

6カ月間毎夜

あるテーマについて

パソコン上に投稿を

30回以上していく

優れた経営者は技術より

マーケティングが有れば

大きな整骨院グループは

そうして大きくなっていく

しかし、私には経営者より

優れた施術手技が大事と思う

ぎっくり腰も良く出来ない

優れた経営者だらけになっている

本当に困っている人には

何を信じてよいのか

余暇には釣りまくり

畑仕事も頑張りました

熱い中や寒い中も

早朝ジョギングをして

福岡マラソンファンラン

膝の快気祝いに完走した

身口意のセミナーや

エニアプロファイリングの

セミナーに参加

色々な知識が吸収できた

年末にはヒーリングセミナー

まだまだ成長する余地を

感じた一年でした

来年は良い事しか考えられない

皆さんんもきっと良い年になります

今年一年ご縁が有りました事へ

感謝します

来年もよろしくお願いします

朝から大忙し

朝食の準備を手伝い

朝食後は畑に行って

サニーレタスや大根、かぶの

収穫して洗い上げ

蝋梅を刺し花用に切り

カツオ菜も収穫した

家に帰れば

がめ煮の準備で

ごぼう、レンコン

人参、里芋、こんにゃく

大根と一口大に切り

別な鍋でひと煮立ちして

鶏肉も火を通して野菜と

大鍋に入れて味をつける

すぐに昼ご飯の準備して

主婦業は休みなし

夕方にはお神酒を

自宅や小屋周辺に撒いて

祈願して回る

最近は年越しの

私の大事な儀式

嫁は夜の年越しそばの

たれを作って、とろろの準備

大根のつまに大葉を大皿に

敷いて、カンパチの刺身を

盛り付けていく

こんな感じで手伝う

年越しそばを頂いたら

疲れ気味で

日記を書いている

本家は年越しも大変

明日のお雑煮の準備と続く

30日午後1時まで営業

順調にフル稼働で終わりました

今日は嫁が休みで

朝から掃除して座る暇なし

終わってから洗濯

片付けをして母親のとこ寄る

猫と戯れていたが

月命日の弟の墓参りし

スーパーに連れていく

お鏡餅としめ縄を飾った

それからまだ所用を済ませ

グッデイで水道のパッキンを買う

家に帰ると3か所にしめ縄

1日飾りは縁起が良くない

30日に飾るのが普通

日が落ちても脚立で付けた

これで今日の用事は終わる

くたくたで食後寝落ちてた

本家の実家は大変です

明日はまだまだ忙しい

何ともすごい時代になったもんだ

友人がモスクワからトルコの旅行中

Messenngerに「今どこ？」と

問いかければ「イスタンブールです。」

「モスクワは‐7℃で死にそうでした。」

スマホの時代世界中とつながっている

私が最初の大学が電気通信大学で

何を学んだかと言え通信技術で

モールス信号でやり取りする通信技師

海外航路には必ず通信技師が必要で

洋上の通信は主にモールス信号でのやり取り

電報の時代もモールス信号でした

５０年の経てばスマホで世界中と

話しができるようになって

俺はシーラカンスになってしまった

今後どうなるのでしょうか？

良い天気は餅つき日和

義姉の家で餅つきに参加

姪の子供が二人賑やかだ

何でもしたがる2歳半

二人目が生まれて長男坊は

やっとなついてくれている

餅つきと言っても機械だ

一度に２升炊き上がり

更にコネコネ始めて餅になる

それを手動で餅をちぎる機械に

つきたてを機械に入れて

ちぎる機械を回す役割

もち米のおこわも美味しい

ちぎり終わると機械を洗う

餅をこねる機械から

餅が出来上がりの音

次から次に忙しいし

孫の守も忙しい

最後はあんこ餅を作る

器用な私が握る役

手の皮が薄く熱いが

硬くならない前に仕上げる

仕上げは大根おろしの中に

餅をちぎって入れるおろし餅

これが食べたくて参加している

幾らでも食べられるほど好きだ

今回は遠慮して１２個にした

昔は２０個以上食っていた

片付けを皆でして

能古島に帰り、さらに仕事

玉ねぎ畑に行き

黒マルチの穴から追い肥

１時間以上かかったが

無事終了した

小屋に帰り草刈り機のエンジン

バッテリーが上がらないよう

定期的に動かしている

草刈 MASAOもエンジンをかけた

サニーレタスの葉物野菜が

沢山育っていてサラダに事欠かない

今日はすべての予定が

全てスムーズに終わって一息

今日は幾らか早く帰れて

野良着に着替え合羽を着て

地下足袋をはき玉ねぎ畑へ

黒マルチの穴から玉ねぎも伸びて

その脇から雑草が生えてくる

放置すれば病気になってくる

追い肥の時期で草を取らねば

マルチの穴から追い肥できない

今日は5時前から6時まで

マルチの穴の草取りをした

あたりは暗くなってきて

何とか見えるころには終わった

明日は休みだが8時から

餅つきが有り、所用を終われせ

夕方から追い肥の予定

これで正月前の畑仕事が終わる

福岡では雑煮にぶりやカツオ菜を

使うので、カツオ菜は作る

明日使うおろし餅の大根も

自家製の立派な大根だ

30日午後1時まで営業

31日〜正月3日はお休み

4日午後1時まで営業

5日から通常営業

いよいよ正月が近づいて

気ぜわしい時期です

こんなタイミングで

ぎっくり腰の方が

毎年ギリギリで来られます

何かするときは腰を入れ

座っては骨盤を立てる

これが出来ればあなたも

鉄の腰になれます

腰と風邪に気をつけて

年末をお過ごしください

私も20代から

カイロプラクティックを

学んできましたが

サブラクセーシオンや

フィクセーションを検査し

矯正するこがメインでした

今回のセミナーでは

全ての脊椎や内臓の

エネルギー低下を探す

検査法も簡単で早い

専門的過ぎて面白く無い話し

低下したエネルギーを上げたり

多すぎれば下げたりする

それで痛みが解消し

関節可動域が回復する

慣れれば遠隔から施術できる

しかも触れずに

そんな世界をさまよう

今週の土日に大阪に

面白そうなセミナーを

見つけたので受けに

行ってきます

今回は自律神経整体協会が

主催するセミナーで

骨のずれと言う概念ではなく

エネルギーの低下した部位

それをAKで探し当て

エネルギーを整える

関節や筋肉の症状が

解消する新しい考え方

内臓でもエネルギーの低下する

臓器や関連するストレスを探す

不安や恐れはまず胃にくる

潜在意識の中に眠るストレスを

顕在意識に戻さないと

ストレスの施術はできない

全てを検査できる方法が有り

それを身につけるセミナー

常に新しい情報を入れて

身につけたいのが施術家の性

インフルエンザの流行前に

予防接種に行ってきました

よく考えたら大昔の

中学生以来です

それ以来50年間に2度

罹患した記憶があります

40.5度の発熱でも腹が減って

大飯食って寝たら次の日治る

一人でやっていると休めない

体力だけは自信が有ったが

なんせ前期高齢者になった

過信せず予防接種を受けに行く

肉体的なピークは20代

40歳以降は下り坂になり

精神的なピークは50歳

それ以降も現役の方も

たくさんおられる

我々の頃は義務教育で

集団予防接種があ有った

体育館に学年順に行き

注射針も使いまわしで

後に肝炎になった人もいる

昔はその日風呂に入れなかった

今は2時間後なら可

何はともあれ

インフルエンザの季節

皆さんもそれなりに

備えてください

土曜日は未明2時過ぎまで

勉強会をした

昨日は太宰府天満宮へ

参道は外人でびっしり

特に中国からの観光客が

旗を持ったガイドに続き

大勢の外人さんが並ぶ

参道は右も左もない

外人で埋め尽くされていた

何とかお参りを済ませ

梅が枝餅を頂くことに

店の中も座れないのかと

中を覗けばがら空き

暖かい店内でゆっくり休んで

甘酒と梅が枝餅を頂く

ツアーの方々は店内には

入ってゆっくりする時間がない

海外に行った気分を

味わいたいときは太宰府天満宮

お土産も買って帰路に

県外の先生が殆ど

博多駅で解散する

実に有意義な勉強会でした

12月4日からスマホ決済で

Yahooとソフトバンクが始めた

paypayアプリでスマホで

QRコードやバーコードを読み込み

支払額を入れてお店側に見せ

間違いなければ支払う

今なら20%還元期間中です

100億円あげちゃいますキャンペーン

100億円が無くなったら終了

ソフトバンクは太っ腹だ

今のうちpaypayアプリを

をあなたもインストールして

当店も申請中で審査が通れば

その時点でお支払いができ

あなたには20%ポイントで還元

後発のソフトバンクがシェア拡大で

戦略を打って出ました

無駄使いしなくても

必要なものが20%安く買えます

我々世代以上は意味わからん

使える世代は得した感あり

当店も支払いで使えるように

申請中です

今しばらくお待ちください

今月中旬には申請がおりそう

ビックカメラやファミマが

大忙しと今もWBSニュース

日本にキャッシュレスは根付くのか？

LINEpayも今日から２０％還元

使えるとお買い物が楽しくなりそう

今週も明後日9日（日）は

勉強会でお休みします。

来週は15日（土）・16日（日）

大阪でセミナーのためお休み

17日（月）は午後5時まで営業

そのあとは正常です

24日（月）・31日（月）がお休み

12月30日は午後1時で終了します

天候が乱降下しています

お体ご自愛ください

80歳で世界最高齢の

エベレスト登頂者で

これまた来月86歳で

南米最高峰アコンカグアへ

挑戦し、さらにスキーで滑降

凄すぎる一家

私はエベレストには興味ない

せめて富士山に80歳で登りたい

来年65歳で高齢者の仲間入り

富士山に登る予定だ

運動習慣を絶やさなければ

70、75、80歳までは可能

タモリの番組でブラタモリで

富士山は93歳が最高齢と聞く

90代はよほどのことが無ければ

難しいでしょう

人生100年時代と言うが

よっぽど精進しなければ

三浦さんを励みに

私も精進し80歳で富士山へ

登れるよう努力します

毎日のようにぎっくり腰の方が

来られるような季節になりました

新規の方ばかりではなく

以前来られていた方で

再びぎっくり腰になれば

真っ先に予約して来られます

今日も体が右に傾いた方が

何カ月ぶりかで来られました

しかも遠方からです

ここに来た方が勝負が早い

この方も帰りは体が真直ぐに

歩きもかなり普通です

1回で痛みが0にはならない

普通に歩けています

痛みは体が使ってほしくない

調子が悪いことを知らせる信号です

全部取ったら無理をします

仙腸関節周囲の軟部組織は

ずれを起こしながら引きちぎられ

ずれていたのですから

身体が修理が終わるまで

無理はしない方がよいです

回復するプロセスが有ります

トカゲなら別でしょうが・・

今日は定休日で早くに

予定を入れていた

リバレインの11階に

NHKにカルチャーセンター

自律神経整体のセミナーに

知り合いの先生が講師で

参加させていただく

色々な考え方がる

大変参考になった

帰りは買い物頼まれて

スーパーによって帰る

帰れば食事が待っていた

至れり尽くせり

時間が出来たので

畑に行くついでに

自然薯に印をつけた

真冬でも掘れる

畑の玉ねぎは順調で

しっかり立っている

ニンニクも沢山芽を出し

こちらも元気です

帰りに家庭菜園で

大きなカブとネギを収穫

後は読書をして過ごす

密教の身口意の本

難しそうだが素人でも

分かるよう解説した本

なんでも興味があるし

学びたいことだらけ

年を取れない

一生学びでしょう

若いころ出会えば

私の人生も変わっていた

若い人に是非読んでほしい本

たくさんある

後悔先に立たず

これも出会いですね

1970年の万博には

苦い思い出が有ります

当時私は高校1年生

近隣の高校では前倒しして

修学旅行に万博が主流

わが校でもと薄い期待

がしかし、例年通り

大学巡りでした

しかも夏休みの補講の

合間に九大や長大、熊大

進学校で例年大学巡りが

修学旅行代わりの高校

同じ年の従妹は万博へ

修学旅行で行く

2025年はなんとしても行く

そんな気もなくなった

よく考えたら71歳だ

おまけに人混みが嫌い

福岡に来てすぐ百道で

ヨカトピアがあって

当時藤崎に居たので

何度か行った位かな

大阪の起爆剤になるよう

カジノ構想でジャンプ

そうなればいいが

期待してまっせ大阪

11月も下旬になった

まだ台風が出来ているが

能古島では釣りシーズンが

終わりそうです

私の感覚の話し

今日も夕方釣りに行く

あれほど釣れていた鯵が

全然釣れない

鯵は11匹のみ

他にタナゴ、メバル、クロ

投げ竿にハゼの大きいのが

3匹釣れて大漁です

しかし老人には寒い

釣り納にします

元気な人はまだできる

月曜日は中州の

NHKカルチャーセンター

面白そうなセミナーに

参加する予定

雨模様で丁度良い

釣り以外の予定が入る

その次は別なセミナー

心理学の講座に行く

その次は二日市温泉で

忘年会があり

その次は・・・

全て年末まで埋まる

春まで釣りたての魚が

食べれない

昔の回想録です

団塊の世代も終わったころ生まれ

お祖父さんはマタギみたく

狸の皮を腰から下げて

山で猟をしていた

獣道や罠のかけ方を教わる

世代交代は常でしょうが

田畑を耕す機械もなく

牛で田畑をすいていた時代

小学高学年には耕運機が主流へ

牛で田畑をすくのを知る最後の世代

田植えや稲刈りもすべて人力

おまけに掛け干しまでしていた

「せんば」で脱穀をした事も

寝台列車「富士」で上京

B寝台と言う3段ベットも

東京は田舎門の集まりで

盆正月は皆実家に帰り

東京がもぬけの殻になっていた

「民族大移動」の見出し

銭湯が普通で洗面器持って

毎夜銭湯に通っていた

山手線でも冷房車と書いた

電車がパラパラしかなかった

クーラーもない時代

当時は雨以外窓を開けて走る

池袋駅の裏にはまだ畑が有り

新宿西口は更地でよく遊んだ

パソコンもなく携帯も無く

頭の中には電話番号帳が

入っていて公衆電話が当たり前

ヒッピーで無精ひげとロン毛

ロンドンブーツを履いていた

学生運動も下火で

大学時代は立て看板を見る位

2回目の大学生では

パンチパーマで過ごした

この世界に入って

丁稚奉公も最後の世代

下っ端は未明3時まで仕事

朝は7時には掃除をしていた

休みは盆正月3日

年間6日休みが頂けた

労災等はレントゲン代まで

保険請求できていた

骨折の人が沢山来られ

普通にレントゲン取って

整復して、後療して回復が

当たり前の「ほねつぎ」時代

トラックにも良く乗った

ダブルクラッチを踏まなければ

ギヤチェンジできない車

クレーンも無い頃

三脚を立てチェーンブロックで

釣りあげ重量物をトラックに乗せ

プレス機器を据え付けに行った

日本中の国道はほぼ走った

フェリーにも良く乗った

アルバイト歴は40余り

力仕事が主だった

そろそろ人生も終盤

ブログも終盤になって来る

東京に居た頃は

競馬は一般的でした

場外馬券売り場に

頼まれて換金や買いに行った

重賞レースは普通に

競馬場に行っていた

特に最初の大学が調布で

府中に近かった

中山である時は

府中は場内の芝生で

寝転がって実況を見た

仲間内でも黄色いビルで

待ち合わせて競馬をした

深夜番組でも巨泉の

競馬コーナーを良く見た

しかし福岡に来て32年

北九州まで行けばあるが

中央競馬の場外馬券売り場が

なく足が遠のいた

テレビでダービーの話

懐かしく思い出した

このホームページを書き始め

１４年目ですか。

書き始めが2007年

３月９日と有りました。

恐らく記事から全部手作りで

正月から準備していたと思います

整骨院自体の保険取り扱いは

辞退し、自賠責と労災のみ

商圏の閲覧者も激減して

今では福岡県内は一桁

海外の閲覧者が１割以上

楽しみに診て頂いている

再訪の方が多くなってきました

このホームページ自体も

営業につながることは

役目が終わったような気がします

それに医師法の広告の制限で

引っかかりそうな情報です

Chiryou，naosu，kanjya

sinsatu，，kensa，etc

ホームページ上でも使用できない

語句や表現が沢山有ります

今からすべて書き直すのも大変

締め付けが有ったら真っ先に

このホームページは閉めます

2007年にはホームページ自体

まだ少なくて新規が月100名以上

今ではライバルが多すぎ

広告費を出せないと埋もれる

大変な時代になりました

能古島に引っ越して2年

両親が公民館までも歩けない

日曜日は仕事が続き

終わったのが2時近く

昼飯を能古島の待合所に

新しく店が開店したので

そこで昼飯を食べようかと

帰ってきたが、なぜか閉まっていた

自宅で軽く食べたのが3時

公民館までは私が歩けば3分

両親はそこまでも歩けない

車を準備して一緒に選挙に行く

ついでに島一周した

紅葉も見ごろは過ぎていた

博多湾内を船が行き来し

志賀島や市街地が海越しに見える

徐行しながら帰路に

車は少なく3台離合する

終わって畑で立派な大根

カブ、サニーレタスを収穫

さつま芋の天ぷらが食べたく

夕ご飯に芋天を手伝う

来月の第２周末から

一泊で忘年会が有る

ここでやっている

勉強会のメンバーで

かれこれ１６年続く

恒例行事だが

マンネリ化してきたことや

家庭の事情などで

参加者が減ってきた分

別なメンバーが加わり

結束力が半減して

一部の廃止を望む声も

収拾がつかない状態で

存続するか否か悩む

今回は古いメンバーに

集合をかけ話し合うことに

解散は避けたいが

存続を望む声も多い

今回はゆっくり

飲み明かし決める予定

１１日天気も良く風もなく

絶好のマラソン日和

集合エリアが「Ｋ」

Ｋは最後尾だ

8：20フルマラソンから

スタートが始まり

ぞろぞろ動き出す

スタートラインを超えたのが

８:３０過ぎ

後ろにロープが当たり

振り向くと誰もいない最後尾

高島市長が見えたあたり

少しはジョギングできる

とにかく人間の塊が

移動しているだけ

ドレス姿のランナーや

被り物も多く賑やか

渡辺通りから那の津通り

黒門で右折し、よかトピア通りへ

交差点の広いとこや

道路の端が開けば抜ける

軽いジョギングの状態

呼吸も乱れません

ボンラパスでファンランは

登り車線に分かれる

やっと視界が開け

嫁が写真を取っている

手を振ってゴール

いつも不完全燃焼状態

フルマラソンではまだ

自信が無い

せめてハーフマラソンが

有れば良いのに

今回患者さんに声をかけ

３名の参加者がいた

２名は初参加で完走

ファンランは5.2ｋｍ６５分以内で

完走証明証が頂けます

おそろいのＴシャツに

ゴールしたらスポーツドリンク

シュークリームと

アイシング用の袋の氷を頂く

ジョギングの入門編としては

気やすく参加できます

来年はもっと多くの人を誘います

今日ナンバーカード引き換え

市役所に行ってきました

ごった返していましたが

忙しいのでわき目も降らず

帰ってきました

明日は早めに起きて

能古島は船で渡るため

6時か6時半の船で渡る予定

今回2回目ですが

人間の塊が移動するだけで

前にも出れません

40分くらいかけてゴール

1回目は呼吸も乱れずゴール

天気もよさそうです

写真取れたらアップします

明日は整骨院はお休みです

今日は早めに寝ます

日米野球は柳田目立ちすぎ

今朝も5時に起きた

いきなり走っては体に悪い

体操をして着替えて

45分にスタート

いつもの5kmコース

途中畑が気になり

玉ねぎ畑に行くと

烏か苗を加えて抜かれていた

また植え直してきた

今日の雨に期待している

今朝は15度と暖かく

30分で大汗をかきシャワー

木曜日に仕上げをして

日曜日が本番です

朝が暗くなってきた

今日で早朝練習は終了

ファンラン楽しんできます

年始に一年の計画を立てる

福岡マラソンのファンラン

週2回早朝ジョギングしていて

先週5.1kmを33分で完走

しかもあまり全力ではなく

ゆっくり流しての記録

完全に仕上がってきた

来週日曜日が本番

玉ねぎも植える日を決め逆算し

石灰や肥料を撒いていく

さつま芋を掘ってから新たに

土壌を改良して準備

玉ねぎが終われば

またサツマイモの準備

就活も始めている

整骨院の引退時期も決めている

全ては計画通りに進める

ご迷惑が掛からないように消える

月曜日は食後から大忙し

朝食後は所用を済ませて

玉ねぎ植えの準備

雨が少なく畑が乾燥している

噴霧器を準備する

ガソリンを満タンにして

軽トラに200Lの水がいるタンク

噴霧器と苗、黒マルチを積む

畑に着いて噴霧器を試してみた

2年振だがエンジンの調子も良い

まず、畝を黒マルチで覆う

予め15cmの5列穴が開いている

マルチの端をT字の先がとがった

マルチ抑えと言う棒を刺して固定

マルチの穴に竹の先をとがらせ

穴をあけていく

穴に苗を極早生、早生

中晩成、晩成、赤玉ねぎ

昨日植える順番で地図を作った

その通りに置いていく

8種類の苗を買う

アサヒ極早生、早生ソニック

ターボ、アトン、ケル玉、ネオアース

アサヒアマ玉　赤玉ねぎ

中腰の仕事が続くのが大変

全て植え終わったのが午後1時

それから噴霧器でタンクの水を

十分すぎるくらい撒いていく

2時過ぎたので嫁が手伝いに

来たが、もう最終章

後は金曜日の雨を期待

降らなければもう一度水やり

追い肥と除草を時々するだけで

4月には大きな玉ねぎになる

5時間かけて850本の苗を

植え終えた

結局片付けて終わって

風呂に入り昼飯は15時に頂く

食後小一時間寝て

アジ子釣りに行く

4時過ぎから5時過ぎまで

1時間余りで80匹釣った

この時期のアジ子は

15〜20cm有って

鯵フライや刺身で美味しい

今日の夕食も鯵の刺身

コリコリして甘い

本当に自然に生かされている

感謝しながら味わって

美味しく頂きました

明日から更にパワーアップ

昨日の日本シリーズは

最後までハラハラでしたが

流石はギータやりました

サヨナラホームラン

これで3勝1敗1分け

今日は移動日です

明日3日土曜日には決まる

福岡では優勝セールで大騒ぎ

アウェイ広島だが

一気にいきそうな勢い

私も今度の休みには

一気に玉ねぎ植え予定

今日苗850本が届く

来年は玉ねぎ売ってるかも

今日はハロウィーンです

と言ってもピンとこない年齢

かねてから頼まれていた

幼稚園児が午前中来られた

私は仕事中で対応できなく

受付の嫁が対応してくれた

仮装した小さな園児が可愛い

入って来るなり大合唱で

「トリックオアトリート

お菓子をくれないと悪戯するぞ。」

前もって打ち合わせていたお菓子を

「ハッピーハロウィーン」と配る

渋谷の暴徒化した若者より

ほんとのハロウィーンらしい

私たちもハッピーな

気持ちになれました

園児さんたちありがとう

また来年来てください

今日は勝ちそうと思っていたら

広島の阿部に満塁ホームランが出た

９対4が９対８に迫られる

楽勝ムードがやばくなってる

今日から地元で連勝してほしいとこ

９回森が抑えれば初勝利で

１勝１敗１分けになる

今回は第８戦も有りうる

今時分でも野球が楽しめるのも

ソフトバンクホークスのおかげ

広島ファンでもそうでしょう

楽しみがあるだけ幸せだ

後１アウトでゲームセット

２アウト１塁３塁になった

薄氷の勝利

先ずはめでたい

テレビにくぎ付け

用事がはかどらない

もう寝ます

明日は早朝ランニング予定

毎週日曜日は仕事帰りに

91歳で一人暮らしの母を訪ねる

今週はさつま芋と魚を届ける

冬用にマットを引いたり忙しい

先々週は洗濯機の排水ホースに

ヒビが有り水が漏っていた

応急処置（はさみで切って入れ替えた）

ナフコで買ってきて次週修理した

今週行くとトイレの流れが悪い

同じことが起きるもんだ

整骨院までスッポン（流す道具）を

取りに帰り、修理したら治った

毎週何か小用がある

何でもすぐかたずけないと大変

次は何が出てくるか

楽しみです

100歳は行くと本人談

朝早くからチェーンソーで

倒木を切り倒し、片付けた

壇太郎さんの裏の棕櫚の木が

前回の台風で倒れて迷惑になる

チェーンソーは初めて使うが

職歴40以上は何でもできる

その後里芋としょうがを掘り起こし

収穫したが思ったより多い

玉ねぎ植えの準備に取り掛かる

畑のペーハーを計ったら丁度良い

さつま芋掘りをして耕した

後から黒マルチの幅に合わせ

1m幅で畝を作っていく

福岡の鍬は使いにくく

使い慣れた大分の鍬を買ってきた

畝の溝は福岡の平鍬が良い

仕上げに土の面の高さ調整

丁度良い長さの竹が有り

表面を竹で均してそろえた

後は黒マルチは来週にする

表面が雨が降れば良いが

乾いていたら水をかけて

マルチを張る予定

12時過ぎに終わるが

里芋を洗っていたら

13時過ぎて腹減った

食後少し休み

アジ釣りに行く

20cm位の鯵が入れ食い

100匹以上釣って帰り

頭を落として腹を出し

流水で腹を洗う

鯵フライが食べ放題だ

唐揚げでもよい

刺身にしてもらって

昨日のチヌは酒蒸し

里芋とかぶは酢味噌で頂く

全て釣ったり畑で収穫した物

チヌは大きすぎて入らず

4等分して2回に分け蒸す

釣ってすぐを野〆して

血抜き後は臭みもなく最高

美味しくいただきました

今日も良く働きました

食材費ゼロで最高の食事

感謝です

中々決着がつかない

23時になるのに

12回表のホークスの攻め

早く勝って寝させてください

2アウト1・2塁グラシアル

柳田に繋がれば勝つのにアウト

ランナーを置いて新井を迎え

マツダスタジアムが湧きに沸く

引退試合に日本シリーズとは

幸せな野球人生ですが、勝つのはSH

何と第1戦は12回引き分け

モイネロ良く投げた

23時20分お疲れ様です

明日は勝って福岡へ帰り

ドームで3連勝すれば優勝です

私は寝ます

何かが詰まっているのか

トイレの水の流れが悪い

溢れはしないが水かさが高い

徐々には流れていく

慌てて昼休みにMrmaxへ

店員さん捕まえて聞いた

トイレの詰りの棒（正式名称知らず）

すぐ案内してくれた

それ持ったまま

本屋で３年日記帳も買う

使い方にコツが有る

何度かやっているうちに

何か効いた気がして

水を流すと軽快でした

自宅なら慌てないが

お客さんが驚くでしょう

今は快適に使えますよ

トイレはご心配なく

日曜日はCS優勝の

余韻が残る月曜日

朝早くから目が覚めて

朝食後は軽トラで畑へ

さつま芋の蔓を片付けて

牛糞や石灰を均等に撒く

玉ねぎは酸性土を嫌うため

石灰でペーハー調整

１平方メートルに何グラムと

難しい事書いているが

適当に撒き、計測してもOK

三又鍬で掘り返して混ぜる

結構重労働で大汗をかく

秋風が吹き抜けると涼しい

朝からやって途中休憩し

耕運機でならし迄６時間

午後４時に終わって片づけ

耕運機の泥を落とし

水道の圧で洗い上げた

今日は釣りに行く気力がなく

余った餌も海に捨てた

来週は１ｍ幅の畝を作り

玉ねぎ用の黒マルチを敷く

雨が適当に降って

苗を植える前に適度な

お湿りが欲しい

すべては順調です

ホークスも日本一

連絡もないキャンセルを

No show　N・Sと記入

自分で昨日電話してきて

もう忘れた訳では無いでしょう

いつもこんなことする

人間性でしょうか？

小学生ですら遅れそうなら

自分から電話してきます

しかもフリーダイアル

電話代もかからないのに

新規は１時間開けている

キャンセル代を請求する

今日も１時までには終わらず

２時過ぎも予約の方もいるのに

あなたのせいで昼飯も食えず

帰りも遅くなります

社会人なら自分の言動に

責任を持ってください

今日の試合運びから見れば

西部ファンには悪いけど頂き

選手層の厚みから言っても

どこかが欠ければ誰かが行ける

今期は主軸の故障者続出したが

ここ度と言うときは強い

マッチに元気がないが

日本シリーズで打つから今は良い

柳田にも待望のホームラン

内川も間に合ってきた

東浜も武田も行ける

日本シリーズはいつからだっけ

今から楽しみです

千賀も乗ってきたようだ

中4日でも勝ち投手はお見事

打線もつながり上林が目立った

復帰した内川にホームランも出た

松田がベンチスタート

明日は頑張ってほしいとこだ

大竹の悔し涙も明日以降に繋がる

昨季の上林も泣いていた

西部ファンには悪いけど

東浜もそこそこ行けるので

明日にも大手で

日曜日には決まる予感

第5戦で決めるか

もつれて6戦で決めるか

まだまだ楽しませていただきます

ありがとうホークス

私は草野球しか経験がない

あえて言わせていただけば

工藤監督短期決戦では

ピッチャーの出来不出来で

ズバッと交代してほしい

ミランダ投げる球がないのに

続投させて痛い失点

高橋礼も引っ張り過ぎ

今日は負けても仕方がない

明日から連勝するには

千賀投手の出来次第

中4日は初めてだが

出来悪けりゃ早めの交代

連敗だけは避けてほしい

日本シリーズ行くのは鷹たい

アドバンテージが西武に1勝

菊池雄星に勝ったのが大きい

頂きました1勝

下位打線が珍しくつながった

内川が2カ月ぶりカムバック

初打席がピッチャーは強襲ヒット

何とか勢いに乗ってほしい

後は柳田＆松田のホームラン

今日も美味しい焼酎が飲めました

明日も頂きます

私は20代は川越市にいて

所沢も近くて友人に西武ファンが多い

福岡に来て32年今ではホークスファン

西鉄ライオンズファンも福岡には多い

いい戦いをしましょう

行くのはホークスですが・・

大会事務局からメールで

ナンバーカード引換券が届く

あと1か月を切った

慌てることは無い

ファンランは最後尾で

人間の塊のまっま移動する

ペースはおのずと決まり

追い越せない状態です

のんびり景色を楽しみながら

まさにファンランです

スマフォで写真撮る

余裕もあります

今朝もランニングしてきた

もう余裕でしょう

30035のナンバーを

見たら応援よろしく

11月が苗屋さんも微妙で

11月3日までなら揃う

11月2日に苗が届くよう

極早生、早生、晩成など

織り交ぜて注文した

玉ねぎ作りも2年目

逆算するとさつま芋掘り

苦土石灰入れて畝作り

黒マルチを張るまで

玉ねぎ植え前に終わらせる

石灰を撒いて

1週間は植えれない

10月15日は芋掘り

22日は耕運機で畑を耕し

29日は予備日

11月5日が玉ねぎ植え

ちなみにさつま芋は

苗を植えて120日後

丁度収穫時と聞く

6月10日に植えたので

10月10日が120日

10月15日で丁度良い

今週月曜に試し掘りし

立派な芋を確認した

月曜日の休みは

予定で目一杯

こんな感じで

月曜休みは過ごす

後秋は自然薯堀

とろろご飯ご食べたい

昨夜孫が生まれて大騒ぎ

予想より少し小さかった

何はともあれめでたい

今年の正月は賑やかになりそう

時間が空いているときに

秋物野菜の苗を昨日買ってきた

早朝から畑で野菜植え

白菜、キャベツ、サニーレタス

ワサビ菜、芽キャベツなど

風が強いのが心配

大きな畑はさつま芋とカボチャ

カボチャを収穫し

さつま芋を試し掘り

魚豚紫2号を掘ってみたが

1株から大きな芋が7個

もう掘ってもよさそう

昼間に芋天にしたが

甘みもあり美味しいと好評

芋ほりを早く終わらせて

玉ねぎの植え付けまですれば

畑仕事が峠を越す

10月は自然薯堀もあり

今日むかごを探しながら

自然薯を何本か印をつけ

今月中にはとろろご飯の予定

台風で欠航していた船が

18：15分から運航始まる

土曜日始発から欠航

2日ぶりに帰宅できる

買りに生さんまを買って

風呂の後にサンマを肴に

ゆっくり晩酌

今日は早めに休みます

明日は終わってから

ナフコで野菜の苗を買い

月曜日に植え付け予定

白菜にキャベツ、レタス等

大根や株は順調に育つ

後は玉ねぎ位かな

暴風波浪警報中

能古島からは来れないので

前日から近くの親戚の家に

泊めてもらいました

一応営業はしています

キャンセルも沢山頂きました

先週日曜日も同様

当日新規の方が3名含め

ぎっくり腰や頚背部痛など

来られましたので

私は今日詰めています

何かありましたらお出で下さい

身の安全は自己責任で

無理をなさらないよう

今月一杯は10％割引してます

昨夜から台風準備した

古い網戸は外し、雨戸を閉めた

朝雨は降っていたが

さほど強風ではない

早朝から普通に船は動いていた

いつもに時間で船で出勤

嫁は今日休んでもらう

着いてから掃除や準備

昨日から予約は取らなかった

台風で渡船が欠航しそうで

予め今日は予約は取っていなかった

朝から電話で新規の方から予約

ぎっくり腰、顎関節症、寝違い

いずれもうまくいき

火曜日に予約を取ってもらう

1時過ぎに終わり

駅中に弁当を買いに行く

風が強く傘が壊れそう

雨は大したことは無い

自賠責や労災のレセプトを

午後から終わらして

渡船場に電話するが

17台の船は欠航している

母の家によって暇つぶし

6時台はどうかと電話したら

姪浜18：15分から船が出る

やっと家に帰れた

離島はかくも大変だが

他の島に比べれば欠航は少ない

明日は早朝ランニング予定

午後は用事が有り出かける

まだまだ台風が通過するとこは

被害が最小限で終わるといいが

台風25号がまた発生し

同じようなコースだ

10月無事に終わってほしい

この時期に野山や畦道

赤い花が咲きます

この頃はピンクや白もあり

ひときわ目を引きます

実家では来客が多く

花を飾る為に花摘み

みかん畑の隅に

彼岸花を取りに行く

元々彼岸花は

球根に毒があり

田んぼの畔に植えて

モグラ避けに植えていた

畔にモグラが穴道を開け

田んぼの水が出ないため

毒がある彼岸花を植えた

そう言い聞かされています

大きな鉢に生け花をし

お客様に楽しんでもらいました

福岡マラソンが11月11日

今年はファンランに参加する

当店に来られている方3名も

参加できそうで一緒にジョグ

5.2kmだが40分以内が条件

その位の脚力をつけるため

朝嫁が5時半に起きるので

一緒に起きて着替えジョギングへ

能古島は平たんなとこが少なく

行きは登り、帰りは下り坂

平地を走る5倍の効果と聞き

博物館の裏から学校の前を通り

展望台のバス停を過ぎ

登り切ったとこが折り返し

朝が薄暗いが、頂上では明るい

暑くもなく心地よい汗をかける

帰りは家庭菜園によって

種まきをした畝に水やり

椎茸の榾木にも水をかけ

帰ると私もシャワーを浴び

元気に仕事に出かけます

昨日早めの帰宅

小屋の前の畑に行くと

月曜日に植えた大根や

カブ、ほうれん草の新芽が

猪に踏み荒らされていた

これはかなりショック

せっかく芽が出て来て

来週には間引きの予定

何か手を打たねば

とりあえず100リットルいる

大きな水を運ぶ容器で

入り口を塞いだ

DIYで金網を計画中

猪も増えすぎかな

餌が無いのでしょう

民家の中の畑で

犬も飼っているのに

昨年は10月になって

大根の種まきをした

少し遅すぎて大きくならず

昨年の轍を踏まないよう

今年は9月中旬までには

種まきを終えたかった

昨日まで雨が降って

畑が少し緩かったが

鍬で畝を作り

板で表面の土を平らにして

大根は30cm間隔に穴をあけ

種を3〜4粒入れて軽く土をかける

カブにほうれん草も種まきが終わった

今年はうまくできるでしょう

pH計る器具を買って

畑の土のpHを計ったが合格

弱酸性だがこれなら大丈夫

これからちょくちょく水やり

発芽すれば4枚葉が出て

間引きが始まる

楽しみだが忙し

福岡マラソンも近く

トレニンーグしながら

畑の水やりの始まり

ある一枚の写真が目に留まる

渡月橋の欄干が倒壊していた

私が23歳のころ京都で学生時代

学生援護会の紹介で下宿したのが

嵐山公園のお土産屋さんの２階

夜はお店が終われば空き家状態

私たち学生が何組か下宿していた

私は２回目の学生で年上

徹夜マージャンをして多くの学生が

多い時は１０名以上出入りして

夜な夜な嵐山のお土産屋さんの

夜間の警備をしていたようなもの

大家さんも良い方で

食事に誘ってくれたり

部屋の掃除もして頂き

家にも招待された

窓を開ければ渡月橋が見え

そのふもとではやを釣ったり

渡月橋の先の岩田山で

野生の猿と戯れたり

保津川下りの船めがけて

岩の上から飛び込み水しぶきを上げ

観光客を驚かせていた

私にとっては第何番目かの

嵐山は故郷の様なとこです

何かあると気になるものです

早く復旧することを祈ってます

朝ごはん後は着替えて

さつま芋の蔓返しに行く

最近何度か夕立が有り

芋も元気になってきた

蔓が伸びると節で根を出す

その根が芋になると

大元の芋が大きくなれない

そのために定期的に蔓返しをする

今年はカボチャを端に植えたため

さつま芋の畝にも

カボチャが伸びている

しかも実をつけているので

カボチャのみの下に藁を敷く

栗カボチャで甘くおいしい

好評でした

そんなに広くはないので

小一時間で終わる

小屋の畑では秋野菜の準備

昨日分葱とアサツキの種球を買って

畑に畝を作り植え付けた

ついでにエシャレットも植えた

今ではエシャレットは

早取りラッキョウのことを言う

来週は大根の種まき

予定は一杯だが天気次第

一週間、一カ月など

すぐ過ぎて月日の経つのが

年齢を取れば取るほど

加速度的に早く感じる

しかし今年の夏は

私にとっては長く感じた

年のため夏バテなのか

若返ったのか？

9月早々には畑仕事

秋冬野菜の準備

10月のは薩摩芋の収穫

玉ねぎ植えの準備

畑だけでも忙しい

セミナーや勉強会

忙しいうちが華

終えた人になっては悲しい

たまたま食事中に

テレビを見ると

鳥人間コンテストがやっていて

丁度電通大がプラットホームに

懐かしいけど

何せ2年で中退

ついでに応援するが

台風の影響で風が読めず

各チームも苦戦中

電通大も前回に及ばず撃沈

結果が良ければ寄付金が

頭によぎったが失せた

まだまだですね

上位を争うチームなら

考えます

今朝は6時に起床し

朝ごはんの後は畑仕事

春夏野菜が終わったので

ミニトマトやゴーヤ

ナス、パプリカ等全て

引き抜いて草取りをし

土が硬いので赤玉土を入れ

苦土石灰を撒き鶏糞も入れて

あらまし鍬で耕し、

後は耕運機で耕した

頭からシャワーを浴びたように

服も頭も汗でびっしょり

経口補水液やスポーツドリンク

結構飲みながら仕事

それでも足が痙攣して来たり

鍬仕事で肘周りも痙攣する

もう限界でしょう

耕運機まで終わらす

何とか耕運機まで終わり

畑が苦土石灰で落ち着くには

1週間くらいほったらかしでいい

少し酸性になっている

来週は畝を作って

人参や大根の種を植える

昨年は10月末に大根を植え

大きくなる前に冬が来た

今年は早過ぎかな？

適当に楽しんでやってます

夕方からはチヌ釣り

休みの方が忙しい

8月12日（日）は早くから

予約枠がいっぱいになる

3名からお電話いただきましたが

どうしても後の用事が有り

お断りせざるを得ませんでした

8月16日（木）本日は

朝の一番が空いていましたが

後は満杯で残業をして

2時近くで無事終了

明日からは平常営業です

今年は台風が多い予報

無理せず来てください

朝5時の船で出発

寝不足で大丈夫か？

母と姉を迎えに行って

初盆参りに行く

朝は渋滞もなく

スムーズについた

三愛レストハウスが

恒例の休憩場所

水道水が湧き水で冷たく

顔まで洗ったら目が覚める

そこから母の実家に行き

他叔母の家の2軒寄って

竹中の初盆参り

日中はどこでも暑い

91歳の母も何とか

歩いて回ることができた

従妹達にも久々の再会

近況を聞いた

それどれの人生がある

またの再会を期し帰路に

中九州道路は無料の

自動車専用道路

それで道の駅朝地へ

お土産を買ってきた

日田の前から渋滞予想が

全然混まずにスムーズ

予定より早く着いた

母の家に荷物を下し

18：15の船で帰れた

13時間の大半運転手

仕事していた方が楽

途中高速で凄い雨に遭う

バケツをひっくり返した様な

前が見えないくらいの雷雨

皆スローになって走る

轍の水たまりにハンドルを取られ

前車がブレーキを踏む

適度な緊張で眠気も吹っ飛ぶ

市内でも雨に遭うが

乗船時丁度雨もやむ

疲れて爆睡

台風騒ぎで大変でした

離島は船が欠航になると

帰宅できません

ひやひやしながら仕事

今日も定時は一杯

早めに帰りたく

時間外の新規の方は

お断りしました

母親が電気が暗くなったと

電話連絡があり帰り寄る

案の定リモコンの操作が

暗い→明るいで解決

差し入れをして早めに

能古島渡船場に行く

昨日より波が少ない

博多湾内で今回は欠航無し

家に帰れば雨戸も閉めて

暗い部屋で風も入らない

ここ福岡市は大したことなし

被災地の方々はいかがでしょうか

余り被害が増すことが

なければよいですが

私にとってはさつま芋畑の

恵みの雨となりました

表面にひびが入っていて

休みの度にタンクを運び

水やりをしていた

明日は部屋の片づけ

大掃除が待っている

電話でのやり取りが2回

それでも来てみたいと言われ

今日の午後来られた

がんで腸を全摘した際

脊髄炎になり頸椎の手術で

中にボルトが入っている

以前には股関節骨折で

人工関節が入っている

伏臥位にはなれない

横臥位は70％くらいなれる

仰臥位は膝が伸びず曲げたまま

向きを変えるのも大変

最近は歩くのも腰が痛い

膝や足首も痛い

ご紹介で勧めてくれた方が

えらく私の信者さん達

ここに来れば何とかしてくれる

そう言い聞かしている

今日の午後予約が入る

少し多めに時間を取る

立位もままならないが

検査を粛々と進めていく

左仙腸関節が外下方のずれが大きく

左に重心が乗らず

右に傾いているのが

大きな腰痛の原因

人工股関節側が短足側になり

膝や足首に負担がかかる

インソールや足底版を勧める

側臥位で筋緊張を取っていき

仰臥位で脳脊髄液の流れを良くし

股関節周りの筋緊張を取る

回内側と腓骨のずれを取り

立位で左仙腸関節の外下方の

ずれを体が欲しがる方向に取っていく

施術後は体の変化に気づき

少し続けることにする

私も神ではないので

大ぼらは吹かない

今回も無理なら初回で

断るつもりでした

凄い腰痛くらいは

何とかなりそうと思った

この後どう変化するか

楽しみです

昨日の朝は巣に2羽いたが

昼間に巣の周りで飛び回る

4〜５羽飛び回っていた

巣立ちの時期がきた

今朝は巣の中はからっぽ

少し寂しかったが

２羽近くを飛び回ってくれた

元気でまた親で戻ってくると嬉しい

１年に２〜３度巣作りをする

もう１度親が来るかもしれない

この暑さにツバメも参っている

日曜日ラスト新規の方が

ぎっくり腰で続き遅くなる

やっと昼飯にあり付

ゆっくりしていたら

突然の雨音に驚いて

外を見ると白い煙が見えた

真向かいのビルが霞む

一時火の粉も出てきた

向かいの美容院のマスターが

消防に電話しながら消化中

とりあえずバケツで消化

その内に消防車のサイレンが

ボヤ騒ぎなのに

消防車3台パトカー3台

見物人でごった返す

西署や消防から初期の

状況を聞かれた

現場は水路の上に

板を張って金網で囲い

町内の不燃物等の

ゴミ置き場になっている

当時ごみは何もない

それなのに発火までした

初期消火時点で

既にビデオを構える

若い男が居た

普通ではない

見かけない顔で

準備万端最後まで撮影

福岡市内でも

不審火が多くなっています

家の周りに燃えるものは

置かないようにしないと

早めに帰る予定が

ボヤ騒ぎで遅くなる

今朝町内会から

ゴミ置き場は撤去する事に

決まったと連絡

ベストショットかな？

丁度餌やりの瞬間です

防護板を少し下げたので

餌やりが以前より楽そうです

かなり大きくなって驚く

5〜6年ぶりの旅立ちも近い

今日は百道で花火大会が有る

海岸に行く道路が規制

姪の浜渡船場の駐車場へは

一般車は進入禁止になり

早くから通行許可書を頂く

これを持ってないと通れない

人工海岸に出れば

マリゾンで有料がタダで見れる

毎年大賑わいの恒例行事

花火の季節になった

姪浜駅から渡船場の砂浜まで

私が歩いても20分で余裕

夏の夜空花火はいかがですか？

連休初日に釣りに行く

準備や興奮で寝れなく

目覚ましが鳴る前に寝付く

寝不足で朝飯も食わずに

呼子の仮屋湾の孝好丸に予約

ダゴチン釣りに行った

船外機付き船を借り

ポイントを聞いて操船

カキ養殖のブイのロープに

前後船のロープを結ぶ

ダゴチンとは撒餌団子で

餌の突いた針を包んで沈める

竿は1.8m前後で先調子

団子は福岡市内では

青海釣具店がおススメ

付け餌はイガイやオキアミ

パラソルが有れば重宝

着いてすぐに準備段階で

心臓の鼓動が気になる

細目に水分補給をする

８時で大汗かいている

団子を撒餌代わりに投入

針付き団子を投入する

何度目かで良い引きに合わせた

いくらか手ごたえがある

また鯵が釣れている感じが、

突然引き込まれそうな引き

立ち上がり耐えて巻いて

タモを用意してたら

横に走り出す

大きな魚影に目を凝らすと

スズキが鯵を食ったようだ

竿がおれそうを耐えて

何とかタモに入れる前

反転して糸が切れた

こんなもんでしょう

スズキの仕掛けではないので

何時切られてもおかしくない

顔を見れただけよしとする

興奮してまた大汗をかく

20〜35cmの中鯵は良く釣れた

サビキ仕掛けで本格的にアジ釣り

お土産確保せねばと思い

40匹は釣れたので十分

野じめをして血を抜く

こうすると臭みもなく甘い

後はチヌの何匹かほしいとこ

11時には限界で帰港した

久々操船し潮風に当たり

ストレス発散したが暑すぎ

荷物をまとめ車で帰る途中

足が軽度に痙攣を始めた

熱中症の初期症状です

自分で体感するとは

車を降りて歩き回り

冷たいスポーツドリンクを飲み

バナナが残っていたので

全部食べ、汗の成分を補給

痙攣が収まり

帰路につく

運転中突然足が本格的に

痙攣したら事故を起こす

今回の原因は

寝不足、朝飯抜き

興奮したことが原因でしょう

三連休の土曜日にしては

予約に空きが有る

暑いが天気も良すぎで

福岡では山笠一色

皆さんお出かけでしょう

たまにはのんびり土曜日を

当店も明日から連休します

雑用の予定で一杯です

熱中症にならない程度

頑張ります

昨日のショックから

防護板を強固にした

付け変える時

雛が泣いていた

全滅では無かったようだ

親鳥も少しは安心するか

巣の上に２羽の頭が少し見えます

今度写真を取る時はバッチリ写します

今日は３０分位暇があり

胡蝶蘭の植え替えをした

鉢から根が張り出してきた

新しい水コケをバケツにつけてふやかし

鉢から株を引き抜き古い根を切る

新しい水コケで植え替えが終わったとこ

スッキリしてきました

１４年間も続けて咲いてくれます

来年も咲くでしょう

昨日定休日で朝シャッターを

開ける前に巣の下に雛の死骸

巣は壊されてはいない

大きな羽が巣についていた

自然界はかくも非情なり

格闘した形跡がうかがえる

雛を花壇の奥に埋葬した

昼休み巣を見れば

呆然とした親鳥

全滅したと思っていたが

カラス避けを強固にしようと

脚立で板を外すとき

巣にはひながまだ2羽いた

いくつかの設計図を思いうかべ

設計図を描き上げる

板を切りドリルで穴をあけ

くぎを打って頑丈な防護板が完成

元の位置に防護板を戻す

雛が腹減って泣いていた

今度こそ無事で大きくなって

成鳥になってほしい

家の直ぐ近くで

前の家には犬もいる

金曜日の大雨の夜

犬も泣かないので畑に入り

物色した結果が

ズッキーニなのか

実は沢山収穫した後

回りからかじっていた

今年の冬は畑に柵を

造らねばならない

夜中は家の周りも

イノシシが居るかも。

年を取るにつれ月日の

経つのが早く感じるのに

若返ったのか

今週だけは長かった

月曜日は台風準備

火曜日はベルギー戦

台風最接近で早じまい

木曜日・金曜日は大雨

各地でかなりの被害が出る

ご冥福をお祈りします

毎年どこかで大被害が起きる

今日明日は忙しく

母親のとこにもよって帰る

来週は梅雨明けしそう

猛暑・熱帯夜がきても

大雨特別警報より我慢出来る

良く降ります。

筑肥線が大雨で土砂崩れで

姪浜から先は不通。

お迎えの車で早くから

整骨院の前の道路は

車で大渋滞。

午後の方はこちらから

電話を入れて変更してもらう。

つばめも動けず

朝から巣の中にいます。

今日は早めに閉めて

帰宅しました。

雨雲は南下して

午後8時でまだ明るい状態。

来週には梅雨明け予報

大騒ぎをして梅雨が明ける。

無事で梅雨が明けますように！

３日の午前中まで影響は小

有るとすれば寝不足

サッカー観戦で皆大変

次のステージは見えている

今日キャンセルが有ったら

これをしてあれをしてと思う

午後の雨風が急に強くなっても

ぎっくり腰の方や股関節

６時過ぎから３名がキャンセル

福岡最接近した時間帯

さすがに来れないと思い

シャッターを閉めかけたら

電話が鳴って

「今姪浜駅。すぐ行きます。」

頑張ってきてくれる

こちらも応えたい

結局いつもの時間に閉めて

昨夜も嫁のお姉さんの家に泊

カラス避けは何とか役に立ったようで

２羽のツバメが頻繁に来ています

園芸用針金にとまっている

次回までには板にします

１羽が巣の中でジーとしているのは

卵を温めているとすれば

もうじき雛が生まれて賑やかになる

巣立ちまで見守ってやります

台風7号が影響ありそう

月曜日朝から準備で大変

昔の家で網戸を外す

雨戸を閉めてを繰り返す

いったい何枚あるのか

家は３軒ある

シャッターが２か所ある

植木鉢も隅に寄せる

畑も気になり

添木に縛り直す

全て終われば大汗

シャワーを浴びたら

窓が閉まってエアコン

台風は速度を落として

ピークは今夜になりそう

未明にはベルギー戦を観戦

まさかと思ったが

終わってみれば逆転負け

ベスト８の大きな壁

いつかは越えられと思う

本田の引退宣言もでた

寝不足で出勤の方も

今日は多いのではないでしょうか？

気合いで今週乗り切りましょう

日曜日は早めに帰宅

畑のトマトやパプリカ

きゅうりを支柱に縛り

小屋を片付けて

台風準備をしたら汗だく

台風が来るというのに

性懲りもなく釣りに行く

と言っても家の前の防波堤

自転車に荷物を積んで3分

今日はサバ子に飽きて

投げ釣りの仕掛け

船の出入りが有り

投げるのに気を遣う

竿先が勢いよく曲がる

合わせると重い

あげるとアナゴ

くねくね巻き付く

置き竿が動き出す

慌てて合わせるとかなり引く

タモに入れて取り込む

40�p位キビレチヌでした

さらに大きな引きが有り

2匹目のアナゴゲット

飲み込んでもたもたしてたら

置き竿が海に引き込まれ落ちた

竿ごと亡くしたショックと

アナゴ2匹チヌ1匹を思えば・・

帰ってアナゴをさばき

他キスや中アジ、チヌをさばく

これから夜釣りも忙しい

福岡マラソンの抽選結果が

昨日メールで届く

抽選結果は当選でした

フルマラソンでは無く

ファンラン5.2kmの部

2年半前に右膝を大怪我し

昨年の今頃はまだ痛くて

朝起きると膝が外れて

毎朝整復しないと伸びない状態

半月板がぐじゃぐじゃに潰れ

靭帯断裂で関節動揺が大きい怪我

昨年秋ごろから普通に歩け

今ではジョギングが出来るまで

回復しました

昨年の絶望感と

痛くても泣きながら歩き回り

スクワットをしては外れ

また入れ直してスクワット

太もも周りの筋肉が

大きくなるにつれ安定してます

来年は富士山登山

これは膝が外れても行きます

自分で何でも整復できる

安心感はあります

患者様の中に3名ファンランに

参加されます

遅れないよう頑張ります

昔から博多では梅雨明け前

大雨の事を「はげ雨」と言う

昨夜のサッカー観戦中に

字幕スーパーで大雨警報

壱岐や小呂島ではすごい雨

雨雲レーダーを確認

試合には負けたが

決勝Tは2大会ぶり３度目

ベルギー強そうですね

ロシアの軌跡を期待

今朝は長靴をはいて来た

水たまりも平気な小学生気分

早めの梅雨明け予報

猛暑と熱帯夜が続きます

夜焚イカ釣りの季節

烏賊が年々減っている

これがはげ雨なら

災害もなく終わってほしい

嫁はいつも5時過ぎに起きる

私も30分過ぎには起きる

昨夜はドイツ対韓国の試合みて

1時過ぎに寝たが熟睡

着替えてジョギングに行く

蒸し暑いが風が心地よい

能古島にも田植えが終わり

稲穂が風に吹かれている

誰にも会う事が無い

犬の散歩の人に会ったか

明日が福岡マラソンの

抽選発表の日です

外れても来年の

富士登山のための訓練

カボチャも収穫間近

さつま芋の蔓も伸びた

畑で一休みして

また走り出す

懐かしい電話の声

何年振りかに師匠が来られた

右肩が挙げると痛い

大分前からの話

師匠は数年前突然

早期退職されて船を買い

釣り船の船長になった

それまでは良く同行した

船の係留場所が佐世保市

遠くなって足が遠のく

人生好きな事をして

悔いのないようにしたい

学ぶことが沢山有る

私ももうすぐ高齢者

好きな事に少しは

時間を回す予定

肝腎の肩の方は

肩甲骨と上腕骨の位置が

微妙にずれていた

肩周りの筋硬結を取って

関節軸を合わせて

立ってもらい

肩を動かしてもらうと

普通に挙げれていました

不思議がっていました

何度かすれば完璧でしょう

今度暇ができたら

佐世保まで釣りに行きます

ビックマウス本田は

不死鳥のごとく蘇る

ロナウドの様な華麗さはないが

やはり日本においては頼りになる

ここ度と言うとこでは

何か期待できる男だ

予選リーグ突破は確信

また寝不足が続きそう

不死鳥と言えば香川も

今回は輝きを取り戻している

年々日本も技術的に進化して

セネガルに当たり負けしていない

海外組が殆どになってきた

良し悪し感はあるが

ビッグクラブに行っても

試合に出れなければ何もならない

一時の香川や本田がそうだった

世代交代の時期はくる

久保時代にさらなる期待

毎回レベルアップする日本

頑張れニッポン

俺も頑張ろう

今から草刈りだ！

6月11日（日）ゆう方植え付け

その後2回まとまった雨が降る

昨日早朝ジョギングで立ち寄る

りっぱに根付いて新芽も出てます

隣のカボチャも大きな実をつけた

カボチャは2種類

芽止めをし、腋芽を出すと

雌花が沢山咲きます

カボチャも大量にできそう

里芋もショウガも順調です

まだまだ植えたいものがあります

先月も停泊していたが2〜3週間でいなくなった

また停泊しているのを目撃

謎が多すぎてさまざまの噂を聞く

外国の個人所有の船

船員が20〜30名は乗っている

ネットで調べても削除されていた

船にしては潜水艦の様な船体

博多湾が気に入ったのか？

謎は謎を呼ぶ。

明日22日（金）は朝から晩まで

15名と目一杯です。

逆に大変珍しく土日に

空きが有ります。

23日（土）・24日（日）

まだ3〜4名は入れます

お待ちしています

院内はポトスが這い巡り

ジャングル化しそう

観葉植物を枯らしてまで

巨大化しています

隣の普通の葉っぱと比較して

何十倍の広さになってます

観葉植物は栄養を取られ

挿し木で別に移した

よっぽど居心地がいいのか

伸び放題にしています

今暫くは放置予定

伸びすぎたら切ります

アディショナルタイム5分

長すぎ〜〜！ひやひや者

内心期待はしていたが

まさかコロンビアに勝つとは

前回4：1で負けたお返し

リベンジ出来ました

予選敗退が続いていたが

今回南ア大会を思い出す

大迫が高校生の頃からファン

大仕事をやってくれた

次回2戦目は深夜

寝不足が続きそうな予感

思い切りやってください

ツバメが巣を完成させ

1羽が巣の中にいる

卵を温め中と思う

下の写真を見ても

巣が深いので下からは

尻尾か頭が少し見える

雛が出来れば賑やかになる

下の糞の掃除も忙しい

何日で孵化するのでしょう

巣立てば何年ぶりの出来事

巣が完成　頭が少し見える

カラス避けにはなったようだ

針金がみすぼらしいので

秋には作り替える

例年なら豆アジシーズンに

能古島の防波堤はサバの子

本来なら梅雨クロも釣れ

南蛮漬けやクロの塩焼きが

サバの子だらけで

唐揚げにして酢醤油

これはこれで旨い

焼酎のオンザロックが進む

クロ釣りで撒餌しても

サバ子が湧いて渦巻いている

クロに餌が届く前に

サバ子が釣れてしまう

30年以上島で釣りをするが

こんなにサバ子が湧くのは初めて

大きくなればいなくなる

美味しい塩サバが食べたい

甘辛く煮ても美味しい

蛸も取り過ぎ

親戚に茹でタコ配る

茹でた後水気を切ってます

今日も忙しくラストは

産後のぎっくり腰の方

うまくいって終わったら

午後2時過ぎていた

片づけていろいろしていたら

4時15分の船に乗れた

明日は雨が降りそうな予報

さつま芋植えを今日する

軽トラに苗（110本）を乗せ

昨日仕上げた畑に行く

10本1束がサービスで12本

6種類で120本以上になる

9mの畝に30cm間隔で植えていく

1畝で30本植えられる

ラスト少し余ったので

里芋の真ん中に垂直植えをした

今晩から明日にかけて

本当に雨降るのか？

秋には芋だらけ

能古島の芋はうまいですよ

最近よくオーダーメイド施術と

チラシやホームページに見かける

大したことはやってもいない

誰でも使える良い言葉

一人ひとり施術法が違う＝

オーダーメイド施術？

悪いとこに手を当てれば

身体がこうしてほしいと訴えてくる

背中を見ればどの順番で

どのずれを矯正していったらよいか

全てあなたの背中に書いています

ボディーランゲージ法と言います

直訳すれば身体の言葉

それを手で感じて会話する

これが究極のオーダーメイド施術

私も魔法使いではありません

ある程度最低限の期間はいります

自分でも気を付けることは

日課で実行するセルフケアー

本人がその気にならなければ

他人任せで足組んで猫背で座っていては

私もその気になりません。

断念ながら本気かどうかも

身体と会話してます。

医師法の広告の規制があり

使えない表現が多く意味不明

tiryou naosu sinnsatu　kaizenn 

itami　tiyu ・・・・

我々も60台半ば

親は80代後半から90台

義父は90歳、私の母は91歳

どちらも少しづつ手が居る

今日も嫁は義母が熱を出し

病院に連れて行く

急遽一人で朝から掃除

玄関から床、トイレまで

拭き上げた

これから一人仕事

施術中の電話が困る

慌てて出たらFAXも

今日は仕事中は出ない

六十路になれば皆

親御さんは同じ年でしょう

介護で仕事を辞める人

介護疲れで病気になる人

来てるお客様にも

同じ悩みの方が多く居ます

我々もここ何年も旅行や

家でゆっくりしたこともない

頑張ろう六十路たち

今が長い人生の一場面

一番上の姉が団塊の世代

昭和22年から24年生まれの方

その3年間の人口が806万人

年間270万位が老人になっていく

2017年の新生児が94万人

3倍以上の人口比

S22年の方々は今が70歳

5年もしたら後期高齢者

病院や介護施設が不足しだす

そんな時代が直ぐ来る

2040年に社会保障費が140兆円

何処から捻出するのか？

年金の支給開始年齢を

70歳にする案が出て来ている

団塊の世代の方が

今の繁栄した日本を築き

常に競争社会で苦労して

晩年も施設の競争になる

これが日本の現実

自己管理をしっかりして

自立した老後を目指さねば

何のために苦労してきたのか

早めに畑に行く予定が

島の診療所へ義父の送迎

炎天下に畑仕事

草を取ってしまい

耕運機を軽トラで運ぶ

使いだすとガス欠

能古島では漁協に

ガソリンスタンドが有る

20L入る専用タンクで補充

耕運機は順調に畑を耕す

それから鍬で畝作り

汗がとめどもなくでる

水分を補充しながら

さつま芋植えの畝が完成

来年は本格的な畝も

作れる耕運機が欲しい

頼まれていた榊を取りに行く

塾した梅の実が落ちていた

午後からは梅の収穫

梅の塾した良い香り

心地よい筋肉痛で爆睡

来週は薩摩芋苗が届き

一人で芋植え予定

トリプル台風が気がかり

少しの雨は歓迎

足底筋の硬結から

足の裏が痛い方から

「内臓が悪いのでしょうか？」

テレビで言っていました。

困ったもので

最近健康番組が多く

何でもテレビの言うことが

正しい様に聞こえる

1億総白雉時代が来る

そんなことを言った評論家がいた

足底筋膜炎が腎臓の病気

確かに「湧泉」というツボは有る

テレビが何か言えば

この前は納豆が店頭から無くなる

テレビの言うことは

半分も信じれば良いとこ

皆あほになる

総ハクチ時代近し

朝は5:30起床しジョギング

畑の手入れをして朝食

仕事が終われば車の

6か月点検に持って行き

担当者が店長になっていた

点検が終わればすぐ畑

明日が雨予報で

今日のうちに玉ねぎを収穫

全て抜いて土を落とす

里芋の苗を買っていたのを植え

メロン2株も植え付け

腋芽の摘芯を確認

7時過ぎまで明るい

納屋まで玉ねぎを運び

明日は雨で玉ねぎの

根を切って縛りつるす作業

立派に大きくなっていた

素人でも玉ねぎはできる

色々調べたり、聞いたり

農業1年生は面白い

大きな赤玉ねぎを並べて鑑賞中

普通の鎌に比べても大きさが分かる

よせばいいのに夕食後は

波止場でメバル釣り

10時には帰ってきて

親戚からもらった鯛も下す

風呂に行って寝たら12時過ぎ

次の日は早朝から小屋作業

好きな事は疲れない

（最近は疲れる）

今朝も５時半起床し

レタスとズッキーニを収穫

椎茸の榾木に散水

ミニトマトも色付き始め

キュウリも重たそうで

朝露にぬれて元気そうでした

それから坂道をジョギング

息切れしそうになりながら

次の畑に行くが

晩成の玉ねぎはまだ元気

茎が倒れて来たら

収穫の合図なのだが

まだ成長中と言う事

カボチャも伸びてきた

玉ねぎの収獲後に

さつま芋植えの準備

段取りが着かないが

玉ねぎと天気次第

玉ねぎの収獲も

雨ではできない

のんびりやることにする

慌てない慌てない

今日も朝食の手伝いから

着替えて家庭菜園が有る小屋

ニンニクを引いて来て

根を切り落とし

15本づつ束ねて小屋につるす

200本以上あった

1かけら秋に植えて、それが

5月には1株（10個以上）になる

複利計算よりすごい

玉ねぎは晩成がまだ茎が枯れない

ハーブ園はまた草ぼうぼう

1時まで3時間以上草取り

義姉も来て嫁と手作り味噌の

小分けをしていた

これも昨秋仕込んで完成

美味しそうな味噌になっていた

夕方から釣りに行くが

風が強くクロ釣りにならない

仕掛けを変えてキス釣り

ゆっくり引いてくれば

クルクルと心地いい引き

キスが10匹以上釣れて

時々ごみが釣れた様な重さ

あげてくると手長タコだ

手長タコが大き目で2匹

タモですくうくらい重い

魚を下して風呂から出ると

キスは塩焼きに、茹でタコも

酢醤油に生姜でタコを頂く

オンザロックの焼酎がうまい

今日も自然に感謝しながら

爆睡します

サンキュウ

カラス避けをしたけど

ツバメはあまり頻繁に来ない

ショックで巣を放棄した様だ

すぐ近くにカラスの巣がある

電柱の先に大きな巣があり

卵を温めているのか？

昨日もコスモスの駐車場まで

烏が来て人の袋をあさっていた

これではツバメは安心して

子育てができないと思う

烏が巣立てばまた変わると

期待しましょう

ツバメは年間２~３回

抱卵すると聞く

上京後貧乏学生時代は

テレビも見なくなったが

実家で当時「新御三家」と言い

西城秀樹、野口五郎、郷ひろみ

芸能界で唯一知っている世代

その秀樹が亡くなった

脳梗塞に何度かなった記事

復活し歌手生活をしている記事

同級生と言っていたが１つ下

寄るとしにはかなわないのか

俺は１００まで行くぜ

あの世でY・M・C・Aやってるな

青春時代ネオン街で

YMCAでどんちゃん騒ぎした事

みんなの記憶に

永遠に生き続ける

梅雨クロとか言いまして

この時期クロが美味しい

月曜日夕方防波堤で

撒餌をしながらクロ釣り

能古島も観光客が多い

韓国の男性４名が寄ってきて

釣りを見学に来た

お互い母国語が通じず

片言の英語で

「これ食うのか？」

「もちろん、うまいよ。」

リリースしたら

「小さいからか？」

「小さすぎるね。」

・・・・

たわいのない会話でした

その内大きなクロが釣れ

隣の人にタモを借りて取り入れ

韓国人拍手して

写真を取って帰る

30cmのクロは能古島では

最大クラスです

この程度が防波堤から

気軽に釣れればラッキー

塩焼きで頂きました

今のタナゴはオスのみ

胎生魚と言いて

お腹に子供を宿しているので

釣って持つと

お腹の子供が動きます

メスを釣ったら

海に帰します

タナゴの雄

大きなクロ

レギュラーサイズのクロ

焼きたてでこれからお皿に盛り付け

昨日は早めに帰れたので

ポイントで餌を買って帰る

満潮時間が19：50位

１時間余りの事だが

メジナ３匹メバル３匹

他２匹で合計８匹を釣った

晩飯のおかずゲット

早速メジナの塩焼きで晩酌

ついでに早い時間に畑に行くと

美味しそうにレタスが巻いていた

収穫時期になってきました

寸暇を惜しまず

畑に魚釣りに仕事を楽しむ

福岡マラソンのファンランに出る

練習を始めたが凄い坂

能古島には運動に丁度良い

急な坂が多く有る

博物館の裏にある坂を速足で歩く

息が荒くなって来る

これを半年やればフルマラソンでも行けそう

朝はまだ肌寒かったが汗が出る

まだ始めたばかりできつい

慣れれば小走りの予定

人生と同じく心臓破りの坂がまだまだ続く

11月11日（日）の福岡マラソン

5.2Ｋｍファンランの申し込みました

今回はファンランで膝の快気祝い

2年目に右ひざを大けがし以来久々

歩くのも痛く、寝て起きたらズレて

膝が伸びず歩けない状態が2年余り

最近は小走りができる状態まで回復

久々に福岡マラソンのファンランに出る

まだ決まったわけではないが

エントリーは終わった

また早朝にランニングを開始予定

何か決めないと運動が続かないタイプ

これでしょうがなく運動を始める

膝が壊れない程度にゆっくり予定

まだ間に合いますよ

当日ご一緒しませんか？

烏に襲われてツバメの巣が半分壊れて

忍びなく思って何とかしてあげたいと

日曜大工で巣のすぐ下に木工で

棚の様なものを作り園芸用針金で覆う

昨日セットしてから驚いて

来なくなるかとも思っていたが

今日から何事もなかったように

巣の修理を始めました

これでひなが巣立てば

毎年安心して来れる

ツバメと私にとって

小さな幸せの日でした

ツバメが飛来して古い巣を

修理していると

黒い大きな鳥が飛来

烏がツバメを襲う

何とかしてあげたい

昨夜帰りに寄り道し

グッデイで木材を購入

シャッターの間に木で

ひさしを入れる予定

設計図を書いているとこ

これで効果が有ればよいが

烏に驚いて巣作りを

諦めることも考える

来年来た時に出も役立つか

とにかく作成予定

昨夜フレンチトーストの準備

卵をボウルに4個割入れ

砂糖と塩、バニラエッセンスを

泡立て器でかき混ぜ、味見

温めた牛乳を入れて混ぜる

カットした食パンを漬け込む

明日の朝食に準備

食べるのは一瞬なのに準備は大変

起きてコーヒーも入れ朝食を頂く

畑に行けば水が溜まっていた

鍬で排水を良くして

椎茸の榾木に水やりをした

義父を診療所に送迎し

仕事を探すがない

今日は寝て曜日にする

DVDの勉強日

連休は筋肉痛が酷く

今日は午後体を休めています

フォークス戦を見たり

夜は世界卓球観戦予定

明日は連休最後の日ですが

当店は営業しています

しかし、前予約で満席

先程も身内からの電話

午後3時まで続くことに

私の昼ご飯は4時ごろの予定

筋肉痛は明日には何とか

普通に動ける状態でしょう

ここ能古島は観光客で一杯

臨時便がひっきりなしに出てます

海上タクシーも稼ぎ時

一人片道500円で10名乗せても

往復で10000円を日に何10回と営業

直前にNHKでアイランドパークの

創業者のお祖母ちゃん「睦子さん」を

再放送も入れてBSとで3回放送が有った

その影響か今年は観光客が多いが

昔のようではないですが・・

一昔前は一日に20000人以上の観光客

島の人口1000人しかいない時代

現代は島民800名あまりで

観光客は多くて8000人位と聞く

昔は臨時駐車場が沢山あって

2万人以上来ていた

一番大変なのはこの時期の島民だ

買い物に行きたくても

船に乗るのも大変です

私も今日までは船に乗りたくない

船に乗るには長い行列に並ぶしかない

3日に朝から風が強くなり

沖合は大波になり釣り船欠航

今日は予定が釣りで

急に空きができた

ハーブ畑に行って見たら

「コブシ」という雑草が沢山

根が深く球根が有る草

上から抜いても球根が残れば

すぐ生えてくる

草取り鎌で深くまで入れ

球根まで抜き取る戦法

時間がかかるが

完璧な草取りになる

朝の8時からスタートして

1時前までやったら7割終わる

腰が伸びないくらい痛い

昼食後少し横になり腰を伸ばす

姪が子供を連れて遊びに来るが

1歳少しで人見知り中で

「ひさじい」を見れば泣きです

東京にいてたまにしか合わない

その内覚えてくれるでしょう

仕方なく残りのこぶしと勝負

6時過ぎにはほぼ終わらせたが

本当に腰が伸びない

膝をついて両手をついて

四つん這いで草取りをした

目標のハーブ園は綺麗になって

はびこってくれそう

草刈鎌を待っていた指は

豆がつぶれてひりひりする

私の休みはこんな感じで

ちーっともじっとしてられない

最近は予約時に良く聞くフレーズ

同業者でも痛みが有れば誰でも拒まず

山口県や諫早、長崎からも来られています

整骨院の先生から鍼灸の先生

歯科医の先生はまだ多い

医者の奥さんは来られる

特に同業者でも痛みのある

困っている人は同じ

他人事ではない

私も前期高齢者になるので

メンテナンスが必要

休みは畑で重労働

前の夜は魚釣りで

少しもジーと出来ない性分

身体の手入れが必要な歳

昨日も大忙しで

2時過ぎに昼ご飯を頂けた

身内を白十字病院に見舞い

臨時便の船で能古島へ

観光客が多いこの時期は

時間に関係なく船が出る

帰るとすぐ畑に行く

水不足でしんなりしている

椎茸のホダギにも水をかけ

奥の畑はエンドウ豆が一杯

早生の玉ねぎは収穫時期で

茎が倒れている（収穫のサイン）

明日の段取りを決める

夕食後はメバル釣りに行き

満潮が9時半で1時間半で

15匹のメバルを収穫

メバルを卸して熟睡

30日も早朝から起きて

朝ごはん後は軽トラで畑に

ポリタンクに水も運ぶ

豆を収穫する籠とはさみ

ニンニクも芽カギをして

ニンニクの葉を持って帰る

みじん切りでまた醤油に漬けた

早生の玉ねぎは150玉余り

持って帰り根と茎を切る

スーパーに出しても良いくらい

立派に大きくなっていた

隣近所におすそ分けして

身内に配る分を分け

大型冷蔵庫にしまう

早生は干しては腐る

畑に植えていたバジルは

芽止めでわき目を出すため収穫

レタスやサニーレタスも収穫

夜ご飯は昨夜釣ったメバルとサラダ

メバルは背骨に沿って包丁を入れ

骨せんべい状態でから揚げ

頂き物の筍とワラビの煮物

食材費無しでこれだけ旨い

適度な疲労で満腹で睡魔

明日はまた忙しい

今日は朝の8:30から目一杯

昼休みは確保できた

以前はウイダーインジェリーを

グイと一飲みほしただけも有った

午後5時過ぎまで続く

体力勝負の始まり

明日は数名は入れます

３日は午後１時まで

４日、５日はお休みします

６日（日）も午後１時まで

３日、６日は少し空きが有ります

楽しいGWをお過ごしください

ナフコに苗を買いに行くと

椎茸の原木と駒が売っていた

田舎に居た時は

シイタケ栽培をしていた

クヌギの木を5本と

椎茸の菌が付いた駒を買う

休みに電気ドリルで

クヌギの木に穴を適度に開ける

説明書に書いてある

大きさと深さにセット

後はハンマーで

駒を穴に打ち込む

木陰で水をかけ菌の

成長を促す

ある程度菌が付いたら

風通しの良い木陰に立てる

秋には大量の椎茸が

収穫できる予定です

観光客も多くなり

連休前に草刈り

乗用タイプの大型草刈り機

キャニコムの草刈正雄君

手動の草刈り機で4時間が

乗用だと20分余りで終わる

ゴーカートの様な草刈り機

平らな分は早いが端っこが残る

それを終わらして

みかん畑の手入れ

早生の玉ねぎも倒れ

随分大きくなり収穫の準備

ニンニクは花芽が出て

目かぎをした

ミニトマトに花が咲き

伸びてきたので支柱立て

気が付くと夕方6時

休みも分刻みで動き回る

連休が欲しい

今日も5時半には起き

着替えて畑に行く

「えいさくさん」の天気予報で

晴れ間が続くので水やり忘れずにと言う

さほどしんなりしていないが

週末まで天気は良さそう